Category Archives: Здравословно хранене

Невероятно вкусни рецепти за обяд, с които се отслабва!

Тези вкусни рецепти за обяд включват полезни съвети и предложения за замяна на продукти

Ето това са менюта и рецепти за закуски за отслабване!

Тук ще намерите много оригинални идеи за приготвяне на вкусни закуски

6 неща, които не бива да правите след хранене

Всеки има навици, които са като вкоренени в мозъка Но, за съжаление, много от тях...

Доказано! Най-важна за нормалната кръвна захар е храната!

Поддържането на здравословно ниво на кръвната захар е достигнало нов етап, според разработените диети и...

Какво се случва, когато ядете зрели банани?

Всеки обича банани – те са вкусни, питателни и пълни с калий Чудили ли сте...

2 Comments

От пчеларските тефтери: 7 необичайни употреби на меда!

Това са 7 необичайни употреби на меда, които са известни само на добрите пчелари Медът...

Ето защо трябва да включите пащърнака в менюто си!

Роднина на морковите, но без техния оранжев цвят (и бета-каротин), пащърнакът изглежда като бяло копие...

Знаете ли, че…Ананасът понижава холестерола!

Много неща понижават нивата на холестерола, но най-вкусното лекарство е ананасът! Високото ниво на холестерол...

Внимание! Това трябва непременно да знаете!

Списък на храните с нисък гликемичен индекс

Ядките кашу са най-полезни! Вижте защо!

Може да ви е трудно да си представите, че ядките кашу, които са с богат...

Вие постигнахте промени за цял живот с програмата за отслабване!

Настъпи времето да отпразнувате успеха си. Постепенно стигнахте до 12-ата седмица на програмата

Противоракова рецепта – китайско зеле с джинджифил

Всички зеленчуци от семейството на зелето съдържат фитохимикали, които помагат за борба с рака. 1...