Начало / Здравословен живот / Диети и отслабване

Диети и отслабване

Плод от Рая: заменете сутрешното кафе с райска ябълка, и резултатът ще ви изненада!

Есента е сезонът на вкусната и изключително полезна райска ябълка. И, докато повечето хора са наясно с превъзходния вкус на този плод, малко знаят каква е ползата от райската ябълка Този слънчев есен плод съдържа огромно количество микроелементи, а също ...

Продължение »

Доц.Хандижев: При жените талия над 80 см е опасна за сърцето!

За опасностите от затлъстяването алармира доц. Светослав Ханджиев -председател на Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания (БАСОРД) Сърцето страда най-много от затлъстяването. А българинът не полага много грижи, за да го облекчи, или поне да не ...

Продължение »

Сок от дрян помага при диабет, екзема и още 5 болести

Сега е времето да се възползвате от плодовете на растението дрян – колкото популярно, толкова и полезно Дрян може да намерите в гората, може да си купите и от пазара. Има го, но поради незнание повечето от нас подминават малкото ...

Продължение »

Съвети за всеки ден и дълъг живот: спазвайте ги и дръжте деменцията, инфаркта и язвата далеч от вас

Това са 15 правила, които ще помогнат да живеете до 100 години, да бъдете здрави и да държите деменцията, инфаркта и язвата далеч от вас Вероятно всеки би искал да бъде здрав и да живее до сто години. Но има ...

Продължение »

Най-добрите йога-инструктори препоръчват утринна йога: сбогом, мазнини, отчаяние и негативност!

Най-добрите в света йога инструктори предлагат проста програма за утринна йога, която само за петнадесетина минути ще направи нов човек от вас Утринна йога – това е един чудесен и здравословен начин за начало на деня! Какво е необходимо за ...

Продължение »

Лекарите назоваха 5 продукта, които могат да се консумират вечер

Всички сме чували това: яжте по-малко вечер, ето тези храни НЕ трябва да консумирате след 18 чàса, откажете се от вечерята Има и такива, според които най-добре е вечер да се консумират салати. Грешка! Според едно ново проучване на датските ...

Продължение »

Учени: 5 ужасни болести, при които кафето действа като лекарство

Кафето може да бъде не само удоволствие. То трябва да се ползва не само и като напитка, която има за цел да ни разсъни сутрин Кафето е мощна превенция срещу едни от най-страшните болести, които измъчват човечеството днес. Сигурно вече ...

Продължение »

Майка на 3 деца споделя: Направих 5 промени и свалих 68 кг

майка

Кейси от Австралия свали 68 кг с упоритост и режим Две са думите, които хората с наднормено тегло употребяват най-често: утре и понеделник. За съжаление малка част от тях действително започват здравословна диета или си съставят план за действие, за ...

Продължение »

С тези нестандартни, но ефективни методи със сигурност ще отслабнете – опитайте ги! (ВИДЕО)

ще отслабнете

Когато килограмите упорстват… Излишните ви килограми са прекалено упорити? Има лесни и естествени средства, които могат да ускорят елиминирането им – хомеопатия, автомасажи, флорални води… Непрекъснато ям Откъде идва проблемът? Обикновено от прекалено много стрес – храната, особено мазните и ...

Продължение »

Висцерални мазнини: премахнете ги с тези билки, добавки и рецепти!

Билки, добавки и продукти за премахване на висцералните мазнини! Какво знаем за т.нар. висцерални мазнини? Висцерални мазнини – това е слоят мастна тъкан, който обвива вътрешните органи. Тяхната роля е изключително важна – те предпазват основните органи от вредни въздействия ...

Продължение »

Диетата на Катрин Зита-Джоунс: Свалете 10 кг без глад!

диетата

Опитайте тази диета с елда Специалистите по здравословно хранене гарантират, че с помощта на тази диета ще стопите поне 10 килограма без да се налага да гладувате. Неслучайно това е любимата диета на холивудската звезда Катрин Зита-Джоунс. Едва ли някой ...

Продължение »

Доктор Милослав Речицел: Спестете си възпалителните заболявания, като избягвате ето тези храни!

Възпалителните заболявания са реакция на организма. Това е процес, който съществува само и единствено заради работата на увредени клетки Възпалителните заболявания са началото на някои по-неприятни болести, като онкологичните например. Те са само началото на процеси, свързани с влошаване на ...

Продължение »