Начало / Здравословен живот / Здравословно хранене

Здравословно хранене

Кои са сериозните поражения на здравето, които липсата на витамин В1 нанася?

Витамин В1 или тиамин е известен на човечеството от около сто години Витамин В1 е жизненоважен витамин и неговият недостиг сериозно засяга работата на нервната система. Кого, колко, кога и защо е необходим този витамин? Кой е изложен на риск ...

Продължение »

Постоянна умора, лошо зрение и наддаване на тегло – заради липсата само на един витамин!

Липсата на няколко или дори само на един витамин може да бъде причина за появата на няколко много обезпокоителни симптоми Тялото ни е сложна и съгласувана система, в която всеки орган е еднакво важен. Всички тези малки „предавки“ са незаменими ...

Продължение »

Ако ви е омръзнал житния режим на Дънов, спазвайте диетата на Пелагия

Диетата на Пелагия е медицинска диета, която е добре да се започне да се спазва сега и регулярно да се повтаря през 4 месеца Сред разнообразието от диети, понякога е трудно да се избере достатъчно подходяща диета, която хем да ...

Продължение »

Руската певица Албина Джанабаева се възстановява след грип и настинка с ленено масло

Руската актриса, певица, водеща и красива жена, Албина Джанабаева е известна с участие в поп група „ВИА Гра“ Албина Джанабаева разказа как успя да запази здравето и красотата си с помощта на ленено масло и диета. Този метод я предпазил ...

Продължение »

Учени: Имунната система се рестартира с глад!

Имунната система е добре установен механизъм, който се е развивал в продължение на много години еволюция Имунната система предпазва тялото ни от вредните въздействия на околната среда. Основната функция на имунната система е да разпознава, унищожава и отстранява от тялото ...

Продължение »

Сюзън Поутър: Диетите разбиват нервите и изчерпват тялото!

Сюзън Поутър е една от най-известните диетоложки в света. Позната е в България от няколкото нейни книги, както и от участията ѝ в предаването на Доктор Оз Няколко пъти сме публикували в lekuva.net нейните рецепти, диети и съвети. Днес ще ...

Продължение »

Американски щангист спря рака с мазна диета

Една диета може да обърне хода на онкологичното заболяване и да помогне при диабет тип 2. Научете повече за т.н. мазна диета Всички знаем, че мазната храна е основният враг на фигурата. Във всички диети се препоръчва мазните храни да ...

Продължение »

Замразените зеленчуци са по-полезни от пресните

Дали е по-добре да се купуват замразени или пресни плодове и зеленчуци? Може ли замразените храни да навредят на здравето по някакъв начин? Зимата е в разгара си. Пресните зеленчуци и плодове по рафтовете на магазините и пазарите са много ...

Продължение »

Съдомиялните машини са признати за потенциално опасни от учените

Ново проучване, проведено в Университета в Любляна, показа, че съдомиялните машини са дом на много бактерии и гъбички Те могат да представляват заплаха за хората с отслабен имунитет, пише upi.com. Изследователите са взели проби от каучуковата лента, която обточва вратата ...

Продължение »

Анри Шено, диетолог: Фармацевтичната индустрия има нужда от дебели и болни хора!

Диетологът Анри Шено за здравословното хранене, търговията с лекарства, рекламите и стереотипите, които ни разболяват Има един малък град, Мерано, в подножието на италианските Алпи. За него доста често можете да чуете по телевизията, особено ако гледате спортни новини и ...

Продължение »

Белтъкът е истинско чудо за хората, навършили 40 години! Вижте защо!

Белтъкът на яйцата често е пренебрегван заради по-хранителния жълтък. Но има една съществена подробност за белтъка, която всеки трябва да знае Белтъкът е не по-малко полезен от жълтъка, а според някои експерти-диетолози дори е за предпочитане. Малко хора знаят, че ...

Продължение »

Доктор Виктор Камбуров: Безглутеновата диета може да бъде опасна за здрави хора!

Гастроентерологът доктор Виктор Камбуров съветва да не разглеждаме глутеновата непоносимост като само едно-единствено заболяване На първо място трябва да се отбележи, че има заболяване, което се нарича глутенова ентеропатия. Това важно заболяване може да бъде объркано с алергия към житото ...

Продължение »