Начало / Здравословен живот / Здравето след 50 (страница 18)

Здравето след 50

Вашият тип стареене на лицето

Никой не може да спре неумолимия ход на времето, но въпреки това ние можем да запазим си привлекателно 30-ата си година. Нужно е само да определим своя тип стареене и да започ­нем работа по забавянето му.

Продължение »

Вашият тип стареене на лицето – Тип №1 – Уморено от живота

Словосъчетанието „уморено лице" говори само по себе си: кожата е подпухнала и с възрастта придоби­ва оттенък на пръст. Основната причина е нарушението на микроциркулацията.

Продължение »

Вашият тип стареене на лицето – Тип №2 – Мрежа на лицето

Така остаряват хората с много нежна суха кожа. Тя по природа е с тънка защитна обвивка, която с възрастта изтънява още повече. Кожата прогре­сивно губи влагата си в резултат от това лицето губи порцелановото си сияние и се покрива с мрежа от бръчки.

Продължение »

Вашият тип стареене на лицето – Тип №3 – Загуба на форма

Характерният признак на „деформираното лице" е силно­то увисване. Бузите се отпускат, веждите падат, разплува се овалът на лицето, то придобива унило изражение... Обикновено така остаряват пълните лица с мазна и пореста кожа.

Продължение »

Вашият тип стареене на лицето – Tип №4 – Всичко наведнъж

При комбинирания тип лице може да се видят всичките симптоми на старее­нето: отоци, бръчки, от ъгълчетата на устата изпълзяват тъжни гънки...

Продължение »

Жените под защитата на… аспержите

Често жените се оплакват от повтарящи се болки в долната част на корема, които отекват в опашката и бедрата и са съпътствани от повишаване на температурата, гнойни течения от матката, общо неразположе­ние. Това са явни признаци на ендометрит - възпаление на лигавицата на матката.

Продължение »

Профилактичните прегледи – досада или разумна грижа за себе си

Оказва се, че доста хора никога не са посещавали личния си лекар, когато са здрави - за да си направят профилактичен преглед. А тази възможност би трябвало да се използва от всяко здравно- осигурено лице. Какво не знаем за профилактичните прегледи, задължителни ли са, как трябва да бъдем информирани и може ли личният лекар да ни откаже такъв преглед - това са въпросите, на които получихме отговор от Пресцентъра на НЗОК.

Продължение »

4 храни в помощ на бъбреците

За да могат бъбреците да произведат приблизително 2 литра урина те филтрират над 200 литра кръв. Има храни с които можем да помогнем на тези филтри да функционират на максимум. Ето кои са храните, които експертите ни препоръчват за здрави бъбреци.

Продължение »

Домовете за възрастни хора в България са в много добро състояние

От януари 2011 г. в София и Банкя действат центрове за пациенти с Алцхаймер и деменция. В София центърът е дневен, помещава се на един етаж от къща, където близките могат да оставят болния човек сутринта и да го приберат вечерта у дома.

Продължение »

8 причини за повече активност

Спортуването води до изразходване на калории и поддържане на оптимално тегло. Изгаря се излишъкът, избягва се натрупването на мазнини и се увеличава мускулната маса, която консумира, даже и в покой, повече енергия, отколкото мастната тъкан.

Продължение »

Сега берем плодовете на Чернобил!

Здравейте, аз съм пенсионирана медицинска сестра и още ме вълнуват темите, които са свързани със здравето. А особено сега тези теми са толкова актуални. Казвам го, защото навре­мето, когато избухна ужасът, наречен Чер­нобил, аз предвидих това, което се случва днес, но никой не ми повярва.

Продължение »

7-те важни открития през 2011г. – Израелски учени измислили как да обърнат обратно процеса на стареене

За целта те отделили старите В-лимфоцити от организма на възрастни мишки и поощрили изработката на млади и мощни клетки.

Продължение »