Диети и отслабване

Има много варианти за закуска. И точно заради това не бива да прескачаме най-важното хранене за деня. Но трябва да внимаваме какви закуски приготвяме Защото не всички сутрешни закуски са подходящи. Важно е как ще стартираме деня. Има една класическа ...

И до утре да повтаряме колко вредна е захарта, няма да има полза. До края на деня всеки един от нас, доброволно или не, ще е изял поне една супена лъжица захар Преди няколко седмици в интернет стана популярна историята ...

Предлагаме ви лесната и много вкусна рецепта за пай със зеле на една от най-добрите диетоложки в Русия – Маргарита Королева Пай със зеле е едно изключително вкусно и много полезно ястие, което ще разнообрази вашата диета. Често се случва ...

В менюто на всички по-скъпи ресторанти, от София до Париж, са включени различни ястия с миди Добре приготвени пресни миди и бяло вино е истинско блаженство. Но, така вкусните миди са и много полезни. С ползите им по-добре са започнати ...

Идва сезона на царевицата, през който задължително трябва да си съберете царевична свила. Чаят от царевична свила има необикновена сила!   Рецептите с царевична свила са доказателство, че и най-обикновената и достъпна билка има необикновени способности. В Европа царевицата е ...

Без диета, без ограничения – сваляне на килограми докато спите! Отслабване за един уикенд! Свалете 10 килограма за два дни… Изпийте това и стопете мазнините! Всеки ден някой някъде чете подобни призиви за сваляне на килограми. Трябва да признаем, че ...

При здравословното хранене умереността е от ключово значение. Тук съвсем естествено възникват няколко въпроса. Какво значи умерено количество? Диетата здравословно хранене ли е? И ако не – кое е различното? Умереното количество зависи от вас и вашите хранителни навици. А ...

Зеленчуци и плодове – необходимост и ползи за организма – набавят полезни и жизненоважни минерали, витамини, аминокиселини и други вещества.  Цветова диета – разработена през 1988 г. в САЩ. Същност на цветовата диета – използват се само зеленчуци и плодове, ...

Днес събрахме за вас седем напитки за отводняване, препоръчани от седем диетолози Може да изберете една от тези напитки, да ги комбинирате или да пиете всеки ден различна. Когато в тялото се натрупват прекалено течности, то се подува. Торбичките под ...

И Светлана Василева е изкушена от добавката за отслабване Хелкор Море от хора демонстрира как са отслабнали с добавката Хелкор само за няколко седмици във Фейсбук. Страницата на испанският продукт за отслабване предизвика истински бум – само за 3-4 седмици ...

Дали си струва да не се консумира месо за цял един месец? Със сигурност, най-вече заради почивката, която даваме на организма А дали си струва да ядем месо, или е по-добре да сме вегетарианци? И двата варианта не са за ...

Стопете натрупаната мастна тъкан с този вкусен и много полезен сок. Той ще ви даде не само ново тяло, но и много сила и здраве Наднорменото тегло е реален проблем на все повече хора. Излишните килограми не просто са грозна ...