Диети и отслабване

Смутита за преодоляване на мускулна умора

Усещате мускулна слабост и нямате същата сила, както винаги? Пригответе някои от тези смутита и...

Какви промени в диетата си трябва да направят жените след 30?

След 30 годишна възраст хранителните нужди на тялото се променят, което налага промяна на храненето....

Лунните цикли влияят на здравето

Да, луната и лунните цикли могат да повлияят на здравето След столетия на скептицизъм дори...

5 причини вашите диети за отслабване продължават да се провалят

Рано или късно това, което трябва да направите, е да се научите да се храните...

36% от българите страдат от затлъстяване

40% от хората в България са с индекс на телесната маса над здравословното, а 36%...

Смути с броколи, канела и банан за сваляне на килограми

Освен да се възползваме от ползите на броколите за отслабване, можем да включим и други...

В името на здравето: Кога е най-доброто време от деня за тренировка?

Да се отдели време за упражнения може да бъде предизвикателство. Най-важното е да се движите...

БЕЗ СПЕЦИАЛНИ ДИЕТИ! Съветите на д-р Бубновски за хората, които искат трайно да отслабнат

Масово прилаганите драстични диети за отслабване съсипват трайно здравето, предупреждава докторът В книгата си „Кинезитерапия...

„Опитах се да отслабна и… забременях“: нов страничен ефект от сензационните лекарства за отслабване

People: Бебетата на Ozempic. Жените съобщават за неочаквани бременности, докато приемат лекарството за отслабване –...

Помага ли пиенето на ябълков оцет за отслабване?

Ново проучване дава обещаващи резултати за свалянето на килограми с ябълков оцет Пиенето на една...

От нискомаслено мляко до протеинови блокчета: 7 здравословни продукта, които от които няма никаква полза

Кои са седемте здравословни продукта, които можете да подминете в магазина, и така да си...

Каква е първата стъпка към отслабването?

Тук ще научите откъде да започнете, ако искате да отслабнете и кои са най-важните правила,...