Начало / Здравословен живот / Здравословно хранене

Здравословно хранене

Рецепта за греяно вино – враг номер едно на стенокардията, кашлицата и сезонните неразположения!

Предлагаме ви екстра рецепта за греяно вино, която ще ви стопли и излекува през студените дни. Освен това ще се погрижи и за здравето на сърцето и доброто настроение Есента е времето на депресията и хроничната умора. Не защото има ...

Продължение »

Катрин, херцогинята на Кеймбридж, влиза във форма с ето тази диета!

Може би се чудете коя е Катрин, херцогинята на Кеймбридж? Ако бяхме написали Кейт Мидълтън нямаше да имате нужда от подсказка за коя Катрин иде реч Катрин, херцогинята на Кеймбридж очаква своето трето дете. Но, както и предишните две бременности ...

Продължение »

Свинската пача: 6 доказани ползи за здравето

Православните християни постят, но това не пречи да поговорим за ползите от едно много популярно ястие през този сезон – свинска пача Още в самото начало трябва да направим едно уточнение: ако пачата се приготвя само от свински крачета и ...

Продължение »

За да не е ленив стомаха: две супи за идеално храносмилане!

За да не е ленив стомаха ви предлагаме две рецепти за супи. Те са леки, вкусни и идеални за доброто храносмилане Супи с пиле, супи с месо и без месо. Супа със зеленчуци. Действително ли ползата от супите е толкова ...

Продължение »

Африканско манго /African mango/ – натурален продукт за отслабване

Афринканското манго е доказан продукт, помагащ при хора с наднормено тегло и висок холестерол. Източник е на фибри от растителен произход, помагащи ефективността на храносмилателната система и премахващи токсините от организма. Африканско мангото е подходящо при наднормено тегло: Все повече ...

Продължение »

Доктор Оз препоръчва тази оздравителна диета при стеатоза

Доктор Оз няма нужда от представяне. Почитателите на здравословното хранене го познават от телевизионния екран А онези, които по-задълбочено се интересуват от оздравителните методи на Доктор Оз, са прочели поне една от няколкото книги, които може да се намерят и ...

Продължение »

Рибено масло: при кои заболявания, с какъв състав и защо е полезно да се пие рибено масло

Едно старо и малко забравено лекарство, познато като рибено масло, претърпя нещо като бум в наши дни Рибено масло – защо трябва да се приема и какви са ползите от него? В последно време здравословният начин на живот е много ...

Продължение »

Патрик Холфорд: Тези 5 храни намалят нивото на пикочната киселина

Патрик Холфорд е британски лекар, бакалавър и пионер в новите подходи към здравето и здравословното хранене. Той е автор на 37 книги, преведени на над 30 езика Патрик Холфорд е специалист в областта на храненето и психичното здраве. Автор е ...

Продължение »

Аспартамът е 200 пъти по-сладък от обикновената захар – ето как да го избегнете!

аспартамът

Аспартамът не съдържа никакви калории, но това не означава, че е полезен Много е изговорено по темата „здравословен начин на живот”. Въпреки всичко, много малка част от хората наистина се хранят здравословно. Милиони продължават да употребяват ежедневно газирани напитки, без ...

Продължение »

Ефирна като балерина: менюто на Мая Плисецкая ще ви направи не само слаби, но и по-здрави!

Мая Плисецкая е име, което няма нужда от допълнително представяне. Като балерина тя беше звезда на Болшой театър А като личност – Мая Плисецкая е вдъхновение на няколко поколения момичета, които искат да бъдат част от магията на балета. И то ...

Продължение »

95% от хората си мислят, че тези храни са супер полезни, но истината е друга!

храни

Замислете се върху тези факти! През последните години здравословното хранене като че ли се превърна в мода. В търговската мрежа могат да бъдат открити всякакви продукти с етикет „без захар“, „органични“ или с „ниско съдържание на мазнини“. За съжаление обаче ...

Продължение »

Елизабет Грей, диетолог: За да не пиете лекарства, купете си киви! (превъзходна рецепта за имунната система)

Киви – вкусен, достъпен и често подценяван плод, който може да направи истински чудеса за нашето здраве! Според Елизабет Грей, диетолог, нутрициолог и консултант на много холивудски звезди, сред които Кейт Уинслет и Шери Блеър, кивито е ненужно подценяван плод. ...

Продължение »