Category Archives: Здравословно хранене

Как да повишите издръжливостта си?

Издръжливостта на тялото ви зависи от вас! При изкачване на стълби бързо оставате без дъх,...

Ниско кръвно – съвети, рецепти за хранене, упражнения

Хората с ниско кръвно налягане живеят по-дълго, но това състояние също е свързано с неприятни...

Яжте тези храни за трайна физическа сила и издръжливост

Много хора работят тежък физически труд, други спортуват и трябва да бъдат издържливи. Жените майки...

Чай от лайка действа изключително благотворно – ето за какво помага!

В сезона на студа всеки от нас предпочита да пие чай, за да се стопли....

1 Comment

Полезни съвети на д-р Енджи Касабие за здраво тяло

Д-р Енджи Касабие е известен диетолог. Тя е изготвяла индивидуални планове за диети на някои...

Уникално полезен и вкусен огретен с тиква

Тиквите може да не изглеждат много привлекателни за окото, но те имат неустоим вкус, ако...

Бърза диета вталява Пенелопе Крус

Чаровната актриса Пенелопе Крус спазва тази бърза диета от години и чрез изпитаният й ефект...

Това е уникална програма, с която ще заздравите сърдечния мускул!

От голямо значение за коронарните кръвоносни съдове, снабдяващи сърдечния мускул с кръв, е да не...

За да бъдете подвижни до дълбока старост, спазвайте тези съвети!

Необходими са ви само няколко минути дневно, за да останете и занапред подвижни и в...

Как да си помогнете при мускулна треска

Помощ при мускулна треска? Най-после сте се преборили със себе си и сте предприели мерки...

Помогнете си против главоболието с тези съвети!

Помощ против главоболието! В повечето случаи то ни спохожда напълно неочаквано и ни предизвиква да...

Работете без напрежение на работното място!

Работното място на все повече хора е зад бюрото. За гърба това означава продължително натоварване,...