Здравословно хранене

Дефицитът на витамин D може да е причина за качване на килограми

Липсата на този витамин може да е причина за напъляване, което няма очевидно обяснение Много...

Спирулина – 4 лечебни свойства и ползи за здравето

Водораслото спирулина заслужено влиза в графата „суперхрани” Спирулина представлява микроводорасло, което може да се намери...

03
авг.

Безопасно ли е яденето на суши?

Много хора обичат японската кухня, но трябва ли да се притеснявате от рисковете за здравето,...

31
юли

На 60 с фигура на 30-годишна: истинска история

Социалните мрежи обсъждат 62-годишна англичанка, на чиято външност и младите момичета могат да завидят Тази...

31
юли

Робърт Лустиг: Захарта е причина за най-страшната пандемия в света

Затлъстяването и диабета са световна пандемия, предизвикана от производителите на храна, много преди 2020-та година,...

24
юли

При кои заболявания не бива да се яде пъпеш?

Има хора, които с нетърпение очакват сезона на този вкусен плод. Добре охладения пъпеш с...

17
юли

Сусам при болести на храносмилателния тракт и панкреаса

Повечето хора знаят, че сусам се използва само като подправка. Народната медицина, както и съвременната...

26
юни

Внимание! Това са 5-те най-вредни храни!

Изхвърлете тези храни от менюто си Ако сте решили да водите здравословен начин на живот,...

25
юни

Искате да станете вегетарианец? Ето на какво трябва да обърнете внимание!

Експериментирайте с преходни диети Диетолозите препоръчват вегетарианската диета да се възприеме постепенно, за да се...

22
юни

За черния дроб при стеатоза и хепатомегалия: 4 рецепти от диетоложката Кели ЛеВек

Фитоелементът сулфорафан, съдържащ се в листата на кръстоцветните зеленчуци, допринася за метаболитните процеси на прочистване,...

21
юни

Каква е връзката между затлъстяването и COVID-19?

Проблемът със затлъстяването е глобален. Според статистиката всеки трети възрастен и всяко осмо дете в...

20
юни

При кои заболявания помага вегетарианската диета?

Какви са ползите от вегетарианската диета? Вегетарианството означава доброволно въздържание от ядене на месо. Вегетарианците...

18
юни