Здравословен живот

Ваксинация срещу ковид: най-важното, което трябва да знаят възрастните хора

Според лекарите възрастните хора имат остра нужда от ваксинация срещу COVID-19, тъй като те принадлежат...

4 билкови рецепти за отслабване – ефективни и лесни за приготвяне удома

Имате проблем със свалянето на килограми? В тази статия ще ви запознаем с 4 от...

Как да използваме климатик без да навредим на здравето?

През лятото много от нас не могат да понесат жегите без климатик, но въпреки това...

Бивша миска разкрива как да си направим сами маски против бръчки – 4 рецепти

Омразните бръчки пачи крак, които ни правят да изглеждаме по-възрастни, могат лесно да бъдат победени...

Макробиотика: Лечебното хранене на Джордж Осава

В основата си лечебното хранене на Джордж Осава е баланс на Ин и Ян в...

Може ли кръвта да предскаже риска от инфаркт и инсулт?

Дали има начин да се предвиди риска от инфаркт и инсулт предварително? Вярно ли е,...

4 съвета за преодоляване на зависимост към алкохол или наркотици

Тук ще ви запознаем с няколко полезни съвети и методи за преодоляване на зависимост към...

Време за живот: Как да прекараме последните 30 години от живота си?

По-рано се смяташе, че животът буквално завършва с получаване на първата пенсия Човек престава да...

Как да бъдем във форма

Лятото е сезонът когато носим най-малко дрехи. Ефирните и тънки материи очертават фигурата ни и...

Как движението помага за понижаване нивата на кръвната захар?

При захарен диабет и високи нива на кръвната захар е изключително важно да се води...

Как се приготвя и за какво се използва хипертоничен разтвор

Някои здравословни проблеми могат да бъдат решени с обикновена сол. Полезно е да знаете как...

Емоционално хранене: как да се справите с метода на Джилиан Райли

Емоционално хранене – когато храната се ползва, за да запълни дефицити, свързани с начина, по...