Category Archives: Гответе здравословно

8 причини защо да ядем по-често карфиол

Карфиола е много богат на хранителни вещества и фибри, освен това спомага за пречистване на...

Прочистване на организма със смутита от моркови

Витамините, минералите и хранителната стойност, които ви дават морковите, не само ви помагат в борбата...

5 Храни за здрав стомах

Има естествени алтернативи, които могат да бъдат ефективни за облекчаване на стомашни болки и друг...

Шиканджи, аюрведичното мохито: какво представлява и как се приготвя?

Чували ли сте някога за Шиканджи? В тази статия ще научите какви са ползите за...

Кои са естествените пробиотични храни

Естествените пробиотични храни могат да бъдат включени в хранителния режим  за насърчаване на балансирана чревна...

Диетата със супа: защо не е добър вариант за отслабване?

Диета за сваляне на няколко килограма за седмица? Какво може да бъде по-добре? Диетата със...

Див чесън при високо кръвно и холестерол, репродуктивни проблеми и кожни заболявания

Май е сезонът през който може да се набере див чесън. Тази пикантна подправка, наричана...

8 храни, които подобряват кръвообращението

Някои видове храни имат компоненти като естествени антиоксиданти, които могат да помогнат за подобряване на...

Алкална диета- всичко, което трябва да знаете

Алкалната диета се основава на теорията, че болестите се развиват в кисела среда (т.е. с...

7 храни, които трябва да не ядете ако имате хипотиреодизъм

Ако имате хипотиреоидизъм, много е важно да се научите да контролирате диетата си. Има някои...

Кои са 12-те най-вредни токсини в преработените храни?

  Всички знаем, че преработените храни съдържат вредни вещества, но кой са най- вредните? Внимавайте...

7 признака, че ядете твърде много захар

Има признаци, които тялото ви изпраща, когато ядете твърде много захар и трябва да спрете....