Author Archives: Ангел Стойнов

Хигиена на съня: Тези 5 правила гарантират качествен и дълбок сън

Спазването на хигиена на съня е от ключово значение за получаването на пълноценна почивка през...

Алергия или настинка: как да ги различите?

Как да разберете дали имате алергия или настинка? Как се различават състоянията и как да...

Правилно измерване на кръвното налягане – как се прави?

Много хора не знаят, че има важни правила за получаване на точно измерване на кръвното...

Съвети и билки за лечение на разширени вени

Близо 50% от възрастните жени страдат от разширени вени Освен че изглеждат зле, варикозните вени...

Лекарства против алергия: безопасни ли са за всекидневен прием?

Кои лекарства против алергия са подходящи за всекидневен прием – и кои не? Около 30%...

Ходене преди или след хранене: защо е полезно?

Може ли чрез ходене да понижите кръвната захар и да подпомогнете отслабването? Ходенето е изключително...

Храна за кучета – как да изберем най-доброто за здравето и енергията на вашия любимец

Храната за кучета е един от най-важните фактори за здравето, дълголетието и доброто настроение на...

4 съвета за забързване на метаболизма след 50

Има някои лесни начини за забързване на метаболизма, които всеки, който се грижи за здравето...

Изкуството на релаксацията: Предимствата на почивката в модерен СПА и Уелнес хотел

В динамичния свят, в който живеем, нуждата от качествена почивка вече не е просто прищявка,...

6 прости навика за удължаване на живота

С помощта на няколко навика, които отнемат не повече от 10 минути на ден, може...

Мислите ли за лечение на увеличената си простата?

Вероятно сте чували за безкръвните лазерни операции Ако ставате по няколко пъти нощем, струята е...

5 признака, че трябва да си прегледате щитовидната жлеза

При наличието на някой от изброените симптоми потърсете консултация с ендокринолог, защото може да имате...