Category Archives: Здравословно хранене

Българска монахиня написа книга със здравословни рецепти

Полезна мъдрост човек може да открие на много места, дори и от книгата на българска...

Пригответе у дома здравословно кисело мляко, което е полезно за стомаха

За да бъдете сигурни, че консумирате качествено кисело мляко, пригответе си само у дома. Много...

Д-р Гайдурков обяснява какво включва здравословната закуска

Много хора в България започват деня с мазна баничка и боза, в която има поне...

1 Comment

ТОП 6 начина за полезно използване морковите

Вкусните моркови задължително трябва да присъстват в нашето ежедневие. Често пропускаме да се възползваме от...

Цветовете на плодовете и зеленчуците влияят върху нашето здраве

И в древността хората са знаели, че цветовете оказват влияние върху човешкото здраве. След като...

Двуседмична програма за предпазване от остеопороза

С възрастта повечето хора губят няколко сантиметра от височината си, а някои се разделят и...

Подобрете здравето си по време на критическата възраст с тези съвети!

Много жени възприемат критическата възраст като преломен етап от живота, който слага не само край...

Триседмична програма за понижаване на кръвната захар

Можете да допринесете значително за поддържането на нивото на кръвната захар в здравословни граници с...

Отслабвайте здравословно с тези съвети и рецепти за ястия!

Според тези съвети и рецепти за ястия, не само че не трябва да пропускате закуската,...

Преборете подаграта за три седмици с тази програма!

Причините за подаграта не са напълно изяснени. Първият пристъп идва най-често през нощта и за...

За хората на умствения труд – петдневна програма за здраве!

За хората на умствения труд времето е ценен ресурс и в суматохата на ежедневието заведенията...

Програма за подобряване обмяната на веществата за две седмици

За подобряване обмяната на веществата трябва да помогнете на метаболизма си с движение, разтоварване и...