Category Archives: Здравословно хранене

Коя е токсичната риба, която не бива да купувате в никакъв случай?

Не слагайте тази риба на трапезата си, нищо че е сравнително евтина, популярна и я...

8 Comments

Метилиране – защо това е важно за имунитета и въобще за здравето

Метилиране (Methylation) е най-новата модерна дума в здравната индустрия.

Как окислителният стрес се явява рисков фактор за сърцето

Окислителният стрес е увреждането на клетките, причинено от циркулиращи вредни молекули, наречени свободни радикали.

Метаболитният синдром се явява един от основните врагове на сърцето

Той е невидим и не го усещате. Но метаболитният синдром - сбор от рискови фактори,...

Хранителния режим и физическата активност спасяват от рак

Една трета от всички случаи на рак имат пряка връзка с хранителния режим, теглото и...

Диета при синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ)

Синдромът на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ) е едно от най-противоречивите съвременни болестни състояния,...

Диета при СПИН

Храната няма да ви излекува от СПИН, но подходящата диета ще укрепи тялото и ще...

Хроничен гастрит: 3 стъпки за възстановяване

Какво е хроничен гастрит ? Забелязали ли сте симптоми като болка в горната част на...

Как да се храните, ако имате хронична бъбречна недостатъчност

Ако страдате от хронична бъбречна недостатъчност или друго бъбречно заболяване, имате нужда от диета, която...

Диета при мигрена

Писателката Джоан Дидиън пише в сборника си с есета: „фактът, че от мигрена не се...

Диета при менструални проблеми

Менструални проблеми, предменструалният синдром (ПМС), болки и задържане на течности са често срещани оплаквания при...

Диета при менопауза

Ако честите горещи вълни при менопауза ви пречат да се радвате на живота, може би...