Начало / Здравословен живот / Здравословно хранене

Здравословно хранене

Плод от Рая: заменете сутрешното кафе с райска ябълка, и резултатът ще ви изненада!

Есента е сезонът на вкусната и изключително полезна райска ябълка. И, докато повечето хора са наясно с превъзходния вкус на този плод, малко знаят каква е ползата от райската ябълка Този слънчев есен плод съдържа огромно количество микроелементи, а също ...

Продължение »

Ето я оригиналната рецепта за мляко от киноа – супер напитка за здраве

мляко от киноа

Мляко от киноа – изключително полезна напитка Много хора в световен мащаб си приготвят редовно мляко от киноа. Истината е, че то има многобройни ползи не само за тялото, а и за ума. В действителност киноа е псевдо зърнена култура и ...

Продължение »

Академични съвети за здраве от професор Углов: гастроезофагеална рефлуксна болест

Страдащите от гастроезофагеална рефлуксна болест постоянно търсят отговор на въпроса – какво трябва да ям и с какво не бива да се храня Според професор Углов е важно и колко пъти и в какъв вид се поема храната. За разлика ...

Продължение »

Съвети за всеки ден и дълъг живот: спазвайте ги и дръжте деменцията, инфаркта и язвата далеч от вас

Това са 15 правила, които ще помогнат да живеете до 100 години, да бъдете здрави и да държите деменцията, инфаркта и язвата далеч от вас Вероятно всеки би искал да бъде здрав и да живее до сто години. Но има ...

Продължение »

Лекарите назоваха 5 продукта, които могат да се консумират вечер

Всички сме чували това: яжте по-малко вечер, ето тези храни НЕ трябва да консумирате след 18 чàса, откажете се от вечерята Има и такива, според които най-добре е вечер да се консумират салати. Грешка! Според едно ново проучване на датските ...

Продължение »

Кои са заболяванията, виновни за честото подуване на корема?

Поне веднъж в месеца на всеки от нас се е случвало да се оплаче от подуване на корема. Това състояние е характерно при някои заболявания, които трябва да се имат предвид Подуване на корема се наблюдава и след преяждане, както ...

Продължение »

Робин Чуткан, гастроентеролог: 7 продукти, които категорично не бива да се смесват с алкохол!

Всеки ден ставаме свидетели на това колко вредна е злоупотребата с алкохол. Но, каквото и да говорим – хората продължават, и ще продължават, да го употребяват Всички ние пием алкохол: някой няколко пъти в годината, някой няколко пъти седмично. Малко ...

Продължение »

Доктор Милослав Речицел: Спестете си възпалителните заболявания, като избягвате ето тези храни!

Възпалителните заболявания са реакция на организма. Това е процес, който съществува само и единствено заради работата на увредени клетки Възпалителните заболявания са началото на някои по-неприятни болести, като онкологичните например. Те са само началото на процеси, свързани с влошаване на ...

Продължение »

Ботулизъм: симптоми, причини и най-важната първа помощ

Много хора бъркат хранителното отравяне с ботулизъм. Това са две различни състояния, които не търпят една и съща интерпретация Ботулизъм е токсично-инфекциозно заболяване, което може да има фатален край. И това не зависи от източника на замърсяване. Името „ботулизъм“ произлиза ...

Продължение »

Хидроколонотерапия с лен – 12 чаени лъжички семена носят здраве на щитовидната жлеза

Хидроколонотерапия с лен – една прекрасна процедура, която носи много здраве на важни органи и системи в тялото Навярно не всеки знае какво е хидроколонотерапия. Ще допълните пропуските, след като прочетете внимателно следващите редове. „Ако не сте готови да промените ...

Продължение »

Рецепта за младост от Джуна (ритуал с пречистване)

Руската лечителка и астроложка Джуна си отиде без време от този свят. Но тя остави в наследство много рецепти за здравето и красотата Джуна не спираше да повтаря, че заболяванията спохождат хората заради непростена обида. Затова, каквото и да правите, ...

Продължение »

Ето тези храни са изключително вредни за хората, навършили 30 години

храни

Те са истинска бомба откъм калории, мазнини и захари След 30-годишна възраст организмът се променя значително и е добре да се съобразите с този факт. Неминуемо трупащите се години се отразяват и върху здравословното състояние на човека. Ако обаче водите ...

Продължение »