Начало / Здравословен живот (страница 4)

Здравословен живот

Гимнастика за подобряване на зрението по метода на Александър Дрожеников

Гимнастиката за подобряване на зрението е предназначена за пациенти, които вече страдат от различни офталмологични заболявания, както и за профилактика Работа пред компютъра, четене по време на път или при слаба светлина, стрес, нервно напрежение и безсъние са само някои ...

Продължение »

Защо жените в Полша почти не боледуват от рак на гърдата?

Дали това е въпрос на късмет, географско положение или състояние на здравеопазването? Превенцията започва още в детството Преди няколко години американски учени забелязаха необичаен факт: жените в Полша имат рак на гърдата 3 пъти по-рядко, отколкото в САЩ. А когато ...

Продължение »

Ето тези думи, казани на детето, действат като родителско проклятие!

Проклятие! Проклиням те! Бъди проклет! Не е задължително да изричате точно тези думи, за да прокълнете някого. Както и не е задължително да сте обект на проклятие, ако ги чувате Проклятието може да бъде тихо и постоянно, прикрито като шега ...

Продължение »

Какво яде Марта Стюарт, за да направи 77-годишна жена да изглежда като 45?

марта стюарт

От специалния й зелен сок до нетрадиционните брашна, които използва Марта Стюарт живее най-добрия си живот на 77 години. Тя има успешна колекция за QVC, обича да е на открито и е най-добра приятелка със Snoop Dogg. И как Марта ...

Продължение »

Най-важните изследвания за добро здраве

Има набор от изследвания, които трябва да правим поне два пъти годишно Тези изследвания са нужни, за да уловим болестите на ранен етап, когато липсват симптоми. Д-р Божена Кропка в книгата си „Твоят втори мозък-червата. Книга-компас за невидимите връзки на ...

Продължение »

Петя: Той ми причинява силен емоционален стрес! Какво да правя?

емоционален стрес

Силният емоционален стрес разболява „Събрахме се да живеем заедно преди 8 месеца, като аз съм платила квартирата за година. Уж щеше да се включва с пари за продукти и сметки – нищо такова! Не съм видяла и стотинка от него… ...

Продължение »

8 причини да пиете вода с лимон всяка сутрин

вода с лимон

Отличен начин за детоксикация на организма Напоследък все повече хора пият вода с лимон всяка сутрин преди закуска. Ако все още се чудите защо приемът на вода с лимонов сок се е наложил като задължителен сутрешен ритуал, ще намерите отговора ...

Продължение »

Новата Средиземноморска диета: Примерно меню

средиземноморска диета

Ето как точно да започнете вашата здравословна диета, базирана на растителни продукти Какво трябва да знаете за Средиземноморската диета? Това, което прави Средиземноморската диета толкова известна, е, че това е начин на живот, а не традиционен план. При тази диета ...

Продължение »

Когато той те унижава и оскърбява… Ето какви съвети дава семейният терапевт!

семейният терапевт

Семеен терапевт дава ценни съвети Как да върнем любовта, уважението и разбирателството? Ето какво пише 43-годишната Д.В.: „Все ме унижава и оскърбява… Отвратително е – обижда ме за всичко – как съм облечена, как поддържам домакинството. Какво да правя“ – ...

Продължение »

Това са най-ефективните 15-минутни упражнения за отслабване и стягане на тялото

упражнения за отслабване

Не след дълго ще забележите разликата Ако и вие искате да отслабнете бързо, не залагайте на „вълшебни диети“, обещаващи невероятни резултати. За никого не е тайна, че физическата активност е от особена важност за поддържането на добра физическа форма. В ...

Продължение »

Как Кати Бейтс отслабна с 60 килограма: нейният „трик” е изненадващо прост

Актрисата Кати Бейтс наскоро разкри как е отслабнала с около 60 килограма. Струва си да се поучим от нейния опит и да приложим простата, но ефективна схема Кати Бейтс има рак на яйчниците и рак на гърдата. Отделно от тези ...

Продължение »

Галя пита, психологът отговаря: Какво да правя? Мъжът ми е ужасен!

Галя

Любовта и разбирателството са в основата на семейното щастие Съвместният ни живот с любимия човек започва с много любов и ентусиазъм. Но, за съжаление, нещата често се променят и се стига до фрази като „Мъжът ми е ужасен!“ и „Ненавиждам ...

Продължение »