Category Archives: Здравето след 50

Закаляване, витамин С и цинк за силен имунитет

Закаляването е основата на здравето и дълголетието! Чрез закаляване се тренират периферните и централните части...

За поддържане на добра памет – 4-те най-важни витамини

Някои витамини са ключови за здравето на мозъка. Те могат да помогнат за поддържане на...

7 навика, от които трябва да се откажете преди 50

Ако искате да се радвате на добро здраве, докато остарявате, трябва да обърнете внимание на...

Хип-хопът се бори с депресията, a хорото може да предпази мозъка от деменция

Какви са ползите от танците за здравето и защо танцуването е 2 пъти по-ефективно от...

Защо има скок на инфарктите по време на празниците?

Повече хора получават инфаркт през последната седмица на декември, отколкото във всеки друг период от...

4 съвета против преяждане и напълняване по празниците

С помощта на няколко прости насоки може да избегнете обичайното напълняване по време на коледните...

Последни часове преди смъртта | Как да се грижим за умиращ роднина

Ако в дома има болен на легло в тежко състояние, няма да е зле близките...

Сър Алекс Фъргюсън срещу деменцията: Как легендата на Манчестър Юнайтед поддържа ума си на 83 години?

Железният сър Алекс Фъргюсън, който беше треньор на Манчестър Юнайтед в продължение на 27 години...

Височината на тялото влияе върху здравето и продължителността на живота

Животът и здравето ни може да зависят и от това колко сме високи на ръст...

Опасност за сърцето: Защо студеното време крие сериозни рискове?

По-възрастните хора трябва да внимават в студовете. Те са изложени на по-голям риск от животозастрашаващи...

Вредно ли е ежедневното пиене на аспирин?

Носи ли рискове ежедневното пиене на аспирин и за кого е препоръчително да не го...

Птоза на клепача, увиснали бузи: причини, симптоми и лечение

За какво е тази статия? Птоза е отпускане на кожата, което може да бъде причинено...