Category Archives: Здравословно хранене

Червено цвекло – бомба от полезни вещества

Този богат на полезни хранителни вещества зелен­чук е изключително питателен източник на влакнини, фолат, калий,...

Какво лекуват смокините?

Консумацията на смокини може да предотврати сърдечносъдови заболявания, предменструален синдром и хемороиди. Тези плодове са...

Вашият аресенал от ценни вещества в полза на борбата с рака

Антиоксидантни витамини и микроелементи Молекулите на свободните радикали се образуват в организма вследствие на реак­ция...

Целина като превенция срещу раковите болести

Листата от целина имат високо съдържание на витамин А, докато стъблата са отличен източник на...

Как да се справим с имунната недостатъчност

На организма ежедневно се налага да се справя с безброй атаки от страна на различни...