Диети и отслабване

Има ли начин да се отървете от глада, докато сте на диета за корекция на здравето? Може ли с лечебен глад да се постигне загуба на тегло? Ако поне веднъж сте се придържали към някаква диета, ви е познато постоянното ...

Гликемичният индекс се използва за съставяне на диетата на пациенти с диабет и затлъстяване След специално проучване на такива параметри, като гликемичен индекс (ГИ) и гликемичен товар (ГТ) се оказа, че техните стойности предизвикват сериозни размисли. Защо трябва да знаете ...

Какъв е смисълът на гладуването – да се създаде усещане за глад за известно време, за да започне процесът на автофагия, който обновява клетките Доктор Хироми Шиня е изключителен гастроентеролог, който е роден в Япония, живее в САЩ, като работи ...

Ще останете удивени от резултата Комбинацията от кисело мляко и чесън е повече от чудесна за бързо отслабване. Рецептата, която предлагаме на вниманието ви, е изключително лесна за приготвяне. В следващите редове ще ви разкрием как чесънът може да се ...

Подсладителите започнаха да се появяват в магазините за здравословни храни преди около двадесетина години На рафтовете можете да намерите десетки различни видове и форми на този иновативен продукт. Следвайки световната тенденция, купуваме подсладители с надеждата да отслабнем комфортно. Дали заместителите ...

Наднорменото тегло не винаги е причинено от натрупването на мазнини в човешкото тяло Тази статия ще ви помогне да не пропуснете предупредителните признаци на болести, които са маскирани като затлъстяване Синдромът на оток причинява подобни симптоми и може напълно да ...

С помощта на тази японска техника на ходене ще успеете да се освободите от мазнините, които се натрупват около органите Това ще направи талията по-тънка, коремът по-плосък, и освен това ще ви даде възможност да отчетете полезна физическа активност. Не ...

Всички тези начини за подобряване на лимфния поток многократно са се доказали като ефективни и заслужават да бъдат следвани В крайна сметка, здравата лимфна система не само ще помогне да се справите с болестите и да отслабнете, но и ще ...

Гладуването, както и постенето, е и добра възможност за възстановяване на реда в земното обиталище на душата. То е и най-бързия начин да промените живота си Така смята Рюдигер Далке – лекар и психотерапевт, публикувал над 40 книги, изследващи взаимовръзката ...

Диетоложката Линди Коен обяснява как да бъдем здрави и стройни Един лесен трик може да ви помогне да поддържате здравословно тегло или да се отървете завинаги от излишните килограми. Ако дъвчите бавно по време на хранене, със сигурност няма да ...

Тази противотуморна диета се основава на факта, че цялата енергия в човешкото тяло, и всички хранителни продукти, които носят енергия на това тяло, са разделени на Ин и Ян В зависимост от това каква енергия и до каква степен преобладава, ...

Всеки знае, че качественото отслабване изисква броене на калории. Но, как се броят калории, без да се използва нищо друго освен ръцете? Спортният физиолог Джон Берарди е готов да ви обясни. За много хора броенето на калории, което в нашата ...