Начало / Здравословен живот / Здравето след 50 (страница 3)

Здравето след 50

Руски изпитани рецепти за комфорт по време на климакс

klimaks

Когато една жена навлезе в период на климакс, тя започва да живее в истински ад. Но има лекове от народната медицина, с които този дискомфорт може да бъде преодолян

Продължение »

Как да се справим с предменопаузата

Измерването на нивото на хормоните чрез кръвен тест би било напълно безполезно в този период от живота на же­ната (около 45 години), защото стойностите им са непостоян­ни. Съществуват обаче ефикас­ни средства за преодоляване на симптомите. Как да се справим? Противозачатъчните ...

Продължение »

Можем ли да сме здрави и жизнени в напреднала възраст?

…част 1 Остър слух Способността ни да чуваме е подложена на истинско изпи­тание в съвременния свят, из­пълнен със силни звуци и шум. Преди се смяташе, че един­ственият начин да се пребори човек с този проблем са слу­шалките в ушите, които ...

Продължение »

Как да сме здрави и жизнени, дори когато остареем?

Искате ли на 62 години да върши­те всичко, което сте могли и на 32, с едно изключение -да не приготвяте закуска на децата си, просто защото ще са отлетели от маминия дом? Старото мислене: След определена въз­раст изхабяването на организма ...

Продължение »

Осигурете си сами “хапче” против стареене!

Половинчасовите разходки пеш всеки ден могат да ви предпазят от затлъстяване и диабет, да намалят опасността от рак и да облекчат симптомите на тревожност и депресия. Според науката тези разходки са мечтаното “хапче”, което отлага старостта.

Продължение »

Експерти определиха възрастта, от която започва стареенето

Стареем ли на 40?

Учените смятат, че възрастта за начало на стареенето не се влияе от начина на живот, пол, националност и всичко останало

Продължение »

Пет достъпни храни, които подмладяват

Достатъчно е всеки ден да приемаме малки количества от пет точно определени храни, за да забавим стареенето. В тях се съдържат необходимите витамини и минерали за кожата, косата и ноктите.

Продължение »

Ето как да забавим стареенето!

Шведски учени формулираха просто правило за съхранение на младостта за по-дълго време. Спазването на това правило е много лесно, то не изисква никакви специални диети или физически натоварвания.

Продължение »

АВТО ТЕСТ: Дълголетна личност ли сте?

Определени черти на характера и поведени­ето ви могат да добавят години към живота ви, казва Патрик Хил, д-р по психология в университета в Илинойс, САЩ. Ето и три характеристики, които могат да засилят надежд­ността, тоест да удължат живота ви. Чашата ...

Продължение »

Определени храни могат да предизвикат гастропареза

Когато мускулите на стомаха не функционират правилно се получава гастропареза. При това състояние стомахът не се изпразва и се стига до усложнения.

Продължение »