Здравословен живот

От нискомаслено мляко до протеинови блокчета: 7 здравословни продукта, които от които няма никаква полза

Кои са седемте здравословни продукта, които можете да подминете в магазина, и така да си...

Постигнете своите фитнес цели: използвайте спортни часовници, за да следите напредъка и да останете мотивирани

Поддържането на мотивацията по време на вашите фитнес тренировки е от първостепенно значение. Независимо дали...

Вредно ли е да се пият витамини на празен стомах?

Какво се случва, когато приемате витамини на празен стомах? Води ли до някакви странични ефекти?...

Каква е първата стъпка към отслабването?

Тук ще научите откъде да започнете, ако искате да отслабнете и кои са най-важните правила,...

Влияние на планетите върху здравето през март 2024-а година

През първата седмица и средата на март хармоничното влияние на биосферата на Земята ще ни...

Сладките газирани напитки съсипват кръвоносните съдове

Изкуствените подсладители могат да бъдат временна алтернатива на захарта и да удължат живота на кръвоносните...

Ново проучване: Ултрапреработените храни увеличават риска от 32 здравословни проблема

Консумацията на ултрапреработени храни е вредна, но до какви заболявания може да доведе? Ултрапреработените храни...

Само 3600 крачки на ден намаляват риска от сърдечна недостатъчност при жените

Ново проучване установява, че по-малко от 4000 крачки на ден намаляват значително риска от сърдечна...

Кой, как и защо да приема витамин Е

Наричат ​витамин Е витамин на красотата и младостта, защото поддържа кожата свежа. Не по-малко важен...

5 признака, че трябва да си прегледате щитовидната жлеза

При наличието на някой от изброените симптоми потърсете консултация с ендокринолог, защото може да имате...

Помага ли пиенето на вода с лимон за свалянето на килограми?

Вода с лимон е любима сутрешна напитка на много хора. Но наистина ли е толкова...

Стайлинг вдъхновение – как да имате идеи за уникални тоалети?

Със сигурност ви е нужно стайлинг вдъхновение през всеки сезон. Освен това искате да го...