Category Archives: Здравословно хранене

Рецепти за почивните дни и празниците, ако спазвате програмата за отслабване

Тези рецепти за невероятни здравословни и вкусни ястия, които можете да хапвате през почивните дни

Съвети за храненето през почивните дни и празниците от програмата за отслабване

През почивните и празничните дни прекарваме времето си именно с най-близките си хора и те...

Рецепти за ястия в ресторант според програмата за отслабване

Сервитьорите във всеки добър ресторант трябва да знаят как е приготвено едно или друго ястие,...

Какво да поръчаме в ресторанта, ако следваме програмата за отслабване

Дори да спазвате диетата си строго, не бива да си отказвате удоволствието да хапнете в...

Рецептата за вкусни печени картофи, която се ползва с голям успех!

Ако обичате картофи, знаете че здравословният им вариант е да са печени. Пържените картофи са...

Колко опасни могат да бъдат полипите по червата?

Полипите представляват израстъци, които се формират по лигавицата на дебелото черво. Появяват се при 30...

Дори да се храните здравословно, пак трябва да пиете витамини!

Много разпространени твърдения има за витамините, но кои са верни и кои не, прочетете тези...

Не яжте храната, паднала на пода! Правилото за 5 секунди не важи!

Твърди се, че в първите 5 секунди храната не може да я налазят микроби. Така...

Това са рецепти за вечеря от програмата за отслабване

Рецептите за вечеря от тази програма са най-вкусното нещо, което сте яли

Как да се храните на вечеря според програмата за отслабване

Задачата ви през тази седмица е всяка вечер да се храните и наслаждавате на вкусни...

Отказах се от глутен, захар, мляко, алкохол и кафе в продължение на 3 седмици, И ЕТО КАКВО СЕ СЛУЧИ!

Това лято се отказах от глутен, захар, млечни продукти, алкохол и кафе И ЕТО КАКВО...

1 Comment

Всеки допуска тази грешка! Това е ПРАВИЛНИЯТ НАЧИН, чрез кой се размразява месо!

Как се размразява пилешко месо? Има ли правилен начин? И кой е този правилен начин?...