Category Archives: Здравословно хранене

Не всички мазнини са вредни!

Колкото по-малко мазнини приемате, толкова по-добре, нали така? Да, ама не е задължително. Преди време...

Това са факти за въглехидратите, които трябва да знаете!

Въглехидратите имат бурна история. Преди едно поколение лекарите, обезпокоени от зачестилите случаи на сърдечносъдови заболявания,...

Антиоксидантите са великите бойци срещу болестите!

Малки удоволствия, на които се радвате от време на време, без да предполагате, че са...

Овладейте възпалителните процеси в тялото си с правилните мазнини!

Как да овладеете възпалителните процеси? Замисляте ли се вече за по-разнообразни рибни ястия и поръсвате...

Без правилно хранене не можете да се лекувате!

Правилно хранене е в основата на всяко лечение! От много години лекарите са изправени пред...

Вижте кои са много разпространените митове за храната!

Липсват ли ви яйцата, от които сте се отказали, защото сте прочели колко са вредни?...

Храната може да ви излекува!

Медицината прекрачи нова граница. Специалистите твърдят, че ключът към по-дълъг и пълноценен живот е една...

Как да се справим с високото кръвно налягане: Безценни съвети от доктор Гайдурков

Според доктор Гайдурков природата може да се справи отлично с високото кръвно налягане

Таня, Линда и Тери отслабнаха с помощта на чудната Бърза диета

В Англия се появява една изключителен феномен, наречен "Бърза диета". Благодарение на нея вече има...

Лесна и здравословна баница с праз, сирене и яйца за укрепване на организма

Тази баница можете да я направите както с тънки фини кори, които да навиете на...

Ето защо да заложите на пуешкото месо!

Не случайно в редица държави посрещат Коледа с пълнена и печена пуйка, понеже пуешкото месо...

Яжте кисело зеле редовно, защото е полезно за целия организъм

Намираме се в сезона на традиционното кисело зеле. За Коледа се приготвят вкусни сарми от...