Category Archives: Здравето след 50

Ходенето е мощно средство против болки в кръста

Ново проучване открива, че ходенето е лесен начин за облекчаване на болки в кръста и...

4 признака на недостиг на витамин B12

Какви са най-често срещаните признаци на недостиг на витамин B12? Поддържането на балансирана диета е...

Тези навици ще ви помогнат да доживеете до 100

Ново проучване установява кои навици за най-важни за достигане на 100 годишна възраст Какво е...

За пенсионери: 4 съвета за поддържане на добро здраве и качество на живот

С напредването на годините след пенсия идват и здравословните проблеми. С помощта на тези лесни...

Карането на колело предпазва от болки в коленете и артрит

Хората, които редовно карат колело, имат по-малък шанс за развитие на болки в коленете или...

В името на здравето: Кога е най-доброто време от деня за тренировка?

Да се отдели време за упражнения може да бъде предизвикателство. Най-важното е да се движите...

Общуването: Еликсир за щастие и дълголетие

Хората са социални същества, които се нуждаят от връзки и общуване, за да процъфтяват. Социалните...

Нисък тестостерон при мъжете: Увеличава ли риска от преждевременна смърт?

Ново проучване предполага, че мъжете, страдащи от нисък тестостерон, са изложени на значително по-висок риск...

След менопауза рискът от сърдечни заболявания се повишава рязко

Ново проучване открива, че след менопауза рискът от сърдечни заболявания при жените се увеличава значително....

При 10 заболявания помага калолечение

Калолечение в България може да се проведе на няколко места, не само поморийската кал е...

20 приложения на лук за здраве

Едно време хората са казвали: Яж лук и болест няма да те хване От древни...

Китайският лечител Му Ючун обяснява как пляскането помага на здравето

Пляскането е лесно упражнение, което китайците правят всеки ден   „В Китай често можете да...