Category Archives: Здравословно хранене

ТОП 10 доказани причини да ядете киви редовно

Онзи малък и сочен зелен плод киви е толкова полезен, колкото човек не си дава...

10 работещи съвета, как да надживеем столетниците

Според науката, в човешките гени е заложена възможност да се живее пълноценно много повече от...

6 рецепти за билкови сосове – част 1

Те са познати в много национални кухни и могат да се поднасят като добавка към...

10 ползи от динята – за какво помага?

Не пропускайте момента да заредите тялото си с полезни компоненти от динята. Сега е времето,...

ВНИМАНИЕ: Кога храната ни разболява?

Стомахът се подува от плодов сладолед, какаото дразни червата, чаша червено вино и малко херинга...

Защо е полезен сокът от захарна тръстика?

Захарна тръстика или Saccharum officinarum е многогодишно тревисто растение, което е основният източник на захар...

Какво означава терминът фитохимикали?

Фитохимикали, полифеноли, антиоксиданти – какво означават всички тези терними? Забележете фИтохимикали, а не фОто...

Какво да добавим в менюто на хиперактивното дете

Откъде се появява СДВХ (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност)? Няма единодушно мнение. Хиперактивността...

Как да ядем чесън, за да не вреди на стомаха ни?

Чесънът, както всички знаем, е много богат на хранителни вещества.

1 Comment

Сокът от спанак лекува храносмилателния тракт

Спанакът е незаменима храна за целия храносмила­телен тракт.   В суровия спанак природата е вложила...

Какво е оксалова киселина и защо е хем вредна, хем полезна?

Една от загадките на човешката анатомия е перисталтичното движение. То се извършва в храносмила­телната, кръвоносната...

Всичко, което трябва да знаем за оцета според д-р Нормал Уокър

Чистият ябълков оцет, който е нап­равен от цели ябълки, съдържа ябълчена киселина, ко­ято е полезна...