Author Archives: Ангел Стойнов

Добавки с желязо – как да увеличите максимално усвояването?

Когато приемате добавки с желязо, е нужно да знаете кога и как да ги пиете,...

Има ли връзка между кръвната група и риска от инсулт?

Ново проучване установява, че може кръвната група и риска от инсулт при хората под 60...

Четирите сезона в планината: Кога е най-доброто време за посещение?

Планината е едно от малкото места, които успяват да променят напълно облика си на всеки...

Късното лягане и будуването увеличават риска от диабет

Хората, които будуват нощем и си лягат късно, имат 72% по-голяма вероятност да развият диабет...

4 съвета против преяждане и напълняване по празниците

С помощта на няколко прости насоки може да избегнете обичайното напълняване по време на коледните...

Антоцианини – с какво за полезни и как да си ги набавим?

Набавянето на достатъчно антоцианини носи множество ползи за здравето. Антоцианините са полезни за здравето по...

5 любопитни ползи от консумацията на черен шоколад

Тук ще ви запознаем с научно доказаните ползи от консумацията на черен шоколад Произходът на...

2 Comments

5 сигурни симптома, че имате отслабен имунитет

Обърнете внимание на следните признаци на слаб имунитет Ако страдате от прекалено продължителни или често...

При болки в гърба: Не носете тези видове обувки

При хронични болки в гърба, обувките могат да облекчат или да влошат проблема, затова е...

7-те най-добри напитки за отслабване според диетолозите

Има някои напитки, които подпомагат отслабването, когато са съчетани с добра диета и физическа активност....

Дерматолози: Не използвайте тези козметични продукти в студеното време

В тази статия ще научите кои козметични продукти не трябва да използвате през студените месеци...

Как да помогнете на близък, борещ се със зависимост?

Трябва да сте много деликатни в комуникацията с човек, страдащ от зависимост към алкохол/наркотици или...