Здравословно хранене

Излишъкът от микроелементи е също толкова вреден, колкото и дефицитът Този факт е пренебрегван от мнозина. Хората смятат, че е по-добре да вкарат колкото може повече полезни компоненти в тялото. Това обаче е сериозна грешка. Излишъкът от полезни микроелементи може ...

Причината за постоянна умора, чести настинки, повишена чупливост на ноктите, загуба на коса и суха кожа може да бъде скрит дефицит на желязо Днес това е най-често срещаният проблем, който се наблюдава при повече от един и половина милиарда души ...

Д-р Меган Роси предлага оздравително меню за черния дроб, което помага при такива състояния, като стеатоза и токсично увреждане Черният дроб, освен че е вторият по-големина орган, е и от жизнено важно значение. От неговото здраве зависи работата на целия ...

Кокосовото масло е сравнително нов продукт. Но се купува, продава се в големиte магазини и се ползва Кокосовото масло има външна и вътрешна употреба. В статията ще говорим предимно за кокосовото масло като средство за готвене, или иначе казано – ...

Червеното месо увеличава риска от различни видове рак През последните няколко години се изписа и изговори много за месото. Вероятно сте чували, че пилешкото месо например съдържа прекалено много хормони. Това, разбира се, е изключително вредно за човешкото здраве! Може ...

Трябва ли да вярваме на производителите и на магазините? Казват ли ни цялата истина относно храната, която купуваме? Или за тях най-важна е печалбата, но не и здравето на хората? Филм на БиБиСи показва един „честен магазин“, в който върху ...

Медът сам по себе си е безценен продукт. Медената вода има полезни свойства за работата на червата, както и за борба с паразитите Медената вода нормализира киселинно-алкалния баланс на организма. Няма нищо сложно в това да си направите сами медена ...

Пикочна киселина се образува в организма при разграждането на пурините, които се намират в храните, които повечето от нас приемат всеки ден Обикновено образуваната пикочна киселина се неутрализира и отделя от бъбреците на човека, без да причинява вреда на здравето. ...

Доброто здраве и благополучие са най-големите дарове, които не ценим, докато не се разболеем и не започнем да съжаляваме за времето, когато сме ги пренебрегнали, поради работа или заради чиста небрежност Здравният хороскоп, изготвен специално за читателите на “Здраве за ...

Милиони хора по света търсят диета, която ще им помогне да отслабнат. Желателно е да е без вреда за здравето, и най-важното – без глад Всъщност, има такава диета. Създателят на този начин за отслабване, американският лекар Джоел Фурман, не ...

Сушените плодове ще помогнат за укрепване на имунитета и ще предотвратят различни заболявания Повече информация за лечебните свойства на 6 популярни сушени плодове дава специалистката по хранене Юлия Манчук. Сушени смокини Сухата кашлица най-често е остатъчна след настинка и е ...

Излишно е да споменаваме, че пчелният мед, освен естествена и вкусна храна, е и изключително полезен за здравето… Знаете ли какво лекуват различните видове мед? Пчелари обясняват, че до голяма степен цветът на пчелния мед зависи от основните му съставки ...