Най-полезният здравен хороскоп за периода от 8-и до 14-и юли 2024 година

Не всичко в живота ни върви по план. И колкото и да е хубаво, понякога е и разочароващо. В такива случаи трябва да помислим какво правим погрешно или просто какво не е наред с нас

здравен хороскоп
Здравен хороскоп за всички зодии

За да внесе ред в житейския хаос на помощ идва здравния хороскоп, който всяка седмица изготвяме специално за вас. Той ще ви помогне да вземете информирано решение за вашето здраве.

Наясно сме колко е важно доброто благосъстояние. Човек може да живее пълноценно само ако здравето му не е източник на грижи и притеснения. Знанието за бъдещето би опростило нашите планове, позволявайки ни да отклоним притесненията си към други важни области на живота. За щастие звездите, обединени в ключови съзвездия, наречени зодиакални, могат да подскажат какво ни очаква в близко бъдеще.

Ето какви предизвикателства стоят пред здравето на 12-те зодии за периода от 8-и до 14-и юли 2024 година

Овен

Тази седмица може да се оплаквате по-често от главоболие, безсъние, високо кръвно налягане. Не е изключен дори припадък, ако сте склонни към него и прекарвате много време на открито, без шапка, и без да се хидратирате редовно. Звездите казват, че може да е и от умора. Може дори да не осъзнавате колко сте уморени, но тялото ви сигнализира за това. Имайте предвид, че достатъчно сън е добре, но не е достатъчно. Ще трябва да коригирате рутината си, както и да намалите ежедневното натоварване.

Телец

Слънцето и въздухът са чудесни, ако и двете са ви достъпни, но в краен случай се ограничете до въздуха. Добре е да е чист и свеж. Не забравяйте да излезете на разходка, когато е възможно. При възможност прекарайте няколко дни в планината и си организирайте сутрешни походи. Пийте повече вода и студени билкови чайове.

Близнаци

През следващите дни звездите ви съветват да намалите до колкото е възможно количеството сол и захар, които приемате. Вашето тяло ще е благодарно за тези ограничения и скоро ще забележите положителни промени в благосъстоянието си. Възможно е до края на седмицата да се отучите от солени и сладки храни, като така ще можете да опитате истинския вкус на много ястия и продукти. Възможно е това да ви хареса до степен такава, че да не искате да се върнете пак към много солените или сладки храни. Въпреки това, дори краткото въздържание ще бъде във ваша полза. Добре е и да имате поне един ден само на вода през тази седмица.

Рак

Здравето ви през следващите седем дни ще бъде просто отлично. Повечето представители на знака едва ли изобщо ще се замислят за здравето си. Ще започнете активно да решавате натрупаните проблеми. Ще имате повече от достатъчно сили и вдъхновение за това. Звездите обаче казват, че трябва да се погрижите да запазите този позитивизъм и тази здравословна инерция възможно най-дълго. След като изразходвате енергия, попълнете резервите. Имате нужда от достатъчно сън и подходящо хранене.

Лъв

Най-вероятно здравето ви ще бъде много лошо тази седмица. Звездите казват, че ще бъдете неблагоприятно повлияни от климатичните условия. Ако всичко това е съчетано с физическа или психологическа умора, можете да се разболеете сериозно или да изпаднете в депресия. Препоръчително е да почивате повече, да правите предимно неща, които ви харесват, без да предизвиквате емоционални изблици. За всеки случай направете си някои от основните изследвания, които личният лекар ще ви назначи.

Дева

Трябва да си вземете кратка почивка, да се откажете от сериозни постижения на работата и у дома, и да ги замените с някакви по-спокойни дейности. В идеалния случай вземете си отпуск и отидете някъде на почивка или просто на разходка до най-близкия планински или морски курорт. Изберете ол инклузив, за да не се занимавате с почистване и готвене. И не правете никакви планове! Отдайте се само на онова, което искате в момента – спете, яжте, разхождайте се или се печете на слънце. Не защото е необходимо, а защото е точно това, което искате.

Везни

Добър момент да се отпуснете, да се успокоите и да се възстановите. В това число – да дадете релакс на нервната система и да възвърнете и заздравите разклатената духовна хармония. Звездите казват, че сега е идеалният период за всякакви дейности и процедури, които могат да ви помогнат в това. Изберете нещо, което е полезно и в същото време ви харесва и предизвиква положителни емоции. Спа уикенд или направо седмична почивка е идеална за това.

Скорпион

Тази седмица звездите препоръчват да следите кръвното налягане. Неговото увеличаване или намаляване може да бъде придружено от появата на редица неприятни симптоми – от главоболие до обща слабост. Но ако разберете навреме каква е точно причината за лошото здраве, можете бързо да коригирате ситуацията. Опитайте се да не бързате за никъде, не бъдете нервни, почивайте повече – това ще намали вероятността от възникване на проблеми – сърдечни, емоционални или общофизически.

Стрелец

Представителите на вашия знак трябва да посветят тази седмица на възстановяване на силите – физически и психологически. Звездите казват, че имате нужда от почивка в тишина и спокойствие. Избягвайте стреса. Избягвайте шумни събития и партита. Идеалният вариант за вас е да си вземете почивка и да отидете някъде на санаториум или на село. Ако това не е възможно, намалете максимално натоварването и интензивността на комуникацията. Ако е възможно, дайте си седем дни без нищо, което да е дигитално.

Козирог

Тази седмица може да реагирате на различни неприятности по-остро от обикновено. Звездите не изключват внезапни пристъпи на страх и дори паника. Усложненията под формата на главоболие, безсъние и други психосоматични прояви няма да ви накарат да чакате. Звездите препоръчват да се откажете от черния чай и кафето – за вас сега са подходящи релаксиращи билкови отвари. Вечер можете да се изкъпете с ароматни масла. Така приятната миризма ще ви успокои и ще ви зареди с положително настроение.

Водолей

Възможно е напоследък все по-често да ви спохождат лоши мисли. Звездите казват, че постоянното лошо настроение може да доведе до проблеми с психическото и физическото здраве за доста кратък период от време. Може би е дошъл момента да обърнете нещата. Според звездите добър начин да забравите за неприятностите е да общувате с добри приятели. Основното е те да са позитивни и да не ви натоварват с проблемите си. Можете да отидете на театър или концерт на открито. Важното е да е нещо, което ще ви забавлява.

Риби

Бъдете внимателни с всякакви храни или напитки, които могат да повлияят на мозъка и нивата на физическа активност. Опитайте се да се откажете от кафето и черния чай за известно време. Енергийните напитки са строго забранени – трябва да ги забравите като лош сън. Минимум – за седем дни, а в идеалния случай – завинаги. Възможно е да почувствате загуба на сила. Това е сигнал, че трябва да почивате повече, а не да се ободрявате с разни изкуствени и вредни напитки.