Начало / Здравословен живот / Диети и отслабване (страница 2)

Диети и отслабване

Защо и за кого е опасно скачането на въже?

Скачането на въже изглежда също толкова просто и лесно, като карането на колело. Плюс това, този вид натоварване е и много полезно Но, преди да започнете да скачате на въже, за да влезете във форма, да се тонизирате или просто ...

Продължение »

Метаболитен синдром: Как да се справите с метаболитните нарушения?

Развитието на метаболитен синдром се влияе от генетично предразположение, възраст, хранителен режим, начин на живот, двигателна активност Ако някой в ​​семейството има склонност към натрупване на мазнини около кръста, тогава трябва да се предприемат сериозни мерки за предотвратяване на риска ...

Продължение »

Д-р Людмила Емилова препоръчва: Лесна напитка с ябълка прочиства организма

прочиства организма

Тази домашна напитка помага и при лош холестерол Популярната диетоложка д-р Людмила Емилова препоръчва лесна за приготвяне напитка, която доказано прочиства организма. Тя отбелязва, че тази смес е изключително подходяща за изкарване на всички шлаки и токсини от организма. Това ...

Продължение »

Тази супер храна подпомага отслабването, забавя стареенето и пази от рак

патладжан

Малко хора са наясно, че патладжанът реално е плод, а не зеленчук Патладжанът вирее в Шри Ланка и Индия. Той е част от семейство Картофови растения, в което влизат също и доматите, картофите, тютюнът и много други. Плодът на растението ...

Продължение »

Диабетът е точно зад ъгъла: Какво трябва да знаят всички, които ядат много хляб?

Вярно ли е, че черният хляб е по-здравословен от белия? Истина ли са ужасните истории, че хлябът не трябва да се яде с месо? И трябва ли да се страхуваме от глутена? Отговорите на тези и други въпроси ще научите ...

Продължение »

Синдром на китайския ресторант: вреден ли е мононатриевия глутамат?

На външен вид мононатриевият глутамат представлява кристали от бял прах, които са добре разтворими във вода. В Китай го наричат „ароматизатор“ В Япония е познат и като „чудесен прах“. Защо и как мононатриевият глутамат завоюва толкова силни позиции в хранителната ...

Продължение »

Арнолд Ерет: Храната е основна причина за всички заболявания!

Каква е същността на учението на Арнолд Ерет? И какво представлява неговия метод за лечение на „нелечими заболявания“? В рамките на една статия трудно може да се даде отговор на тези два въпроса. Всеки, който иска да се запознае по-подробно ...

Продължение »

Д-р Бубновски: 7 съвета за възстановяване на здравето

Професор Сергей Бубновски определи седем необходими условия, които ще помогнат за възстановяване на разклатеното здраве От вас зависи дали ще се вслушате в мъдрите думи на професора. Откъс от книгата на Сергей Бубновски “Здраве през краката”. Ще разкажа само за ...

Продължение »

Вълчи апетит: Как да се справите, ако трябва да спазвате лечебен глад

Има ли начин да се отървете от глада, докато сте на диета за корекция на здравето? Може ли с лечебен глад да се постигне загуба на тегло? Ако поне веднъж сте се придържали към някаква диета, ви е познато постоянното ...

Продължение »

Защо гликемичният индекс е неинформативен?

Гликемичният индекс се използва за съставяне на диетата на пациенти с диабет и затлъстяване След специално проучване на такива параметри, като гликемичен индекс (ГИ) и гликемичен товар (ГТ) се оказа, че техните стойности предизвикват сериозни размисли. Защо трябва да знаете ...

Продължение »

Хироми Шиня: Гладуването лекува рак и подмладява организма

Какъв е смисълът на гладуването – да се създаде усещане за глад за известно време, за да започне процесът на автофагия, който обновява клетките Доктор Хироми Шиня е изключителен гастроентеролог, който е роден в Япония, живее в САЩ, като работи ...

Продължение »

Как да отслабнем с кисело мляко и чесън? (лесна рецепта)

кисело мляко и чесън

Ще останете удивени от резултата Комбинацията от кисело мляко и чесън е повече от чудесна за бързо отслабване. Рецептата, която предлагаме на вниманието ви, е изключително лесна за приготвяне. В следващите редове ще ви разкрием как чесънът може да се ...

Продължение »