Болести на психиката
Не можете да заспите? Опитайте това умствено упражнение за бързо заспиване
Ако имате проблеми със съня, може да опитате това умствено упражнение за бързо заспиване, което...
окт.
Дефицит на селен: рак, фатални усложнения от грип и ковид
През последните години дефицит на селен се разглежда като възможен етиологичен фактор за повечето сърдечно-съдови...
окт.
От колко сън се нуждаят по-възрастните хора?
Лошият сън при възрастните хора е свързан с повишен риск от когнитивен спад, депресия и...
окт.
Сънна парализа – какво е това и защо се появява?
Сънна парализа е състояние, което възниква, докато човек е буден или спи Сънна парализа е...
сеп.
ГАБА дефицит, ползи и вреди
Какво е ГАБА (GABA) и защо тялото се нуждае от нея? Това е съкращението за...
сеп.
5 добавки, които доказано помагат при безпокойство
Има някои добавки, които могат да помогнат значително при пристъпи на безпокойство, тревожност и страх...
сеп.
Скрита депресия
Скрита депресия се нарича депресия, чиято клинична изява е соматична и вегетативна по природа При...
сеп.
8 признака, че е време възрастния да се подложи на когнитивен тест
Тези признаци говорят, че е време човек да се подложи на тест за когнитивните функции,...
авг.
Как чувството за вина, безпокойство и съжаление може да бъде от полза
Дори и най-неприятните чувства, като вина, безпокойство и съжаление, могат да бъдат полезни Смазващото безпокойство...
авг.
Как да успокоите сърцебиенето при пристъп на тревожност или паник атака?
Все повече хора страдат от тревожност или им се случва да получат паник атака съвсем...
авг.
Стойте далеч от тях! 4 типа хора, които трябва да избягвате
Вероятно сте се чувствали уморени и празни повече от веднъж след общуване с определени хора...
юни
10 билкови алтернативи на най-често използваните лекарства
Според лекарите хората са склонни да приемат лекарства много по-често, отколкото е необходимо Само жителите...
юни