Category Archives: Здравословно хранене

Как максимално да намалим канцерогените при печене на скара?

При печене на скара се образуват много канцерогенни вещества, но добрата новина е, че има...

7 летни плодове, полезни при ревматоиден артрит

Консумацията на някои плодове може да облекчи възпалението при ревматоиден артрит Лятото е време за...

Див ориз: за какво е полезен и кой не трябва да го яде

Див ориз вече се предлага по рафтовете на магазините: той е тъмнокафяв и дълъг. Цената...

Вредни ли са наистина въглехидратите?

Трябва ли е да се откажете напълно от консумацията на въглехидрати или не са толкова...

Ликопен – за здраво сърце и живот без рак

Какво е ликопен? Защо е толкова важен? Какви заболявания лекува? Може ли да победи раковите...

7 храни, богати на креатин

Креатин – за какво е нужен на организма, как да си го набавим и кой...

4 навика, които драстично увеличават риска от диабет тип 2

Освен храненето има някои прости ежедневни навици, на които не обръщаме голямо внимание, но може...

Инфаркт и диабет: Какво може да се случи, ако преядете с козунак?

Традиционната рецепта за козунак включва значително количество захар, мазнина, първокласно брашно и яйца, което го...

Тези алкохолни напитки причиняват подуване, газове и киселини

Кои алкохолни напитки влияят зле на стомаха и кои са най-щадящи за него? Махмурлукът не...

5 причини за напълняване с напредването на възрастта

Защо се наблюдава напълняване при хората след 30-40 годишна възраст и как може да го...

Сваляне на триглицериди с диета и 6 рецепти с билки

Какво трябва да се направи за сваляне на триглицериди? Пият ли се лекарства и какви...

Диета при болестта на Алцхаймер – кои храни помагат?

Болестта на Алцхаймер е може би единствената, от която хората се страхуват повече, отколкото от...