Алергия или настинка: как да ги различите?

Как да разберете дали имате алергия или настинка? Как се различават състоянията и как да се предпазите от тях тази пролет?

Когато пролетта дойде, идва и прашецът (полен), прахообразното растително вещество, което предизвиква сезонни алергии.

Но ако кихате и носът ви тече, може да е трудно да разберете дали проблемът е полен или нещо друго. Може би сте настинали.

„Въпреки че има много припокриване на симптомите, алергиите и настинките са много различни“, казва Жоао Педро Матиас Лопес, специалист по имунология и алергология и асистент по педиатрия в Медицинския факултет на университета Case Western Reserve в Кливланд. „Важно е да знаете какво имате, за да знаете как да го лекувате.“

Алергия или настинка – какво ги причинява?

Сезонните алергии и обикновената настинка произтичат от различни проблеми.

Какво причинява алергии?

Алергията е свръхреакция на имунната система на тялото към обикновено безвредни чужди вещества, които влизат в тялото, наречени алергени. Докато човек може да бъде алергичен към определени храни, ухапвания от насекоми, лекарства и други продукти, сезонните алергии обикновено са отговор на частици във въздуха, най-често прашец, произведен от дървета, треви и плевели.

Други често срещани алергени във въздуха включват прахови акари, животински пърхот и спори на мухъл.

Когато се задейства, имунната система реагира срещу нашественика, произвеждайки антитела, наречени имуноглобулин Е (IgE). Тези антитела карат клетките да освобождават хистамини и други химикали, които предизвикват алергични реакции.

При сезонните алергии, симптоми като сълзене на очите помагат за премахването на прашеца и други дразнители от тялото.

Какво причинява настинка?

Както при алергията, обикновената настинка е отговорът на имунната система към нашественик, но в този случай това е вирус, инфектиращ горните дихателни пътища – носа, гърлото, синусите и трахеята.

Повече от 200 вируса могат да причинят обикновена настинка, като риновирусите са най-честият виновник. Симптоми като кихане имат за цел да освободят тялото от вирусните частици.

Алергия или настинка – симптоми

Алергия

• Никога не се наблюдава температура

• Често се наблюдава сърбеж и сълзене на очите

• Рядко се наблюдава болка в гърлото

• Често се наблюдава кихане

• Понякога се наблюдава чувство за умора

• Често се наблюдава течащ и запушен нос

• Понякога се наблюдава кашлица

Настинка

• Понякога се наблюдава температура

• Рядко се наблюдава сърбеж и сълзене на очите

• Често се наблюдава болка в гърлото

• Често се наблюдава кихане

• Понякога се наблюдава чувство за умора

• Често се наблюдава течащ и запушен нос

• Често се наблюдава кашлица

Разлика в кихането и секрета

Въпреки че кихането е често срещано както при настинка, така и при алергии, кихането поради алергия обикновено е по-често и по-упорито.

При алергия може да кихате пет пъти подред, в сравнение с настинка, където е по-вероятно да имате едно или две кихания, да издухате носа си и да спре.

Д-р Лопес добавя, че ако кихате повече на открито, отколкото на закрито, това може да е знак, че имате алергия, а не настинка.

Секретът е друг начин да различите настинката от алергията. Той може да е бистър в началото на боледуването от настинката, но обикновено става по-гъст и придобива цвят с течение на времето. Секретът в резултат на сезонни алергии остава бистър и рядък.

Продължителност на симптомите

Основна характеристика, която отличава алергиите от настинките, е колко дълго продължават.

Настинките обикновено преминават в рамките на 7 до 10 дни, докато симптомите на алергия продължават, докато алергенът е наоколо, което може да отнеме седмици или дори месеци.

Алергиите обикновено са сезонни или целогодишни, докато настинките са по-чести през по-студените месеци, когато предаването на вируси е се случва по-лесно в резултат на това, че хората прекарват повече време заедно на закрито.

Превенция

Добрите хигиенни практики помагат за предотвратяване както на сезонни алергични атаки, така и на настинки, особено вземането на душ и миенето на ръцете за настинки.

За хората, които са алергични към цветен прашец и прекарват дълго време навън, е нужно, когато се приберат да изперат дрехите си и да се изкъпят, за да премахнат полените от себе си.

„За разлика от настинките, алергиите не са заразни, така че хората не трябва да се притесняват, че ще заразят другите. Но тъй като алергичните реакции натоварват имунната система, хората с алергии често са магнит за респираторни инфекции“, казва Лопес. „Така че можете да имате и алергия, и настинка едновременно.“

Как да предотвратим алергични пристъпи?

Намалете до минимум ефектите от цветен прашец, като следвате тези правила:

• Свалете дрехите, които сте носили навън, и се изкъпете.

• Избягвайте косене на трева и други подобни дейности на открито.

• Ограничете активността на открито сутрин, когато броят на полените е най-висок.

• Стойте на закрито в сухи, ветровити дни, когато има повече прашец във въздуха.

• Вземете лекарства за алергия, преди да започнат симптомите.

• Използвайте климатик и обмислете закупуването на високоефективен филтър за твърди частици (HEPA).

• Дръжте прозорците затворени през поленовите сезони.

• При сърбежи по различни части от тялото се намазват със сок от червени домати.
• Смес от 2 лъжици медицинска дъвка, 7 супени лъжици мед, 3 нарязани глави лук и 250 г вода, се варят докато стане на половина. Прецежда се и се прибавя 250 г краве масло. Сутрин и вечер се везма по 1 чаена лъжичка преди хранене.
• Вътрешно се приема студена отвара вместо вода поне 4 пъти на ден, като литър вода ври 20 минути заедно със 3 лъжици от следната смес: 150 г гръцка коприва, 80 г росопас и 100 г глухарче.

Как да се предпазим от настинка?

За да останете здрави и да защитите другите:

• Мийте ръцете често.

• Избягвайте да докосвате очите, носа или устата.

• Покривайте устата и носа си, когато кихате и кашляте.

• Почиствайте и дезинфекцирайте често докосвани повърхности.

• Не споделяйте лични вещи.

• Избягвайте да стоите в претъпкани закрити помещения през по-студените месеци.

• Носете маска в претъпкани закрити помещения през по-студените месеци.

Лечение на алергия или настинка

Някои деконгестанти и болкоуспокояващи могат да облекчат запушения нос и болките, независимо от причината за състоянието.

Физиологичният разтвор за нос е универсално лекарство. Ако сте заразени с вирус на настинка, това помага да изплакнете цялата тази слуз и задръствания. Ако проблемът е алергия, това помага да изплакнете алергените, които сте вдишвали през целия ден.

Лечение на алергия

Лекарствените и нелекарствените алергични лечения включват:

• Антихистамини под формата на хапчета и спрейове (за блокиране на ефектите на хистамините).

• Назални стероидни спрейове.

• Изплакване на носа (с физиологичен разтвор).

• Инжекции (алергенна имунотерапия), за някои хора с тежки алергии.

Лечение на настинка

Начините за справяне със симптомите на настинка включват:

• Почивка и хидратация

• Лекарства за настинка без рецепта (деконгестанти и болкоуспокояващи)

• Домашни средства (мед, топли чайове)

• Изплакване на носа (с физиологичен разтвор)

Кога да потърсите консултация с лекар?

Докато повечето хора могат да се справят сами със сезонните алергии и настинки, за някои неща може да се наложи посещение при лекар.

Ако симптомите продължават след 10 до 14 дни, влошават се значително или не се повлияват от лечението, може би е време за преглед от специалист.

Възможните усложнения, налагащи консултация, включват:

• Инфекция на синусите, с болки в лицето и плътен секрет от носа.

• Обостряне на астма, с хрипове или задух.

• Инфекция на ухото, с болка и изтичане на течност.

Ако имате хронични алергии, астма или повтарящи се инфекции на синусите, лекарят може да ви помогне да идентифицирате задействащите фактори, да предпише по-силни лечения като алергична имунотерапия (алергични инжекции) и да наблюдава за усложнения.

Източници: https://www.everydayhealth.com; https://www.freepik.com/

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!