Category Archives: Здравословно хранене

5 храни, които предпазват от образуването на съсиреци и инсулт

Редовната консумация на някои храни и напитки намалява риска от обрузване на тромб Съсирването на...

Червен лук помага при рак лекува още 11 болести

Червен лук: за какво е полезен и кой не трябва да го яде Червен лук...

Срещу запек: 6 храни и напитки, които помагат

Тук ще ви запознаем с храните и напитките, които диетолозите препоръчват да консумирате, ако страдате...

1 Comment

7 храни, които причиняват стомашни киселини

Има някои напитки и храни, които могат да влошат проблема с киселините Mежду стомаха и...

Чай от хибискус – 7 лечебни свойства + рецепта за приготвяне

Чаят от китайска роза има множество здравословни качества, за които не сте и подозирали. Пиенето...

2 Comments

6 ползи за здравето от яденето на диня и как да изберете най-хубавата в магазина

За какво е полезно редовното ядене на диня и как да познаете дали ще бъде...

1 Comment

Уридин монофосфат: кои храни го съдържат?

Уридин монофосфат е жизненоважен хранителен компонент, отговорен за много процеси в тялото Нека разберем какво...

Колко захар трябва да консумираме на ден?

Прекомерната консумация на захар носи много вреди на здрвето, затова тук ще отговорим на въпроса...

Колко опасна за здравето е чешмяната вода?

Чешмяната вода е леснодостъпна и на пръв поглед изглежда, че всичко с нея е наред....

Увеличава ли спазването на вегетарианска диета риска от фрактура на костите?

Вредно ли е за костите следването на вегетарианска диета? Ето какво казва ново мащабно излседване...

Дефицит на витамин B12 – причини, симптоми и лечение

Близо 45% от хората над 65 страдат от дефицит на витамин B12 Витамин B12 е...

1 Comment

Пъдпъдъчи яйца или яйца от кокошка: кои са по-полезни

На пръв поглед, пъдпъдъчи яйца и яйцата от кокошка може да изглеждат сходни по свойства...