Category Archives: Диети и отслабване

Биохраните – гарант за нашето здраве

Едно е сигурно - биoпродyктите съдържат 6 до 9 пъти по-малко пестициди в сравнение с...

Д-р Мария Мухина: През зимата не бива да се спазват драстични диети!

Защо пълнеем през зимата? Килогра­мите, натрупани през зимните месеци, никой не ги приема на сериозно....

Д-р Мариана Виткина: Прехранването, както и гладуването предизвикват стрес!

През зимните месеци трябва да се храним с идеята да повишим имунитета си, за да...

Проф. Божидар Попов: Децата имат нужда от калории, но трябва да спортуват, за да не са дебели!

Почти една трета (30,2%) от бъл­гарските ученици на възраст от 6 до 19 години са...

7 диети одобрени от науката – 2

Дробното хранене (Грейзинг) "Новата диета", която бе наречена грейзинг (от английски to graze - "паса"),...

13 заблуди за храненето – част 3

Колко много забрани тегнат над главите ни! Някои от страховитите догми ни преследват още от...

13 заблуди за храненето – част 1

Колко много забрани тегнат над главите ни! Някои от страховитите догми ни преследват още от...

3 отслабващи продукти в 1! Фет Бърнър – oтслабването вече е възможно!

Омръзнаха ли ви продуктите, които засилват метаболизма, но събуждат вълчи апетит? Или пък тези, които...

Иван Тодоров, най-дебелият българин: Бях 320 кг. – 5 години седях в фотьойла!

Сега съм със 120 кг. по-малко, но мислех за самоубийство, признава обявеният за най-пълен българин!

Кога здравословното хранене се превръща в болест

Орторексията е мания за качеството на храненето. За първи път този феномен е описан от...

Проф. Донка Байкова: Черният дроб и бъбреците се претоварват при преяждане!

• Няма вредни въглехидрати, въпросът е в количеството и в съчетаването им с храните, казва...

“Няма универсална диета!” – казва проф. Донка Байковa

• У нас вече има и момчета с анорексия, тъй като и те се хвърлят...