Здравословно хранене

Д-р Емилова: Рисковано е да се използват за отслабване инжекции за диабет

Употребата на инжекции за диабет доби популярност заради страничното им действие – загуба на килограми...

Отключващ фактор за алергии и рак: Защо хранителните консерванти са опасни?

За да се запазят храните по-дълго, към тях се добавят консерванти Много често добавените консерванти...

Разберете дали имате шлаки: лесен тест от Марва Оганян

Този тест ще ви помогне да проверите доколко червата ви са задръстени от шлаки, заради...

Нов метод за премахване на вредните навици

Тренировки на тялото и ума помагат да преодолеем старите привички и да създадем нови полезни...

Какво причинява дефицитът на калций и как да го разпознаем?

От умора до гърчове, симптомите на хипокалциемия (недостиг на калций) могат да засегнат нещо повече...

5 хранителни навика, които смятаме за вредни, но всъщност са полезни

Може би не сте се замисляли, но някои навици, свързани с храненето, които смятаме за...

Естрогенна доминантност – 9 съвета за намаляване на естрогена по естествен път

Състоянието на естрогенна доминантност е често срещан хормонален проблем, но за щастие има натурални начини,...

Искате ли да доживеете до 100 години? Влезте в „синята зона“

Няма гаранция, че всеки от нас ще доживее до 100 години. Но можем да научим...

Кардиолог: Избягвайте тези 3 храни, за да имате здраво сърце

Има 3 вида храни, които кардилозите препоръчват да се изключат напълно Няма да е изненада...

Колко захар трябва да консумираме на ден?

Прекомерната консумация на захар носи много вреди на здрвето, затова тук ще отговорим на въпроса...

Пикочна киселина: каква е опасността от натрупване и как да се понижи?

Пикочна киселина се образува в организма при разграждането на пурините, които се намират в храните,...

Излишните тлъстини показват здравословни проблеми

Какви здравословни проблеми издават изпъкналите мазни депа по нашето тяло? Могат ли да се предотвратят?...