Диети и отслабване

В името на здравето: Кога е най-доброто време от деня за тренировка?

Да се отдели време за упражнения може да бъде предизвикателство. Най-важното е да се движите...

БЕЗ СПЕЦИАЛНИ ДИЕТИ! Съветите на д-р Бубновски за хората, които искат трайно да отслабнат

Масово прилаганите драстични диети за отслабване съсипват трайно здравето, предупреждава докторът В книгата си „Кинезитерапия...

„Опитах се да отслабна и… забременях“: нов страничен ефект от сензационните лекарства за отслабване

People: Бебетата на Ozempic. Жените съобщават за неочаквани бременности, докато приемат лекарството за отслабване –...

Помага ли пиенето на ябълков оцет за отслабване?

Ново проучване дава обещаващи резултати за свалянето на килограми с ябълков оцет Пиенето на една...

От нискомаслено мляко до протеинови блокчета: 7 здравословни продукта, които от които няма никаква полза

Кои са седемте здравословни продукта, които можете да подминете в магазина, и така да си...

Каква е първата стъпка към отслабването?

Тук ще научите откъде да започнете, ако искате да отслабнете и кои са най-важните правила,...

Хормоните и наднорменото тегло. Методът на Дийпак Чопра, използван от холивудските звезди

Животът е устроен по такъв начин, че тялото да настройва функциите си далеч от очите...

Това са единствените храни, които може да ядете късно вечер

Кои са храните, които може да си похапвате късно вечерта, без да се притеснявате от...

Препоръчано от кардиохирург: 3 основни правила за стабилно здраве и дълголетие

Всеки иска да има добро здраве и дълголетие, но знаем ли как да ги постигнем...

6 лесни съвета за спазване на средиземноморска диета

Спазването на средиземноморска диета се счита за един от най-здравословните модели на хранене За да...

5 начина за преодоляване на хранителната зависимост

Хранителната зависимост не съществува като официална диагноза. Но експертите казват, че има нарастващо признание за...

Известни личности, които отслабнаха не от суета, а за да си подобрят здравето

Здравето струва скъпо и на най-богатия човек. И именно хората с повече пари и възможност...