Начало / Здравословен живот / Диети и отслабване (страница 5)

Диети и отслабване

Интервално гладуване – при кои заболявания помага този метод?

интервално гладуване

Така нареченото интервално гладуване – периоди на пълно лишение от храна да се редуват с периоди на нормално хранене, е все по-възхвалявано от различни здравни специалисти Интервалното гладуване е базирано на биологичния ни ритъм. Според него ние трябва да се ...

Продължение »

Критска диета – хранителен режим №1 за здравословно отслабване

Крит

Критската диета топи по килограм седмично. Радваме се на богато меню, без ограничения Големият избор от хранителни режими ни кара да се зачудим кой от тях наистина би бил най-резултатен. Всеки от тях се опира на различен принцип. Например част ...

Продължение »

Изварата е тих убиец на наднорменото тегло (хранителен режим от Дана Джеймс)

Експертите по хранене, като Дана Джеймс, препоръчват спазването на този хранителен режим доживот. Защото това не е просто диета – това е разтоварващ режим, в който изварата играе главна роля Всеки знае, че разтоварващите дни са полезни за здравето. И ...

Продължение »

Прочистване на лимфата: няколко лесни начина и една рецепта от доктор Норман Уокър

Знаете ли, че добрата работа на имунната система зависи от човешката лимфна система, а добрият имунитет е гаранция за дълъг живот в добро здраве? Лимфната система обогатява тъканните течности с полезни вещества, участва в метаболитните процеси и отстранява токсините и ...

Продължение »

40 здравни съвета от Джейн Фонда, които ще ви подмладят с 40 години

Джейн Фонда – невероятна холивудска звезда и жена! Тя е не само актриса, но и писател и общественик. На 21 декември 2017 г. Джейн празнува своята 80-та годишнина Джейн Фонда навлезе в осмото десетилетие с младежка стъпка и високо вдигната ...

Продължение »

Тайната диета на Миранда Кер- Как да поддържаме 50 кг цял живот?

миранде кер

  34-годишният австралийски супер модел, майка и съпруга- Миранда Кер успява да поддържа отлична форма и да накара всички да и завиждат В едно от многобройните си интервюта Миранда Кер признава, че диетата играе много важна роля в живота и. ...

Продължение »

НЕ яжте солено преди лягане! 19 правила за хранене от Аюрведа

В Аюрведа компонентите на храните и техните съставки, се използват и като лекарство, заради подобните свойства, които имат. По този начин, храната може да се използва като лекарство, и обратно При лечението на различни заболявания не е необходимо да се ...

Продължение »

Психологическа интерпретация на гастрономическите предпочитания според д-р Оливие Сулие

Всеки човек има свои собствени гастрономически предпочитания. Някой не използва захар, дори и в кафето. Друг не обича кашкавал. Трети не яде месо под никаква форма И за да обобщим, ще кажем, че колкото хора – толкова и гастрономически предпочитания. ...

Продължение »

Доктор Оз съветва как да използваме малиновите кетони за отслабване

малинови кетони

  Малинови кетони, това са ензими, които помагат за по-лесно отслабване като стимулират метаболизма и обмяната на вещества   Как тези малинови кетони помагат за по-бързото отслабване? Проведени са експерименти върху плъхове, които редовно приемали малинови кетони. Изследванията показват, че ...

Продължение »

Манията активен въглен: ето как активния въглен уврежда здравето!

Днес употребата на активен въглен е по-скоро мода, отколкото необходимост. В миналото остана времето, когато активния въглен се ползваше само в краен случай – при диария Използването на активен въглен е сравнително нова тенденция в храненето и козметологията. Наскоро станахме ...

Продължение »

Диетата на доктор Моерман може да излекува рак!

диетата на моерман

Диетата на Моерман е предназначена да помогне на пациентите с ракови заболявания, което в последно време вълнува много хора Диетата на доктор Моерман е ефективна при борбата с онкологични заболявания, тъй като се основава на правилното хранене. Тя включва продукти, ...

Продължение »

Диета без месо: Как да свалим 6 кг за 10 дни?

диета без месо

От здравословни или екологични подбуди, но вегетарианството става все по- разпространено Дори можем да кажем, че в последно време отказът от месо или въобще от животински продукти се е превърнал от начин на хранене в цяла религия. Дори и да ...

Продължение »