Category Archives: Здравословен живот

Витамин C: Има ли смисъл да се пие?

Наистина ли Витамин C предпазва от вируси, стареене и слабост, или просто го приемаме по...

Как да намалите възпалителното стареене: 6 основни стъпки

Добавете зелен лук към диетата през май, за да ограничите възпалителното стареене С възрастта рискът...

Съвети и билки за лечение на разширени вени

Близо 50% от възрастните жени страдат от разширени вени Освен че изглеждат зле, варикозните вени...

Ходене преди или след хранене: защо е полезно?

Може ли чрез ходене да понижите кръвната захар и да подпомогнете отслабването? Ходенето е изключително...

Рейши, Чага, Камфорова гъба: Ползи за здравето от адаптогенните гъби

Гъбите Лъвска грива, Рейши, Кордицепс, Шийтаке и Камфорова гъба са адаптогени Те са едни от...

Когато страхът е по-силен от нас: опасностите от панически атаки

Понякога хората искат временно да се отдадат на тревогите си, за да ги разберат и...

4 съвета за забързване на метаболизма след 50

Има някои лесни начини за забързване на метаболизма, които всеки, който се грижи за здравето...

Юдино ухо: грозна гъба със силни лечебни ползи

„Ухото на Юда“, Юдино ухо или китайската дървесна гъба (Му Ер) е супер странна гъба,...

Изкуството на релаксацията: Предимствата на почивката в модерен СПА и Уелнес хотел

В динамичния свят, в който живеем, нуждата от качествена почивка вече не е просто прищявка,...

6 прости навика за удължаване на живота

С помощта на няколко навика, които отнемат не повече от 10 минути на ден, може...

Мислите ли за лечение на увеличената си простата?

Вероятно сте чували за безкръвните лазерни операции Ако ставате по няколко пъти нощем, струята е...

Генетичен код и здраве: Как се определя предразположеност към рак?

Според нова хипотеза, първите мутации се появяват в ранното детство, докато „спящите“ клетки чакат своя...