Най-полезният здравен хороскоп за периода от 18-и до 24-и ноември 2024 година

Не всичко в живота ни върви по план. И колкото и да е хубаво, понякога е и разочароващо. В такива случаи трябва да помислим какво правим погрешно или просто какво не е наред с нас

За да внесе ред в житейския хаос на помощ идва здравния хороскоп, който всяка седмица изготвяме специално за вас. Той ще ви помогне да вземете информирано решение за вашето здраве.

Наясно сме колко е важно доброто благосъстояние. Човек може да живее пълноценно само ако здравето му не е източник на грижи и притеснения. Знанието за бъдещето би опростило нашите планове, позволявайки ни да отклоним притесненията си към други важни области на живота. За щастие звездите, обединени в ключови съзвездия, наречени зодиакални, могат да подскажат какво ни очаква в близко бъдеще.

Ето какви предизвикателства стоят пред здравето на 12-те зодии за периода от 18-и до 24-и ноември 2024 година

Овен

Може да ви се струва, че най-накрая сте разбрали всичко и ви се е изяснило от какво заболяване страдате. Поставили сте си диагноза и сте готови да си предпишете лечение въз основа на собствения си опит и съвети от близки. Звездите казват, че това може да не свърши добре. Вие навярно вземате предвид само един аспект на проблема – забравяте за нещо по-малко забележимо, но не по-малко важно. Преди да направите каквото и да било – и особено да го вземете насериозно – консултирайте се с вашия лекар.

Телец

Тази седмица звездите ви позволяват да експериментирате в приемливи дози. Може например да започнете от храната. Ако отдавна искате да опитате екзотична кухня или да се занимавате със самолечение с помощта на алтернативни медицински техники, сега е повече от подходящ момент. Но преди да предприемете активни стъпки, претеглете плюсовете и минусите и анализирайте възможните рискове. Консултирайте се с лекар – няма да навреди.

Близнаци

През следващите дни вашето благосъстояние ще зависи доста силно от настроението, както и от начина, по който го управлявате. Най-вероятно обаче ще бъдете радостни и изпълнени със светли надежди, което означава, че здравето няма да ви притеснява. Но ако наскоро сте боледували и са ви предписали някакви лекарства или процедури, приемете това възможно най-сериозно. Следвайте стриктно предписания режим – това е много важно, ако искате бързо да влезете във форма.

Рак

Не е най-лесният период сега за вас. Уязвими сте към бактерии, вируси, паразити, защитните сили на организма ви са отслабени. Звездите ви призовават да сте особено внимателни към хигиената, да приемате витамини, да се вслушвате в гласа на тялото си. И ако смятате, че нещо не е наред, не се колебайте да се консултирате с лекар. Фалшивото обаждане не е толкова лошо, колкото пропуснато повикване поради небрежност и пълно заболяване. Винаги носете със себе си антихистамин.

Лъв

Сега много зависи от това дали се храните правилно. Ако не сте доволни от фигурата си или изпитвате загуба на сила, звездите препоръчват да преразгледате диетата си. Започнете да отчитате броя на калориите, както и протеините, мазнините и въглехидратите, които влизат в тялото ви ежедневно – тези показатели са много важни, особено за онези, които искат да влязат във форма. Пийте поне два литра вода на ден. Ще е лесно, ако дръжте чаша с вода до себе си на бюрото.

Дева

Звездите ви препоръчват да посветите тази седмица на установяване и поддържане на ред. Ясно е, че ако чистите един ден от седем, няма да можете да стигнете до далечните ъгли; няма да имате достатъчно енергия или време. Опитайте се да правите това малко по малко – но всеки ден. Тествайте системата fly – възможно е да ви хареса и да ви удовлетвори. В чист дом се диша по-лесно, алергиите ще намалеят и сънят ще се подобри. Просто внимавайте с битовата химия.

Везни

Тази седмица може да бъде посветена на борбата с лошите навици. Лесно ще успеете в това, което не сте могли да направите преди. Звездите препоръчват да си поставите една-две не чак толкова високи цели – успешното им решаване ще ви зареди с оптимизъм и ще можете да продължите напред. Не се опитвайте да промените всичко наведнъж – ще има някакъв напредък, но не толкова, колкото бихте искали. Вървете към здравето бавно, но сигурно, без да поглеждате назад или да се връщате за нещо, което не може да поправите сами.

Скорпион

Зависимостта ви от метеорологичните условия ще се влоши тази седмица – звездите казват, че може да се почувствате слаби, възможни са промени в кръвното налягане и главоболие. За да намалите тежестта на негативните симптоми, почивайте повече – легналото положение е полезно за вас сега. Помолете близките да се погрижат за неотложните домакински задължения. Избягвайте стреса. Важно е да пиете и повече вода. В същото време изключете солта от диетата си, така че течността да не се задържа в тялото и да не се появява подуване.

Стрелец

Тази седмица звездите предричат за представителите на вашия знак засилени реакции към лекарства. Страничните ефекти или алергиите могат да станат особено тежки. Трябва да обсъдите с вашия личен или лекуващ лекар възможностите за лекарства – аналози; изберете тези, които са най-малко проблемни, дори и да са по-скъпи. Това също не е моментът да експериментирате с нови храни или козметика.

Козирог

Основното нещо е да прогоните тъмните мисли от себе си. Това, което правите по отношение на здравето си, определено ще даде положителни резултати. Застоите са възможни във всеки процес – но това не е пълен покой, настъпват малки промени, натрупват се и веднага щом достигнат критична маса, ще настъпи дългоочакваният скок. Продължете да следвате избрания от вас път, наблюдавайте състоянието си, и скоро ще имате поводи за радост, както и ще се гордеете със себе си.

Водолей

Вашата сърдечно-съдова система може да се нуждае от повишено внимание тази седмица. Ако искате да избегнете проблеми, опитайте се да сведете до минимум количеството стрес в ежедневието. Не винаги е лесно, но да гледаш позитивно на живота е приятно и здравословно. Необходима е физическа активност, която да не е натоварваща, а по-скоро да е умерена. Ходенето и плуването са идеални за вас сега. Добавете храни, съдържащи Омега-3 мастни киселини към вашата диета – мазна риба, растителни масла, ядки и семена, и ще се чувствате прекрасно.

Риби

Ако отдавна си мислите, че е време да увеличите физическата активност, сега е най-подходящият период за това. Можете да започнете да спортувате малко по-сериозно от преди, като увеличите продължителността и интензивността на тренировките. Тялото ви ще го понесе и ще ви бъде благодарно, че му давате повече и качествено движение. А понякога дори го принуждавате да го прави – малко насила, докато мускулите се напрегнат приятно.