Начало / Здравословен живот / Мъжете и жените

Мъжете и жените

9 основани на науката ползи от ниацин (витамин B3)

Разберете защо нашето тяло се нуждае от витамин В3, познат още като ниацин и никотинова киселина Ниацинът е важен хранителен елемент. Всъщност, всяка част от тялото се нуждае от ниацин, за да функционира правилно. Като добавка, ниацинът може да помогне ...

Продължение »

Мъжът ми постоянно е пред компютъра – как да му помогна?

пред компютъра

Притеснявам се сериозно за здравето му… „Няма спасение: мъжът ми сутрин все е пред компютъра, вечер — пред телевизора. Не ми обръща никакво внимание, понякога дори е груб, само защото му говоря, докато гледа нещо интересно. Първо, това ме наранява ...

Продължение »

Най-важните изследвания за добро здраве

Има набор от изследвания, които трябва да правим поне два пъти годишно Тези изследвания са нужни, за да уловим болестите на ранен етап, когато липсват симптоми. Д-р Божена Кропка в книгата си „Твоят втори мозък-червата. Книга-компас за невидимите връзки на ...

Продължение »

Петя: Той ми причинява силен емоционален стрес! Какво да правя?

емоционален стрес

Силният емоционален стрес разболява „Събрахме се да живеем заедно преди 8 месеца, като аз съм платила квартирата за година. Уж щеше да се включва с пари за продукти и сметки – нищо такова! Не съм видяла и стотинка от него… ...

Продължение »

Когато той те унижава и оскърбява… Ето какви съвети дава семейният терапевт!

семейният терапевт

Семеен терапевт дава ценни съвети Как да върнем любовта, уважението и разбирателството? Ето какво пише 43-годишната Д.В.: „Все ме унижава и оскърбява… Отвратително е – обижда ме за всичко – как съм облечена, как поддържам домакинството. Какво да правя“ – ...

Продължение »

Галя пита, психологът отговаря: Какво да правя? Мъжът ми е ужасен!

Галя

Любовта и разбирателството са в основата на семейното щастие Съвместният ни живот с любимия човек започва с много любов и ентусиазъм. Но, за съжаление, нещата често се променят и се стига до фрази като „Мъжът ми е ужасен!“ и „Ненавиждам ...

Продължение »

Прости мъдрости: как да живеем така, че да останем здрави и с ума си и след като навършим 70?

Да живеем без да съжаляваме, да живеем спокоен живот, да живеем живот, изпълнен само с хубави мигове. Да бъдем над нещата, над дребните ядове и злободневни проблеми Как да живеем? Разбира се, няма как да живеем в една непрекъсната еуфория. ...

Продължение »

Американски учени: Колкото по-широка е талията, толкова по-кратък е живота!

Плосък корем и малко сантиметри в талията са мечта на много млади, и не чак толкова млади дами, които са готови да преобърнат планините в името на тази мечта Разбира се, мерките са различни, но дори и ако нямате проблеми ...

Продължение »

Мигрената- главоболие или нещо повече?

мигрената

Мигрената е специфичен вид главоболие, което в днешно време засяга 10% от населението в целия свят. Изследвания показват, че заболяването се среща 3 пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Въпреки, че мигрената не е тежка болест, нито смъртоносна, може ...

Продължение »

Тези 10 суеверия за здравето наистина работят!

За здравето има много истини и митове. До колко верни са те? И можем ли да се доверим на 100% на онова, което казват учените? Нашият свят е пълен с митове и невероятни теории. Да се ​​каже, че суеверието е ...

Продължение »

Акад. Богомолец: Колкото по-дълго продължава сексуалният живот, толкова по-добре за дълголетието!

Дълголетието е желано от всеки един човек. И особено от жените, които искат да бъдат полезни на своето семейство колкото се може по-дълго време Ако първата ви менструация е започнала след 12 години и по-късно, най-вероятно ще живеете до 90 ...

Продължение »

Лечение с масло от черен кимион – от рак до безплодие и високо кръвно налягане

масло от черен кимион

Черен кимион – това растение е било използвано от човека в продължение на хилядолетия Масло от черен кимион – какво лекува? Семена на черен кимион са открити в гробницата на Тутанкамон. Авицена, Гален и Хипократ са писали за полезните свойства ...

Продължение »