Category Archives: Здравословно хранене

Как да бъдем бодри през пролетта?

От февруари не само природата е в състояние на съживяване и възход.

Хранете се леко и здравословно

За да е здравословна, храната трябва да е пълноценна и балансирана.

Трите стълба на здравето – тренировка, хранене, спокойствие!

Известно е, че движението е полезно за здравето. Колко е важно здравословното хранене - също....

6 причини да консумирате мандарини

Сега на пазара се появиха и полезните мандарини. Научете защо не трябва да изхвърляте техните...

Проф. д-р Каменов: Предпазването от диабет е възможно, но изисква отговорност

Проф. д-р Каменов очерта една доста черна картина на съвременния живот, в която картина присъствието...

Изпитани лекове от народната медицина при настинка и грип

След като снегът, неочаквано голям и дълбок, падна - незабавно плъзнаха зимните простуди и грип....

1 Comment

ТОП 14 храни, които доказано понижават кръвното налягане

Много хора получават високо кръвно налягане през лятото от горещината, а на други студът не...

Д-р Щонова и д-р Михова: Запекът крие огромни рискове за здравето

Запекът е изключително опасно състояние, последствията от което могат да бъдат фатални, ако човек не...

Малко познат трик за полезно приготвяне на тиква

Когато ядем тиква, трябва да знаем, че има специален начин за усвояване на бета каротен,...

1 Comment

Британски учени: Приемът на кокосово олио и кокосово масло предпазва от рак

Кокосовите орехи у нас активно се появиха преди около 20 години, но все още много...

Белгийски учени: Бирата дарява здраве!

Едни от най-хубавите бири се правят в Белгия. Белгийските учени редовно правят изследвания на бирата,...

Използвайте лимец и теф за здраве и дълголетие

Както вече стана ясно, пшеницата, която се отглежда не само у нас, а и по...