Начало / Здравословен живот / Здравословно хранене

Здравословно хранене

Само 1 чаша от тази напитка на ден ще ви помогне да изчистите холестеролните плаки!

Холестетолните плаки се натрупват не само заради неправилна диета и прекаляване с вредни храни. Стресът също е причина за повишаване на холестерола Днес ви предлагаме една невероятно свежа, вкусна, лесна и много ефективна рецепта за почистване на холестеролните плаки. Комбинацията ...

Продължение »

Оценка на алкохола върху степента на опасност: първото място ще ви изненада!

Когато се злоупотребява редовно с алкохола, дори и бирата е опасна. Не бива да игнорираме вредите от отделните питиета Трудно е да си представим празник, или часове за отмора с приятели, които да прекараме без алкохол. Дори и най-заклетите трезвеници ...

Продължение »

Как се преодолява стресът бързо и лесно? Пробвайте тези съвети!

В статията ще намерите информация за това как се преодолява стресът със следните техники: Използване на минерални соли. Постигане на вътрешна хармония.

Продължение »

За всички, които не са загубили надежда, че ще отслабнат: метод, чиято ефективност е безспорна!

Много хора искат да отслабнат. Почти толкова искат да имат и плосък корем. А други си мечтаят просто да олекнат малко За всички, които не са загубили надежда и все още имат желание да отслабнат – тази статия е за ...

Продължение »

9 невероятни свойства на стафидите: само шепа от тях предпазва от рак!

Кой би си помислил, че стафидите са естествен склад на витамини! Но древните китайски лекари са признали недвусмислено ползата от сушените плодове В Древен Китай стафидите са били скъп подарък, наравно с коприната и порцелана. Високата стойност на сушеното грозде ...

Продължение »

Специалната диета на Тиери Ертог балансира хормоните по естествен начин

хормоните

Правилно подбраната храна е в състояние да възстанови нивата им и така да подобри състоянието – както психически, така и физически. Чувствате се отпаднала или безпричинно изнервена, косата ви е изгубила своя блясък, тялото – своя тонус. За всичко са ...

Продължение »

Ели Криджър отговаря на въпроса защо е полезно да изяждаме по 3 яйца на ден

Ели Криджър е американски диетолог. Тя е автор на няколко книги за здравословно хранене. Известна е и с предаването „Ellie’s Real Good Food“ Днес Ели Криджър, която изглежда забележително добре за своите 51 години, дава отговор на въпроса какво ще ...

Продължение »

С диетата за 90 дни можете да свалите 20 килограма!

В статията ще прочетете пълна информация за диетата за 90 дни. Принципи. Препоръки. Менюта. Рецепти. Противопоказания. Изход от диетата. Препоръчителни хранителни добавки.

Продължение »

Малко момиче победи тежко автоимунно заболяване като махна тези 3 храни от нейната диета!

С помощта на известен лекар, и назначената от него диета, едно дете успя да се пребори със страшно и нелечимо заболяване Когато 10-годишната Изабел за първи път посети д-р Марк Хаймън, тя имаше тежък случай на автоимунно заболяване. Диагнозата на ...

Продължение »

Как да използвате обелките на плодовете и зеленчуците като лекарство?

Обелките на плодовете и зеленчуците могат да се превърнат в естествено лекарство за много болести. Как да ги използваме правилно? Често без съжаление изхвърляме обелките от кивито, картофите, бананите, ябълките и портокалите. Не всеки знае, че обелките на повечето плодове ...

Продължение »

5 признака за недостиг на витамини, които са изписани върху лицето

Хроничният недостиг на витамини е по-често срещан, отколкото бихте могли да предположите. Това може да причини сериозни здравословни проблеми Постоянният недостиг на витамини може дори да е причина за някои хронични заболявания, и дори – ранна смърт. Над 1 милиард ...

Продължение »

Съвети за здравето на женските кости – препоръки, хранене, добавки

На колкото и години да сте, здравето на женските кости се крепи на две много важни неща: правилно хранене и физически упражнения. Но за всеки период от живота има и

Продължение »