Author Archives: Ангел Стойнов

Вредни ли са наистина въглехидратите?

Трябва ли е да се откажете напълно от консумацията на въглехидрати или не са толкова...

Хроничен риносинузит – кога хремата не е причинена от алергия?

Пролетната хрема често е причинена от алергии, но много хора не знаят, че първоизточника на...

Хигиена на съня: Тези 5 правила гарантират качествен и дълбок сън

Спазването на хигиена на съня е от ключово значение за получаването на пълноценна почивка през...

Алергия или настинка: как да ги различите?

Как да разберете дали имате алергия или настинка? Как се различават състоянията и как да...

Правилно измерване на кръвното налягане – как се прави?

Много хора не знаят, че има важни правила за получаване на точно измерване на кръвното...

Съвети и билки за лечение на разширени вени

Близо 50% от възрастните жени страдат от разширени вени Освен че изглеждат зле, варикозните вени...

Лекарства против алергия: безопасни ли са за всекидневен прием?

Кои лекарства против алергия са подходящи за всекидневен прием – и кои не? Около 30%...

Ходене преди или след хранене: защо е полезно?

Може ли чрез ходене да понижите кръвната захар и да подпомогнете отслабването? Ходенето е изключително...

Храна за кучета – как да изберем най-доброто за здравето и енергията на вашия любимец

Храната за кучета е един от най-важните фактори за здравето, дълголетието и доброто настроение на...

4 съвета за забързване на метаболизма след 50

Има някои лесни начини за забързване на метаболизма, които всеки, който се грижи за здравето...

Изкуството на релаксацията: Предимствата на почивката в модерен СПА и Уелнес хотел

В динамичния свят, в който живеем, нуждата от качествена почивка вече не е просто прищявка,...

6 прости навика за удължаване на живота

С помощта на няколко навика, които отнемат не повече от 10 минути на ден, може...