Гответе здравословно

Рецепта за нискокалоричен кето сос бешамел

Ще ви покажем как да приготвите у дома кето сос бешамел с ниско съдържание на...

2 рецепти за домашен пълнозърнест хляб

Лесни и бързи рецепти с, които ще спестите време За едно домакиня винаги би било...

5 прочистващи фрешове за подмладяване и пречистване на организма от токсини

Тъй като тези сокове са направени с плодове и зеленчуци, всички те са важни източници...

Диетата не Перикоун: как се прилага, какви са ползите и меню

Диетата на Перикуон е истински хит при повечето знаменитости Диетата на Перикоун е 28-дневен хранителен...

Рецепта за здравословни бисквити с овесени ядки и стафиди

Ако с напредване на възрастта все още се вълнувате от миризмата на бисквитки, печени във...

Да се чувствате и изглеждате добре на 115 години! Тайната на японските столетници от остров Окинава

Историята на Окинава гръмна в целия свят в началото на 80-те години на миналия век....

Киселото зеле – здраве във всяка хапка. 6 причини да е в менюто ни в сезона на грипа и настинките

Киселото зеле е една от най-здравословните и популярни храни на Земята. Яде се на всички...

Карфиолът доказано предпазва от рак. Но внимание! При някои заболявания може да е вреден

Карфиолът съдържа много полезни вещества, които действат противовъзпалително и антиканцерогенно Освен това той предпазва от...

Видове протеини и влиянието им върху организма

Какво показват проучванията от последните години Протеините могат да бъдат два вида. Като цяло те...

Рецепта за панамско шокао с банани

Продуктите за рецептата можете да намерите във всеки по- голям супермаркет Панамското шокао е десерт...

Нова рецепта- кюфтета от нахут и киноа

Ястието е доста предпочитано от вегани и вегетарианци Търсите рецепти за заместване на месото? Искате...

Смути за по- добро зрение и бърз метаболизъм

Смути с алое вера, мед, орехи и лимонов сок Храната със сигурност играе важна роля...