Category Archives: Здравето след 50

4 признака на недостиг на витамин B12

Какви са най-често срещаните признаци на недостиг на витамин B12? Поддържането на балансирана диета е...

Тези навици ще ви помогнат да доживеете до 100

Ново проучване установява кои навици за най-важни за достигане на 100 годишна възраст Какво е...

За пенсионери: 4 съвета за поддържане на добро здраве и качество на живот

С напредването на годините след пенсия идват и здравословните проблеми. С помощта на тези лесни...

Карането на колело предпазва от болки в коленете и артрит

Хората, които редовно карат колело, имат по-малък шанс за развитие на болки в коленете или...

В името на здравето: Кога е най-доброто време от деня за тренировка?

Да се отдели време за упражнения може да бъде предизвикателство. Най-важното е да се движите...

Общуването: Еликсир за щастие и дълголетие

Хората са социални същества, които се нуждаят от връзки и общуване, за да процъфтяват. Социалните...

Нисък тестостерон при мъжете: Увеличава ли риска от преждевременна смърт?

Ново проучване предполага, че мъжете, страдащи от нисък тестостерон, са изложени на значително по-висок риск...

4 съвета за забързване на метаболизма след 50

Има някои лесни начини за забързване на метаболизма, които всеки, койото се грижи за здравето...

След менопауза рискът от сърдечни заболявания се повишава рязко

Ново проучване открива, че след менопауза рискът от сърдечни заболявания при жените се увеличава значително....

Вредно ли е ежедневното пиене на аспирин?

Носи ли рискове ежедневното пиене на аспирин и за кого е препоръчително да не го...

При какви заболявания помага калолечението

Калолечението в България може да се проведе на няколко места, не само поморийската кал е...

Лучен детокс за черния дроб и още 20 приложения на лук за здраве

Едно време хората са казвали: Яж лук и болест няма да те хване От древни...