Начало / Здравословен живот (страница 5)

Здравословен живот

Пролетен борш – здравословна рецепта №1 за този сезон

пролетен борш

Как да си направите вкусен и полезен пролетен борш? Продукти: 1 морков 1 резен целина (или пащърнак) 1 глава кромид 1 бучка масло сол на вкус 1 голям картоф 1 шепа спанак (или лапад) 1 домат 1 с. л. заквасена ...

Продължение »

От кариес до инсулт: какви опасности крият нелекуваните зъби

Възможно ли е тривиалния кариес да предизвика инсулт, дерматит, гастрит и други здравословни проблеми? Какво знаете за кариеса? Мислите ли, че това е просто малко неудобство, което в най-лошия случай може да ви остави без зъб? Проблемите в устната кухина ...

Продължение »

Лукът лекува десетки заболявания – ето при кои проблеми помага

лукът

Лукът трябва да присъства задължително в менюто на страдащите от диабет Лукът произхожда от семейство Алиум, а съдържащата се в него сяра притежава мощни антисептични и антибиотични свойства. Освен това добре познатият кромид лук е наситен на антиоксиданта кверцетин, който ...

Продължение »

Д-р Джокърс: 12 знака, че имате липса на солна киселина в стомаха

Състоянието на ниски или понижени нива солна киселина (HCL) в стомаха причинява лоша храносмилателна подвижност и активност на сфинктера Това позволява хранителното съдържание да седи в стомаха и да се метаболизира от бактерии, които са способни да оцелеят поради липса ...

Продължение »

Диетоложката Мелиса Рамос обяснява всичко за модерната кето диета

Спазването на кето диета не е за всеки. Има ли полза от този ограничителен режим на хранене, или това е просто поредната модерна диета? Банан или ягода? Картофи или авокадо? Кроасан или сирене? Тези, които се придържат към кето диета, ...

Продължение »

Тази маска с яйчен жълтък ще заличи и най-дълбоките бръчки

маска с яйчен жълтък

Ще усетите ефекта още след първите няколко приложения Няма дама, която да се е доверила на тази маска с яйчен жълтък за заличаване на дълбоките бръчки и да не е останала доволна. Ако сте сред любителите на домашните маски, няма ...

Продължение »

Запекът и подуването са гарантирани: разтоварващите дни, които са вредни за здравето

Ден само на ябълки, кисело мляко или елда. Разтоварващите дни са разнообразни, но не всички са ефективни и полезни Марина Копитко, главен лекар на Клиниката за здравословно хранене в Москва и автор на няколко книги за отслабване, посочва продуктите, които ...

Продължение »

Валтер Лонго: Цикличното псевдоладуване възстановява клетките на тялото

Фенове на алтернативната медицина са уверени, че с помощта на гладуването, животът може да бъде удължен и здравето може да бъде подобрено Предполага се, че гладът допринася за отстраняването на токсините от тялото. Въпреки това, лекарите смятат, че гладуването е ...

Продължение »

Полезни съвети, гарантиращи спокоен сън

спокоен сън

Ако ги спазите, веднага ще усетите разликата Напоследък стават все по-малко хората, които могат да се похвалят, че имат пълноценен сън. Може би няма да е никак пресилено, ако кажем, че онези, които все още не са изгубили своя спокоен ...

Продължение »

Това е най-токсичната храна в света – продава се и в България!

най-токсичната храна в света

Замислете се добре какво слагате на трапезата Най-предпочитаната риба, която дълго време бе сочена за полезна, е изключително вредна! Нещо повече – култивираната сьомга, която се продава и в България, бе обявена за най-токсичната храна в света. Макар рибата да ...

Продължение »

Сокът от целина е най-новата (безполезна) тенденция в Instagram

Може ли пиенето на този ярко зелен сок наистина да даде здравословен тласък на тялото ви? Ето какво казва науката за популярната тенденция Може би сте попадали на публикации с хаштаг #celeryjuice в Instagram. Или навярно сте чували за #CeleryJuiceChallenge, ...

Продължение »

Защо термопоясите за отслабване и стреч фолиото са опасни и неефективни?

Изненадващо, във фитнес залите и днес има хора, които ползват термопоясите и стреч фолиото, за да отслабнат Това не е просто безполезно и ненаучно, но и вредно. Благодарение на поредица от статии в интернет и сайтове за отслабване, все още ...

Продължение »