Начало / Здравословен живот

Здравословен живот

5+ неочаквани опасности от пиенето със сламка, които повечето хора не подозират

Дори децата днес са запознати със пиенето със сламка, благодарение на кутийките със сок, която всяка майка купува   Голяма част от детските чаши са със сламка, което е удобно за хлапетата. Не че има нещо лошо да се пие ...

Продължение »

Борш – задължителна супа за болни от холецистит и диабет

Борш е супата на славяните, която задължително трябва да присъства в менюто на здравите хора. Това ястие е пълноценна грижа за доброто самочувствие Борш може да си направи всеки и по всяко време. Истината е, че в Русия тази супа ...

Продължение »

Съвет на пластичния хирург: за да нямате бръчки мийте лицето с вино (РЕЦЕПТА)

За да нямате бръчки не е необходимо да правите чудеса от храброст. Достатъчно е да се вслушате в съветите на специалистите В днешната статия ще обобщим съветите на пластичните хирурзи, споделени от благодарни пациентки в социалните мрежи. Ще прочетете и ...

Продължение »

Доцент Надежда Дончева: Стресът ускорява появата на атеросклероза

Доцент Надежда Дончева е клиничен липидолог. Нейната специалност е клинична лаборатория и в продължение на почти 40 години наблюдава, изследва и изучава влиянието на мазнините върху човешкото здраве Добър и лош холестерол. Наситени и ненаситени мазнини. Понякога изглежда, че имаме ...

Продължение »

Минус 20 килограма: диетата на Светлана Ходченкова

Диетата на красивата актриса Светлана Ходченкова е много популярна, не само в Русия. За няколко месеца актрисата свали повече от 20 килограма Във филма „Благослови жената“ 18-годишната Светлана Ходченкова играе типично руско момиче. Тя е доста закръглена, а според някои – ...

Продължение »

Приложна кинезиология – какви са ползите от тази уникална система?

приложна кинезиология

Приложната кинезиология е изследване на мускулите и на отношението между мускулната сила и здравето. Тя включва система от ръчни мускулни тестове и терапия. Приложната кинезиология се основава на теорията, че нарушената функция на определен орган е придружена от специфична мускулна ...

Продължение »

Кои са плодовете, които имат повече вреди, отколкото полза?

Плодовете са полезни. Но с тях не бива да се прекалява. Ползите им, по-скоро, са малко завишени. Но недостатъците им са съвсем реални Плодовете са източници на много ценни минерали и витамини, само ако бъдат консумирани в разумни количества. Вредите ...

Продължение »

Джоузеф Пилатес: Старостта може да настъпи след навършване 80 години!

Когато става въпрос за Пилатес, повечето жени са или ужасно ентусиазирани, или никога не са практикували Пилатес Пилатес е система от упражнения, която има уникална полза за здравето. Ако вие сте от последната група, които никога не са практикували Пилатес, ...

Продължение »

Диетоложката Кимбърли Снайдър: Направете храната два пъти по-полезна с тези здравословни комбинации!

Следвайте съветите на Кимбърли Снайдър за здравословно комбиниране на храните, и няма да имате проблеми със здравето и излишните килограми Правилното хранене е ключът към здравето. Степента на усвояване на хранителните вещества не зависи само от самата храна, но от ...

Продължение »

Вкусно и здравословно: Тези замразени лакомства не са опасни за фигурата

замразени лакомства

Сладоледът е любимо ледено изкушение, което ни освежава и разхлажда в горещините, но после ни кара да се чувстваме гузни, че сме си го позволили. Дали наистина е толкова опасен за фигурата? Ето великолепната петорка от замразени лакомства, които можете ...

Продължение »

Ирисова диагностика – ето какви са ползите от този метод

ирисова диагностика

Иридологията, наречена още анализ на ириса или ирисова диагностика, е изследването на ириса (оцветената част от окото). „Четенето“ по ирисите се извършва от ирдолози, за да се прецени състоянието на пациента (физическо, емоционално, умствено и духовно) и да му се ...

Продължение »

Ефективни съвети за перфектни крака през лятото (ще подобрите състоянието им)

перфектни крака

В топлото време не ползваме чорапи, полите и панталоните се скъсяват все по-нагоре, а материите стават все по-прозрачни. Краката ни са изложени на показ в цялата им дължина. Независимо дали сте на плажа или в града, краката ви трябва да ...

Продължение »