Category Archives: Здравето след 50

Рейши, Чага, Камфорова гъба: Ползи за здравето от адаптогенните гъби

Гъбите Лъвска грива, Рейши, Кордицепс, Шийтаке и Камфорова гъба са адаптогени Те са едни от...

4 съвета за забързване на метаболизма след 50

Има някои лесни начини за забързване на метаболизма, които всеки, който се грижи за здравето...

6 прости навика за удължаване на живота

С помощта на няколко навика, които отнемат не повече от 10 минути на ден, може...

Мислите ли за лечение на увеличената си простата?

Вероятно сте чували за безкръвните лазерни операции Ако ставате по няколко пъти нощем, струята е...

8-те най-чести причини за влошаване на здравето след 60

Какви са най-честите проблеми и причини за влошаване на здравето при хората над 60 години?...

6 хранителни добавки против стареене, препоръчани от експерт

Пиенето на тези добавки против стареене може да има положителен ефект върху здравето и дълголетието...

Камфорова гъба – Antrodia camphorata: противоракови свойства

Червената камфорова гъба (Antrodia camphorata) е най-ефективната и с най-силно изразени противоракови свойства – истинско...

Закаляване, витамин С и цинк за силен имунитет

Закаляването е основата на здравето и дълголетието! Чрез закаляване се тренират периферните и централните части...

За поддържане на добра памет – 4-те най-важни витамини

Някои витамини са ключови за здравето на мозъка. Те могат да помогнат за поддържане на...

7 навика, от които трябва да се откажете преди 50

Ако искате да се радвате на добро здраве, докато остарявате, трябва да обърнете внимание на...

Хип-хопът се бори с депресията, a хорото може да предпази мозъка от деменция

Какви са ползите от танците за здравето и защо танцуването е 2 пъти по-ефективно от...

Защо има скок на инфарктите по време на празниците?

Повече хора получават инфаркт през последната седмица на декември, отколкото във всеки друг период от...