Author Archives: Ангел Стойнов

Затлъстяването е силно свързано с хормонално позитивен рак на гърдата

Мазнините повишават производството на естроген, потенциално подхранвайки растежа на рака, особено след менопаузата. Ето защо...

Как да измерим кръвното си правилно?

Много хора не знаят, че има важни правила за получаване на точно измерване на кръвното...

5 най-добри етерични масла ЕТЕРИМ за есента

Чувствате ли как енергийните ви нива намаляват, когато лятото си отиде? Или често се озовавате...

Ако сте над 40, вероятно имате нужда от очила за четене. Ето защо

Много хора започват да се нуждаят от очила за четене около 40 годишна възраст заради...

5 есенни храни за подобряване на паметта и забавяне на когнитивния спад

Препоръчително за всеки да включи тези невероятно полезни продукти в есенното си меню. Тези храни...

Запекът е свързан с по-висок риск от сърдечни проблеми

Запекът може да увеличи риска от сърдечни проблеми, особено при хора с високо кръвно налягане....

От колко сън се нуждаят по-възрастните хора?

Лошият сън при възрастните хора е свързан с повишен риск от когнитивен спад, депресия и...

5 начина да ограничите вредата от продължителното седене

Продължителното седене е вредно и води до редица здравословни проблеми и хронични заболявания За много...

Това са 3-те най-ефикасни начина за отказване от тютюнопушенето

Нов преглед на над 300 предишни проучвания определи най-добрите практики и средства за отказване от...

Свързана ли е честотата на изхождане с цялостното здраве?

Ново изследване показва, че има връзка между перисталтиката (честотата на изхождане) и общото здравословно състояние...

Пиенето на алкохол причинява тези 6 вида рак

Прекомерната консумация на алкохол е свързана с по-висок риск от 6 вида рак, включително рак...

Колко области в България нямат денонощни аптеки и добра идея ли са вендинг машините за лекарства?

Трябва ли да се поставят вендинг машини за лекарства без рецепта в областите, където няма...