Category Archives: Здравословно хранене

4 навика, които драстично увеличават риска от диабет тип 2

Освен храненето има някои прости ежедневни навици, на които не обръщаме голямо внимание, но може...

Инфаркт и диабет: Какво може да се случи, ако преядете с козунак?

Традиционната рецепта за козунак включва значително количество захар, мазнина, първокласно брашно и яйца, което го...

Тези алкохолни напитки причиняват подуване, газове и киселини

Кои алкохолни напитки влияят зле на стомаха и кои са най-щадящи за него? Махмурлукът не...

8 начина да си набавяте дневната доза магнезий

Много хора не си набавят нужното количество магнезий. Тук ще научите лесни съвети как да...

Алкална вода – 5 ползи за здравето

Какво представлява т.нар. „алкална вода” и какви ползи за здравето носи тя? Вероятно сте попадали...

5 причини за напълняване с напредването на възрастта

Защо се наблюдава напълняване при хората след 30-40 годишна възраст и как може да го...

Сваляне на триглицериди с диета и 6 рецепти с билки

Какво трябва да се направи за сваляне на триглицериди? Пият ли се лекарства и какви...

Диета при болестта на Алцхаймер – кои храни помагат?

Болестта на Алцхаймер е може би единствената, от която хората се страхуват повече, отколкото от...

Диета при гъбични инфекции – кои храни помагат?

Гъбични инфекции имаме, когато определени микроорганизми се размножат много в определена част на тялото. Гъбичките...

Диета при артрит – кои храни помагат?

Предотвратяването на АРТРИТ е достатъчно добра причина да включите повече богати на антиоксиданти плодове, зеленчуци...

Диета при възпаление на червата – кои храни помагат?

Тези, които страдат от възпаление на червата / възпалително заболяване на червата (ВЗЧ), ще останат...

10 признака, че консумирате прекалено много захар

Яденето на големи количества захар може да даде множество отражения върху здравето Захарта има лоша...