Начало / Здравословен живот / Диети и отслабване

Диети и отслабване

Диетолог за плюсовете и минусите на детокс-диетата

Детокс-диетата е абсолютно ненаучен метод за „прочистване“ на тялото, тъй като в тялото няма „токсини“, които могат да бъдат елиминирани с помощта на „смути терапия“ Всички видове детокс са предназначени главно за хора, които ги мързи да спортуват, смята д-р ...

Продължение »

Гастроентеролог развенчава 4 популярни мита за здравословното хранене

Митове за здравословното хранене има много. Развитието на медицината предполага, че винаги ще има и още Единственото, което ще остане непроменено е истината, че здравословното хранене не е диета, не е и режим, а начин на живот. Грижите за здравето ...

Продължение »

Вие сте на 30+ години? Откажете се от тези вредни навици!

вредни навици

С годините метаболизмът се променя Ако сте навършили 30-годишна възраст, откажете се от тези вредни навици, за да се радвате на хубава фигура и добро здраве. Специалистите по хранене разкриват, че след тази възраст метаболизмът се променя доста и трябва ...

Продължение »

Клиничен психолог предлага двоен удар по наднорменото тегло

Много хора предпочитат диетите, за да се справят с наднорменото тегло. Времето, през което ги спазват, свършва, и те отново наддават – не само на килограми, но и на сантиметри Други ходят на фитнес, но след месец или два се ...

Продължение »

Сюзън Поутър: Течният хлорофил обновява клетките

Консумацията дори на една капка течен хлорофил на ден ще ви спести честите посещения при лекаря От онова, което сме учили като ученици в часовете по биология си спомняме, че хлорофилът оцветява листата на растенията в зелено. Знанията за хлорофила ...

Продължение »

Защо и за кого е опасно скачането на въже?

Скачането на въже изглежда също толкова просто и лесно, като карането на колело. Плюс това, този вид натоварване е и много полезно Но, преди да започнете да скачате на въже, за да влезете във форма, да се тонизирате или просто ...

Продължение »

Метаболитен синдром: Как да се справите с метаболитните нарушения?

Развитието на метаболитен синдром се влияе от генетично предразположение, възраст, хранителен режим, начин на живот, двигателна активност Ако някой в ​​семейството има склонност към натрупване на мазнини около кръста, тогава трябва да се предприемат сериозни мерки за предотвратяване на риска ...

Продължение »

Д-р Людмила Емилова препоръчва: Лесна напитка с ябълка прочиства организма

прочиства организма

Тази домашна напитка помага и при лош холестерол Популярната диетоложка д-р Людмила Емилова препоръчва лесна за приготвяне напитка, която доказано прочиства организма. Тя отбелязва, че тази смес е изключително подходяща за изкарване на всички шлаки и токсини от организма. Това ...

Продължение »

Тази супер храна подпомага отслабването, забавя стареенето и пази от рак

патладжан

Малко хора са наясно, че патладжанът реално е плод, а не зеленчук Патладжанът вирее в Шри Ланка и Индия. Той е част от семейство Картофови растения, в което влизат също и доматите, картофите, тютюнът и много други. Плодът на растението ...

Продължение »

Диабетът е точно зад ъгъла: Какво трябва да знаят всички, които ядат много хляб?

Вярно ли е, че черният хляб е по-здравословен от белия? Истина ли са ужасните истории, че хлябът не трябва да се яде с месо? И трябва ли да се страхуваме от глутена? Отговорите на тези и други въпроси ще научите ...

Продължение »

Синдром на китайския ресторант: вреден ли е мононатриевия глутамат?

На външен вид мононатриевият глутамат представлява кристали от бял прах, които са добре разтворими във вода. В Китай го наричат „ароматизатор“ В Япония е познат и като „чудесен прах“. Защо и как мононатриевият глутамат завоюва толкова силни позиции в хранителната ...

Продължение »

Арнолд Ерет: Храната е основна причина за всички заболявания!

Каква е същността на учението на Арнолд Ерет? И какво представлява неговия метод за лечение на „нелечими заболявания“? В рамките на една статия трудно може да се даде отговор на тези два въпроса. Всеки, който иска да се запознае по-подробно ...

Продължение »