Category Archives: Здравословен сън
Каква е връзката между диабет тип 2 и съня?
По какъв начин за свързани липсата на сън и диабет тип 2? Ето какво трябва...
фев.
Прекомерно спане – защо е вредно да спите повече от нормалното?
Като прекомерно спане се определя сън по-дълъг от 9 часа на денонощие. Как влияе това...
ян.
Мелатонин: употреба, странични ефекти и безопасност
Какви ползи носи приема на мелатонин, има ли странични ефекти, за кой е подходящ и...
ян.
Диета при безсъние – кои храни помагат?
Храните, смятани за най-ефикасни при безсъние, увеличават количеството на веществата, които помагат на тялото да...
ян.
Разлика между ходещата пневмония и грип
Има ли разлика в симптомите и начина, по който се боледува между ходещата пневмония и...
ное.
Лекарства и билки по време на кърмене
Кои лекарства и билки са разрешени по време на кърмене и кои са забранени
ное.
Милдронат – разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвния поток, увеличава притока на кислород в сърцето
Медикаментът Милдронат разширява кръвоносните съдове, като по този начин помага на пациенти с лош сърдечен...
ное.
Добрият сън е изключително важен за хората, прекарали инфаркт
Набавянето на достатъчно сън след инфаркт намалява шансовете за повторен такъв и подпомага възстановяването. Ново...
ное.
Не можете да заспите? Опитайте това умствено упражнение за бързо заспиване
Ако имате проблеми със съня, може да опитате това умствено упражнение за бързо заспиване, което...
окт.
5 най-добри етерични масла ЕТЕРИМ за есента
Чувствате ли как енергийните ви нива намаляват, когато лятото си отиде? Или често се озовавате...
окт.
От колко сън се нуждаят по-възрастните хора?
Лошият сън при възрастните хора е свързан с повишен риск от когнитивен спад, депресия и...
окт.
Сънна парализа – какво е това и защо се появява?
Сънна парализа е състояние, което възниква, докато човек е буден или спи Сънна парализа е...
сеп.