Category Archives: Здравословен живот

Синдром на уморени очи: астенопия

Усещането за уморени очи и намалената яснота на зрението не винаги показват наличие на определени...

7 навика, от които трябва да се откажете преди 50

Ако искате да се радвате на добро здраве, докато остарявате, трябва да обърнете внимание на...

Мозъкът на съвременния човек е натъпкан с микропластмаса

Микропластмаса има буквално навсякъде и трайно се е настанила в мозъците ни, показа ново изследване...

Преглед за рак: какви изследвания да направят мъжете и жените

Как да не пропуснете развитието на опасното заболяване и какъв преглед за рак трябва да...

Знаете ли как да се справите с болки в ставите?

Болки в ставите и проблемите с опорно-двигателния апарат са буквално до болка познат проблем за...

Ниските нива на магнезий повишават риска от дегенеративни заболявания

Може ли дефицитът на магнезий да доведе до деменция, Паркинсон или болест на Алцхаймер? Магнезият...

Пиенето на много кафе може да доведе до сърдечни проблеми

Ново изследване сочи, че пиенето на повече от 4 чаши кафе дневно може да навреди...

Причиняват ли мобилните телефони рак на мозъка?

Вредни ли са мобилните телефони и възможно ли е да доведат до рак на мозъка?...

Смутита за преодоляване на мускулна умора

Усещате мускулна слабост и нямате същата сила, както винаги? Пригответе някои от тези смутита и...

Какви промени в диетата си трябва да направят жените след 30?

След 30 годишна възраст хранителните нужди на тялото се променят, което налага промяна на храненето....

Наситени мазнини – колко са вредни за сърцето и какво количество може да консумираме?

Дали са вредни или не, зависи от това, колко наситени мазнини приемаме всеки ден Наситени...

Защо да изберем смарт часовник? Здравословните ползи от носенето на умни часовници

Изборът на добър смарт часовник може да помогне в проследяването и подобряването на здравето. Смарт...