Начало / Здравословен живот / Диети и отслабване (страница 6)

Диети и отслабване

Рецептата на Антъни Уилям, лечителят медиум, помага при много болести

Лимоновият балсам на лечителят медиум с успех повлиява такива състояние, като проблеми със съня, безпокойство, нервен стомах, наддаване на тегло и слабост на крайниците Маточината, известна още и с ботаническото си име Melissa officinalis, е важна билка за успокояване на ...

Продължение »

Новата Средиземноморска диета: Примерно меню

средиземноморска диета

Ето как точно да започнете вашата здравословна диета, базирана на растителни продукти Какво трябва да знаете за Средиземноморската диета? Това, което прави Средиземноморската диета толкова известна, е, че това е начин на живот, а не традиционен план. При тази диета ...

Продължение »

Това са най-ефективните 15-минутни упражнения за отслабване и стягане на тялото

упражнения за отслабване

Не след дълго ще забележите разликата Ако и вие искате да отслабнете бързо, не залагайте на „вълшебни диети“, обещаващи невероятни резултати. За никого не е тайна, че физическата активност е от особена важност за поддържането на добра физическа форма. В ...

Продължение »

Как Кати Бейтс отслабна с 60 килограма: нейният „трик” е изненадващо прост

Актрисата Кати Бейтс наскоро разкри как е отслабнала с около 60 килограма. Струва си да се поучим от нейния опит и да приложим простата, но ефективна схема Кати Бейтс има рак на яйчниците и рак на гърдата. Отделно от тези ...

Продължение »

Меню за отслабване: 5 храни, от които НЕ се пълнее

меню за отслабване

Тези храни са изключително полезни за здравето В следващите редове ще ви представим храните, от които не се пълнее. Ако сте от онези хора, които броят калории и искат да отслабнат, задължително включете тези зеленчуци в менюто си. 1. Зеле Зелето ...

Продължение »

Доктор Меркола: Как гладуването възстановява здравето на панкреаса?

Гладуването е полезно за намаляване на риска от рак, сърдечносъдови заболявания и диабет. То укрепва имунната система и има подмладяващ потенциал Гладуването е мощен инструмент, който почти всеки може да използва, за да поеме контрола върху здравето си. Проучвания върху ...

Продължение »

Какво да правите, ако коленете са вашата проблемна зона: професионални съвети

В тази статия ще научите няколко причини за появата на “подплънките” в областта на коленете, както и съвети, които ще ви помогнат да се отървете от тях В процеса на отслабване, губим тегло там, където най-малко има нужда или се ...

Продължение »

Китайско или бяло, кисело или прясно: какъв вид зеле е по-полезно?

Истини и заблуди, относно консумацията на зеле. Всичко, което трябва да знаете. Диетолог разкрива тайните на здравословната консумация на един от най-популярните зеленчуци Възможно ли е да се яде кочана на зелето, или съдържа твърде много нитрати? Вярно ли е, ...

Продължение »

С тази диета ще свалите 10 кг за 30 дни (лесна и ефикасна)

тази диета

Не е никак трудна за спазване Хората, доверили се на тази диета, твърдят, че е изключително ефикасна. С нея можете да свалите 10 кг. в рамките на един месец. Всеки, който се е подлагал някога на диети, знае, че за ...

Продължение »

8-те правила на финландските лекари, които удължават живота с 10 години

Класически, лесноизпълними и много полезни – такива са 8-те правила на финландските лекари, които удължават живота с 10 години Финландските лекари са разработили седем правила, спазването на които, според тях, дава възможност да се удължи живота с най-малко 10 години. ...

Продължение »

Рецептата за здравословно ферментирали зеленчуци от д-р Меркола (ВИДЕО)

С тази рецепта за ферментирали зеленчуци ще разнообразите менюто през зимата и ще си помогнете при нарушена микрофлора на червата Какво обединява киселото зеле, екзотичното кимчи, супата мисо, кефира, киселото мляко и ябълковия оцет? Всички тези храни са претърпели процес ...

Продължение »

Д-р Джоуел Фърмън: Този продукт e ТАЙНАТА на вашето дълголетие!

Здравето и тялото са способни да се противопоставят на болестите – това не е добър късмет, това е заслужена награда Интересното е, че в рамките на много научни изследвания е доказана силната положителна връзка между един продукт и дълголетието при ...

Продължение »