Начало / Здравословен живот (страница 4)

Здравословен живот

5 сериозни причини, поради които не трябва да пиете кафе на празен стомах

Мнозина не си представят утрото без чаша кафе. И повечето от нас са на мнение, че сутрешното кафе е най-добрият начин за разсънване Въпреки това, кафето на празен стомах може да причини повече вреда, отколкото полза. Първото нещо, което много ...

Продължение »

Без диети и без глад: Тази вековна тайна ще ви помогне да отслабнете!

отслабнете

Диетоложката Линди Коен обяснява как да бъдем здрави и стройни Един лесен трик може да ви помогне да поддържате здравословно тегло или да се отървете завинаги от излишните килограми. Ако дъвчите бавно по време на хранене, със сигурност няма да ...

Продължение »

Пестицид, използван и в България, уврежда мозъка на новородени

пестициди снимка

Установено е, че хлорпирифос и хлорпирифос метил имат ужасяващи ефекти върху новородените деца Хлорпирифос метил и хлорпирифос са вещества, използвани за защита на растенията от вредители, но са едни от най-опасните пестициди. Това е становището на експертите от ЕС. Тяхното ...

Продължение »

15 невероятни ползи от пъпеша – помага за отслабване, при диабет и запек

пъпеш

Пъпешът е полезен при проблеми с кръвното и нисък имунитет Пъпешът e невероятно богат източник на полезни хранителни вещества. Той съдържа голямо количество витамини, аминокиселини и минерали. В състава на жълтия плод влизат вещества като калций, магнезий, желязо, калий, които ...

Продължение »

Сезонна заплаха: За кого е вредна динята?

Динята е любим плод на малки и големи. Тя е предпочитана най-вече от хората, които са решили да пазят диета България, според статистиката, е в топ 10 на страните, които активно отглеждат дини. Този плодов зеленчук е много популярен у ...

Продължение »

Какво става с тялото ни, когато консумираме джинджифил всеки ден?

джинджифил

Ежедневното консумиране на джинджифил крие големи ползи за здравето Джинджифилът е растение, произхождащо от Азия. Исторически сведения сочат, че се използва за лечение на множество заболявания още от дълбока древност. Той е билка, богата на големи количества аминокиселини, които са ...

Продължение »

Майкъл Грегър: Самолечение при хипертония

Сърдечно-съдовите заболявания остават основната причина за смърт в световен мащаб – 46% от хората умират от тях Повечето, защото предпочитат да се лекуват сами, без помощта на лекари. Хипертония: какво се случва в началото Типична ситуация: човек е у дома ...

Продължение »

Противотуморната диета на Сергей Соболенко

Тази противотуморна диета се основава на факта, че цялата енергия в човешкото тяло, и всички хранителни продукти, които носят енергия на това тяло, са разделени на Ин и Ян В зависимост от това каква енергия и до каква степен преобладава, ...

Продължение »

Как да се справите с предизвикателствата по време на менопауза?

менопауза

Менопаузата е период от живота на жената, който независимо дали ви харесва или не, ако сте жена- ще преминете през него Когато става въпрос за облекчаване симптомите на менопаузата, най-трудната част често са емоционалните и физическите странични ефекти, които носи. ...

Продължение »

Джон Берарди: Това е най-лесния начин за отслабване!

Всеки знае, че качественото отслабване изисква броене на калории. Но, как се броят калории, без да се използва нищо друго освен ръцете? Спортният физиолог Джон Берарди е готов да ви обясни. За много хора броенето на калории, което в нашата ...

Продължение »

9-те огромни ползи от динените семки – помагат при диабет и подмладяват кожата

диня

Семената от диня са изключително полезни Семената от диня имат редица полезни свойства. Те са невероятен източник на протеини, мастни киселини, витамини от групата B и минерали като магнезий, цинк, желязо и фосфор. Тук ще разгледаме с какво са полезни ...

Продължение »

Нийл Барнард: Скрити причини за пристрастяването към вредната храна

Нийл Барнард е лекар, който предупреждава за скритите причини за пристрастяването към шоколад, мляко, газирани напитки и други не особено полезни храни Нийл Барнард, доктор на медицинските науки, основател и председател на Комитета на лекарите за отговорна медицина, автор на ...

Продължение »