Здравословно хранене

Изяждането на 1 яйце на ден предпазва от деменция

Възможно ли е изяждането на едно яйце дневно да предпазва мозъка от деменция и когнитивен...

Защо лекарите крият истината за здравословното хранене?

Много от нас вярват, че лекарите винаги ни казват истината за здравето и здравословното хранене...

5 есенни храни за подобряване на паметта и забавяне на когнитивния спад

Препоръчително за всеки да включи тези невероятно полезни продукти в есенното си меню. Тези храни...

100-годишен сърдечен хирург споделя 8 навика за крепко здраве и дълъг живот

Как легендарният сърдечен хирург се справя със стреса, какво е ял, за да доживее до...

Дефицит на селен: рак, фатални усложнения от грип и ковид

През последните години дефицит на селен се разглежда като възможен етиологичен фактор за повечето сърдечно-съдови...

Жаждата за сладко води до депресия и инсулт

Жаждата за сладко: определение, причини за появата, какви заболявания възникват, диагностика и методи на лечение...

Тежест в стомаха – какви са причините и как се лекува?

Тежест в стомаха е неприятно усещане, което най-често се появява след обилно хранене или прием...

ГАБА дефицит, ползи и вреди

Какво е ГАБА (GABA) и защо тялото се нуждае от нея? Това е съкращението за...

Повече от 3600 химикала от опаковки на храни попадат в човешкото тяло

От приблизително 14 000 химикала, за които е известно, че влизат в контакт с храната,...

Хранителна непоносимост превръща всяка храна в отрова

Експерт обяснява как се идентифицира хранителна непоносимост на ранен етап Хранителна непоносимост е прекомерна реакция...

7 навика, от които трябва да се откажете преди 50

Ако искате да се радвате на добро здраве, докато остарявате, трябва да обърнете внимание на...

Мозъкът на съвременния човек е натъпкан с микропластмаса

Микропластмаса има буквално навсякъде и трайно се е настанила в мозъците ни, показа ново изследване...