Начало / Здравословен живот / Диети и отслабване (страница 3)

Диети и отслабване

Сладка измама: Какви са плюсовете и минусите на подсладителите?

Подсладителите започнаха да се появяват в магазините за здравословни храни преди около двадесетина години На рафтовете можете да намерите десетки различни видове и форми на този иновативен продукт. Следвайки световната тенденция, купуваме подсладители с надеждата да отслабнем комфортно. Дали заместителите ...

Продължение »

Коварни болести, които са маскирани като затлъстяване

Наднорменото тегло не винаги е причинено от натрупването на мазнини в човешкото тяло Тази статия ще ви помогне да не пропуснете предупредителните признаци на болести, които са маскирани като затлъстяване Синдромът на оток причинява подобни симптоми и може напълно да ...

Продължение »

Японска техника на ходене топи висцералните мазнини

С помощта на тази японска техника на ходене ще успеете да се освободите от мазнините, които се натрупват около органите Това ще направи талията по-тънка, коремът по-плосък, и освен това ще ви даде възможност да отчетете полезна физическа активност. Не ...

Продължение »

11 лесни начина за подобряване на лимфния поток

Всички тези начини за подобряване на лимфния поток многократно са се доказали като ефективни и заслужават да бъдат следвани В крайна сметка, здравата лимфна система не само ще помогне да се справите с болестите и да отслабнете, но и ще ...

Продължение »

Рюдигер Далке: Гладуването лекува ревматизъм!

Гладуването, както и постенето, е и добра възможност за възстановяване на реда в земното обиталище на душата. То е и най-бързия начин да промените живота си Така смята Рюдигер Далке – лекар и психотерапевт, публикувал над 40 книги, изследващи взаимовръзката ...

Продължение »

Без диети и без глад: Тази вековна тайна ще ви помогне да отслабнете!

отслабнете

Диетоложката Линди Коен обяснява как да бъдем здрави и стройни Един лесен трик може да ви помогне да поддържате здравословно тегло или да се отървете завинаги от излишните килограми. Ако дъвчите бавно по време на хранене, със сигурност няма да ...

Продължение »

Противотуморната диета на Сергей Соболенко

Тази противотуморна диета се основава на факта, че цялата енергия в човешкото тяло, и всички хранителни продукти, които носят енергия на това тяло, са разделени на Ин и Ян В зависимост от това каква енергия и до каква степен преобладава, ...

Продължение »

Джон Берарди: Това е най-лесния начин за отслабване!

Всеки знае, че качественото отслабване изисква броене на калории. Но, как се броят калории, без да се използва нищо друго освен ръцете? Спортният физиолог Джон Берарди е готов да ви обясни. За много хора броенето на калории, което в нашата ...

Продължение »

Нийл Барнард: Скрити причини за пристрастяването към вредната храна

Нийл Барнард е лекар, който предупреждава за скритите причини за пристрастяването към шоколад, мляко, газирани напитки и други не особено полезни храни Нийл Барнард, доктор на медицинските науки, основател и председател на Комитета на лекарите за отговорна медицина, автор на ...

Продължение »

Кога през деня трябва да пием вода, за да отслабнем?

Пиене на вода за отслабване

Питейният режим помага за отслабване и регулиране на метаболизма На всеки е известно колко е важно да спазваме режим на хранене, но малко хора знаят какви ползи крие пиенето на вода по часове.   На първо място е важно да ...

Продължение »

Техники, които ще помогнат за премахване на мазнините около корема

Самомасажът на корема за отслабване у дома е една от най-честите практики Удобен е, тъй като вие ​​сами регулирате силата на ефекта и продължителността на процедурата. Самомасажът е ефективна и достъпна процедура за ликвидиране на мазнините около корема. С негова ...

Продължение »

Методът на Хейли Помрой: диета без лишения ускорява метаболизма

Американската диетоложка Хейли Померой е разработила ефективен начин за отслабване, без отказ от любимата храна и без глад Каква е тайната на този метод за справяне с излишните килограми? Има много програми за отслабване, но не с всяка от тях ...

Продължение »