Category Archives: Здравословно хранене

Дефицит на селен: рак, фатални усложнения от грип и ковид

През последните години дефицит на селен се разглежда като възможен етиологичен фактор за повечето сърдечно-съдови...

Жаждата за сладко води до депресия и инсулт

Жаждата за сладко: определение, причини за появата, какви заболявания възникват, диагностика и методи на лечение...

Тежест в стомаха – какви са причините и как се лекува?

Тежест в стомаха е неприятно усещане, което най-често се появява след обилно хранене или прием...

ГАБА дефицит, ползи и вреди

Какво е ГАБА (GABA) и защо тялото се нуждае от нея? Това е съкращението за...

Повече от 3600 химикала от опаковки на храни попадат в човешкото тяло

От приблизително 14 000 химикала, за които е известно, че влизат в контакт с храната,...

Хранителна непоносимост превръща всяка храна в отрова

Експерт обяснява как се идентифицира хранителна непоносимост на ранен етап Хранителна непоносимост е прекомерна реакция...

7 навика, от които трябва да се откажете преди 50

Ако искате да се радвате на добро здраве, докато остарявате, трябва да обърнете внимание на...

Мозъкът на съвременния човек е натъпкан с микропластмаса

Микропластмаса има буквално навсякъде и трайно се е настанила в мозъците ни, показа ново изследване...

Пиенето на много кафе може да доведе до сърдечни проблеми

Ново изследване сочи, че пиенето на повече от 4 чаши кафе дневно може да навреди...

Какви промени в диетата си трябва да направят жените след 30?

След 30 годишна възраст хранителните нужди на тялото се променят, което налага промяна на храненето....

Наситени мазнини – колко са вредни за сърцето и какво количество може да консумираме?

Дали са вредни или не, зависи от това, колко наситени мазнини приемаме всеки ден Наситени...

7 храни, които причиняват стомашни киселини

Има някои напитки и храни, които могат да влошат проблема с киселините Mежду стомаха и...