Здравословно хранене

Сини сливи с мляко, за да отслабнете и за укрепване на сърцето и костите

4-6 сини сливи трябва да бъдат включени във вашата ежедневна диета, за да се намали...

Хранителни алергии и коронавирус: всичко, което трябва да знаете

Хората с хранителни алергии са по-малко склонни да се сдобият с инфекциозни заболявания. Защо се...

6 храни за ускоряване на метаболизма и пролетно отслабване

С помощта на следните храни и съвети ще забързате метаболизма си и ще свалите килограми...

Най-добрата подкрепа за имунната система

Много фактори правят невъзможно имунната система да функционира правилно. Това налага едно по-различно отношение, не...

Затлъстяването и смъртността COVID-19 са тясно свързани в ново проучване

От началото на пандемията десетки проучвания съобщават, че затлъстяването и коронавируса са смъртоносна комбинация Анализ...

Д-р Джош Акс: Какво да пробваме и какво да избягваме при пролетна детоксикация?

Докторът разкрива, кои са здравословните и кои са вредните начини за пролетна детоксикация Пролетта е...

10-те най-добри храни за подобряване на паметта и предпазване от Алцхаймер

От благоприятна за мозъка мазна риба до подобряващ паметта розмарин, ето 10 храни, които научо...

5 често срещани навика, които отслабват имунитета

Тук ще ви запознаем с 5 навика, които вредят на имунната система, както и 5...

Лекарства, козметика и храна с изтекъл срок: опасно ли е да се използват?

Всеки знае, че хранителните продукти и лекарствата имат срок на годност. Някои го приемат сериозно,...

5 ферментирали храни, които са много полезни за здравето

Този естествен процес прави някои хранителни продукти значително по-полезни Ферментиралите храни са част от ежедневната...

Магнезиева рецепта за мъжете, навършили 40 години

Опитайте диета с магнезий и полезната магнезиева рецепта, препоръчана от д-р Майкъл Грегър С помощта...

5 храни, които предпазват от образуването на съсиреци и инсулт

Редовната консумация на някои храни и напитки намалява риска от обрузване на тромб Съсирването на...