Category Archives: Здравето от А до Я

Витамин C: Има ли смисъл да се пие?

Наистина ли Витамин C предпазва от вируси, стареене и слабост, или просто го приемаме по...

Алергия или настинка: как да ги различите?

Как да разберете дали имате алергия или настинка? Как се различават състоянията и как да...

Правилно измерване на кръвното налягане – как се прави?

Много хора не знаят, че има важни правила за получаване на точно измерване на кръвното...

Как да намалите възпалителното стареене: 6 основни стъпки

Добавете зелен лук към диетата през май, за да ограничите възпалителното стареене С възрастта рискът...

Бенка или меланом: колко опасен е най-опасния рак и как да го избегнете

При вида на странно черно или кафяво петно, няколко кафеникави точици или друго кожно образувание...

Съвети и билки за лечение на разширени вени

Близо 50% от възрастните жени страдат от разширени вени Освен че изглеждат зле, варикозните вени...

Лекарства против алергия: безопасни ли са за всекидневен прием?

Кои лекарства против алергия са подходящи за всекидневен прием – и кои не? Около 30%...

Ходене преди или след хранене: защо е полезно?

Може ли чрез ходене да понижите кръвната захар и да подпомогнете отслабването? Ходенето е изключително...

Сънливост през деня: опасна ли е и защо?

Дневната сънливост не винаги е само физиологична необходимост. Може да се случва и заради наличието...

Храна за кучета – как да изберем най-доброто за здравето и енергията на вашия любимец

Храната за кучета е един от най-важните фактори за здравето, дълголетието и доброто настроение на...

Рейши, Чага, Камфорова гъба: Ползи за здравето от адаптогенните гъби

Гъбите Лъвска грива, Рейши, Кордицепс, Шийтаке и Камфорова гъба са адаптогени Те са едни от...

Когато страхът е по-силен от нас: опасностите от панически атаки

Понякога хората искат временно да се отдадат на тревогите си, за да ги разберат и...