Начало / Здравословен живот

Здравословен живот

Защо 50-годишните трябва да се откажат напълно от хляба?

Консумацията на зърнени храни е основа за съществуването на цели нации. Но по някакъв начин бързо забравихме, че в миналото всички зърнени култури са били използвани по начин различен от този, по който ги ползваме сега В овеса липсват основни ...

Продължение »

17 правила от Индра Деви: пазят от рак, помагат при диабет и затлъстяване

Тези прости правила за здравословно хранене са отлична превенция срещу рак, помагат при диабет и затлъстяване. И най-вече – удължават живота и изтъняват силуета Очакваната продължителност на живота се влияе от три основни фактора: среда, генетика и начин на живот. ...

Продължение »

Рафаел Морели: Болестите възникват заради начина, по който се отнасяме към себе си!

Предлагаме на вашето внимание 14 мъдри цитати от психотерапевта Рафаел Морели за здравословната любов към себе си и другите хора Известният италиански психотерапевт ни призовава да анализираме по-малко и да чувстваме повече. „Не се страхувайте да допуснете една и съща ...

Продължение »

5 страхотни ползи за здравето, които идват с внуците

Внуците ни дават възможност да поправим грешките, които някога сме допуснали като родители, без да сме напълно отговорни за тяхното възпитание Всеки ден внуците ни научават на нещо ново. Те ни принуждават да открием в себе си качества, които не ...

Продължение »

13 начина как да предотвратите диабета, потвърдени от учените

диабет

Възможно ли е да сте от тези 25% от хората, които имат диабет, без дори да подозират? Диабетът е заболяване, което се появява, когато нивата на кръвната захар са високи и може да предизвика много сериозни здравословни проблеми. При първите ...

Продължение »

Успех и късмет: каква е разликата?

Преди да се откажете, да се разочаровате и да сложете кръст върху себе си, разберете че може би животът ви е низ от падения и провали поради грешки във възприятията Хората имат лошия навик да трупат информация без да анализират. ...

Продължение »

Как телевизионния готвач Том Керидж спечели битката с високото кръвно, диабета и наднорменото тегло?

Том Керидж, звездният готвач, отличен от Michelin е успял да отслабне със 76 килограма и продължава да печели битката с излишното тегло Максималното тегло на популярният не само във Великобритания телевизионен готвач е било 190 килограма. След като започва да ...

Продължение »

Сергей Бубновски: Болки в гръбнака? Откажете се от компресите!

Доктор на медицинските науки, професор, телевизионен водещ – това е Сергей Бубновски. След автомобилна катастрофа, се предвижва с помощта на патерици в продължение на 27 години И се е случило невероятното! Професорът започнал да ходи, благодарение на разработената от него ...

Продължение »

Даниел Амен: 7 принципа за добра работа на мозъка и промяна на тялото

Човешкият мозък участва във всичко, което правим, във всяко решение, във всяко парче храна, което сме решили да опитаме, във всяка цигара, която палим Човешкият мозък е източник на всяка мисъл, била тя треожна, радостна или успокоителна, пропусната тренировка, алкохолна ...

Продължение »

Защо не трябва да държите икона в портфейла си?

Много хора поставят икона в портфейла си, в колата, както и на други различни от дома и църквата места Не противоречи ли поставянето на икона там, където държим парите и снимки на децата на православните канони, и не осквернява това ...

Продължение »

Разводът е по-лош от смъртта: Как да оцелееш и да се върнеш към нормалния живот?

Защо сълзите по рамото на най-добрия приятел не са ефективен начин да се оцелее при развод? След колко време е добре да се започнат нови отношения? И дали трябва да се отървете от нещата, които ви напомнят за миналото? Въпроси, ...

Продължение »

Какво е хормонална терапия и кой се нуждае от нея?

Хормонозаместителната терапия е терапевтичен протокол за лечение на много заболявания. Според статистиката, в Англия 55% от жените използват хормонална терапия В Германия – 25% от дамите. Докато в България хормонална терапия се използва изключително неохотно и само в извънредни ситуации. ...

Продължение »