Category Archives: Здравето след 50

5 есенни храни за подобряване на паметта и забавяне на когнитивния спад

Препоръчително за всеки да включи тези невероятно полезни продукти в есенното си меню. Тези храни...

8 навика за дълъг живот от 100-годишен сърдечен хирург

Как легендарният сърдечен хирург се справя със стреса, какво е ял, за да доживее до...

От колко сън се нуждаят по-възрастните хора?

Лошият сън при възрастните хора е свързан с повишен риск от когнитивен спад, депресия и...

ГАБА дефицит, ползи и вреди

Какво е ГАБА (GABA) и защо тялото се нуждае от нея? Това е съкращението за...

Синдром на уморени очи: астенопия

Усещането за уморени очи и намалената яснота на зрението не винаги показват наличие на определени...

Преглед за рак: какви изследвания да направят мъжете и жените

Как да не пропуснете развитието на опасното заболяване и какъв преглед за рак трябва да...

Знаете ли как да се справите с болки в ставите?

Болки в ставите и проблемите с опорно-двигателния апарат са буквално до болка познат проблем за...

Ниските нива на магнезий повишават риска от дегенеративни заболявания

Може ли дефицитът на магнезий да доведе до деменция, Паркинсон или болест на Алцхаймер? Магнезият...

Скрита депресия

Скрита депресия се нарича депресия, чиято клинична изява е соматична и вегетативна по природа При...

Биологичното стареене е най-бързо през 40-те и 60-те години

Ново проучване предполага, че хората преминават през 2 периода на ускорено биологично стареене през живота...

8 причини да използвате хранителна добавка с глицин

Всеки има нужда от глицин. Това твърдение е трудно е да се оспори, тъй като...

8 признака, че е време възрастният да се подложи на когнитивен тест

Тези признаци говорят, че е време човек да се подложи на тест за когнитивните функции,...