Category Archives: Здравословен живот

Бъбреците и 9-те ежедневни навика, които им вредят

Много хора не подозират, че някои най-обикновени навици може да навредят на бъбреците Бъбреците са...

5 признака на йоден дефицит, които не бива да пренебрегвате

Появата на гуша е сигурен признак на йоден дефицит Йодът е един от най-важните микроелементи...

3 признака на нарушена чревна микрофлора + съвети за справяне с проблема

Какви са симптомите на нарушена чревна микрофлора и как може да я подобрите? Ето какво...

Опасност за сърцето: Защо студеното време крие сериозни рискове?

По-възрастните хора трябва да внимават в студовете. Те са изложени на по-голям риск от животозастрашаващи...

Дишането на замърсен въздух може да доведе до неврологични увреждания

В големите градове хората са свикнали да дишат замърсен въздух. В него се носят множество...

Изкуствени подсладители – увеличават ли риска от рак?

Консумацията на изкуствени подсладители може да е много по-вредна, отколкото сте предполагали Широката употреба на...

Периодично гладуване – намалява риска от диабет тип 2 и сърдечни заболявания

Ново проучване открива, че спазването на график за периодично гладуване, известно още като фастинг, води...

Греяно вино: ползи за здравето + лесна рецепта за приготвяне

Вкусното греяно вино не само топли тялото и сетивата, но носи и много ползи за...

2 Comments

Свързана ли е честотата на изхождане с цялостното здраве?

Ново изследване показва, че има връзка между перисталтиката (честотата на изхождане) и общото здравословно състояние...

5 начина да ограничите вредата от продължителното седене

Продължителното седене е вредно и води до редица здравословни проблеми и хронични заболявания За много...

Наситени мазнини – колко са вредни за сърцето и какво количество може да консумираме?

Дали са вредни или не, зависи от това, колко наситени мазнини приемаме всеки ден Наситени...

6 ежедневни навика, които вредят на мозъка

Някои навици, които не смятаме за нищо особено, може да са много вредни за мозъка...