Category Archives: Здравословно хранене

Три мита за ябълките

Ябълките са всеизвестни с полезните си качества и човечеството неслучайно ги цени. Диетолозите смятат обаче,...

Вижте тези 7 ползи за здравето от пащърнак!

Пащърнакът е богат на хранителни вещества и минерали, които трябва да си добавяте редовно.

Ето каква е вредата от силния чай!

Силният черен или зелен чай е в състояние да навреди на сърдечния ритъм, твърдят учени...

Топ 6 причини да ядете праскови!

Прасковата първоначално тръгва от Китай, но вече е един от най-отглежданите плодове в света.

Защо е ОПАСНО да се храним пред компютъра?

Навикът да похапваме пред компютъра става все по-разпространен. Към обездвижването – прекарваме часове наред в...

Три храни, от които гарантирано се отслабва!

Фасулът никога не е бил смятан за изискана храна. Не всеки го харесва – и...

Позеленяваме! Напитките с хлорофил са новото диетично чудо!

Зеленият пигмент на растенията – хлорофилът, може да се окаже спасение за здравето на много...

1 Comment

Здравословна салата от печени патладжани и домати

През летните месеци наблегнете на по-леките храни и избягвайте прекалено мазните такива. Предлагаме на вниманието...

Яйченият белтък храни мускулите!

Недейте да смятате, че само жълтъкът на яйцето е полезен. Тук ще ви посочим поне...

Кой казва, че жълтъкът е вреден?

Жълтъците на яйцата са супер полезни за очите, мозъка и за тялото въобще! Вижте защо!

4 полезни съвета за здравословна скара

Използването на скара или барбекю не е от най-полезните неща, но е факт, че много...

Ето как ябълките пазят от остеопороза!

Ябълките съдържат много витамини и се считат за едни от най-полезните плодове: но това не...