Category Archives: Здравословно хранене

Лекарствата и алкохол пречат на усвояването на някои хранителни вещества

Следните медикаменти в раз­лична степен влияят на усвояването на някои хранителни вещества.

Как лекуват водораслите?

Водораслите са една много голяма и пъстра група организми, които се разпростират навсякъде по земята...

Млечни продукти, които вредят на костите

Медицината винаги е препоръчвала млечните продукти като гаранти за здрави кости. Оказва се обаче, че...

Митове за плодовете, от които уж не се пълнее

Трябва да сме наясно с качествата на конкретния плод, за да решим ще ни помогне...

Гответе с вкус и аромат

Целината ще прида­де на месото по-изтънчен вкус

Не прескачайте закуската!

Станете 10 минути по-рано, за да имате време за закуска!

Куркума, кардамон, хрян

Ако стра­дате от зъбобол, сдъвчете едно зърно карамфил

Кимион, канела, копър

Унгарският червен пипер е по-лют от испанския.

Ето кои са седемте най-полезни за здрави бъбреци храни!

Здравите бъбреци са филтър, който пречиства кръвта ни – извежда вредните вещества и оставя в...

Червено цвекло – бомба от полезни вещества

Този богат на полезни хранителни вещества зелен­чук е изключително питателен източник на влакнини, фолат, калий,...

Какво лекуват смокините?

Консумацията на смокини може да предотврати сърдечносъдови заболявания, предменструален синдром и хемороиди. Тези плодове са...

Вашият аресенал от ценни вещества в полза на борбата с рака

Антиоксидантни витамини и микроелементи Молекулите на свободните радикали се образуват в организма вследствие на реак­ция...