Здравословно хранене

Научете за симптомите, които могат да предполагат, че наднорменото тегло най-вероятно се дължи на дисфункция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) Подробности по темата от руския лекар д-р Ковалков. Развитието на затлъстяването може да се дължи както на елементарно преяждане на фона ...

От тази статия ще научите разликата между дългосрочното и интервално гладуване, както и какви ползи ще донесете на тялото чрез практикуване на един от двата вида недояждане „Днес има много методи за възстановяване и загуба на тегло, които обещават бързи ...

Да се ​​научим да създаваме движение и пулсации вътре в себе си чрез психическо въздействие – това е все едно да отворим вратата към здравето и вечната младост Има хора, които със собствените си мрачни мисли са в състояние да ...

В интернет пространството има все повече „доказателства“, че слънчогледовото олио е по-полезно от зехтина. Но дали е вярно? Нека разберем доколко е истина това, като се запознаем с фактите, представени от доктор на биологичните науки. Основните аргументи в полза на ...

Две популярни и ефективни диети имат подозрително много опасни странични ефекти В последния брой на научното списание „Cell“, диетата с високо съдържание на мазнини е обвинена в насърчаване развитието на рак на дебелото черво и ускоряване на опасните последствия, които ...

Сега е сезонът на това песто Левурдата (дивият чесън) вирее по сенчестите планински райони. Лесно можете да го разпознаете заради силната му миризма на чесън. Билката помага при проблеми със стомаха – особено ефикасна е при диария, липса на апетит, ...

Как да си направите вкусен и полезен пролетен борш? Продукти: 1 морков 1 резен целина (или пащърнак) 1 глава кромид 1 бучка масло сол на вкус 1 голям картоф 1 шепа спанак (или лапад) 1 домат 1 с. л. заквасена ...

Състоянието на ниски или понижени нива солна киселина (HCL) в стомаха причинява лоша храносмилателна подвижност и активност на сфинктера Това позволява хранителното съдържание да седи в стомаха и да се метаболизира от бактерии, които са способни да оцелеят поради липса ...

Спазването на кето диета не е за всеки. Има ли полза от този ограничителен режим на хранене, или това е просто поредната модерна диета? Банан или ягода? Картофи или авокадо? Кроасан или сирене? Тези, които се придържат към кето диета, ...

Ден само на ябълки, кисело мляко или елда. Разтоварващите дни са разнообразни, но не всички са ефективни и полезни Марина Копитко, главен лекар на Клиниката за здравословно хранене в Москва и автор на няколко книги за отслабване, посочва продуктите, които ...

Фенове на алтернативната медицина са уверени, че с помощта на гладуването, животът може да бъде удължен и здравето може да бъде подобрено Предполага се, че гладът допринася за отстраняването на токсините от тялото. Въпреки това, лекарите смятат, че гладуването е ...

Замислете се добре какво слагате на трапезата Най-предпочитаната риба, която дълго време бе сочена за полезна, е изключително вредна! Нещо повече – култивираната сьомга, която се продава и в България, бе обявена за най-токсичната храна в света. Макар рибата да ...