Category Archives: Здравословно хранене

Диета при жлъчнокаменна болест

Жлъчнокаменна болест се лекува преди всичко с диета. Някога хората са смятали, че здравето зависи...

Диета при бръчки

Човешкото лице може да разкаже хиляди истории, и тъжни, и радостни, но повечето от нас...

Диета при болезнени гърди

Диета при болезнени гърди - Колко хубаво би било, ако един сладолед можеше да реши...

Диета при анемия

Какво се случва при анемия - Представете си как тялото ви буквално се задъхва от...

Диетата при диабет е закон! Вижте каква е тя!

Диетата при диабет е закон, защото едва ли има друго заболяване, което до такава степен...

Диета при гадене

Когато имате гадене и получите неприятните позиви за повръщане, храната е последното нещо, за което...

Диета при астма

Никога няма да ви посъветваме да заместите инхалатора си за астма с храна. Но със...

Диета при акне

Не си мислете, че пицата и шоколадът са единствените виновници за неприятното акне . Днес...

Храни с нисък гликемичен индекс (ГИ)

Лесно се поддържа здравословно тегло, ако избирате храни с нисък ГИ.

Най-добрите ядки за сърцето, мозъка и още… – част 2

Най-добрите ядки за сърцето са обикновените орехи. Препоръчва се яденето на около осем орехи на...

Зехтинът има противовъзпалително действие!

Стиснете между пръстите си една маслина и ще получите една от най-здравословните мазнини на света

Лененото семе предпазва от съсиреци!

Това са семената на растението, от което се произвежда влакното за ленената тъкан.