Хазартна зависимост 9 предупредителни знака и възможно ли е да се преодолее самостоятелно?

Кога интересът към залагания и други хазартни игри се превръща в разстройство? И какво трябва да направят близките?

Хазартната зависимост или хазартното разстройство (известно също и като и лудомания) е психично разстройство, характеризиращо се с патологична компулсия към хазарт, която причинява проблеми в личния, социалния и професионалния живот на човек. Разстройството се диагностицира, когато човек продължава да играе хазарт въпреки значителните финансови и емоционални загуби и става неспособен да контролира импулсите си.

Хазартна зависимост и зависимост от хазарта – какво е това?

Човек със зависимост от хазарта не е в състояние да спре: губи огромни суми пари, работа, приятели и семейство. Преодоляването на зависимостта е възможно, но малцина успяват без медицинска помощ.

Консултирайте се с лекар. Не можем да ви поставим диагноза, да ви предпишем рецепта, нито да ви посъветваме или забраним каквото и да било. Само лекар може да направи това и то само след лична консултация.

Всичко, което можем да направим, е да споделим факти, подкрепени от медицински изследвания.

Хазартната зависимост не е просто лош навик; тя е болест. Тя е включена в Международната класификация на болестите (МКБ-11) заедно с алкохолната и наркотичната зависимост.

Човек със зависимост има химичен дисбаланс в мозъка си, което прави почти невъзможно просто да се стегне и да спре хазарта. Само в ранните етапи хазартната зависимост може да се лекува с относително нежни методи.

Как се формира хазартна зависимост?

Хазартната зависимост се корени във вълнението. Тази емоция е пряко свързана с центъра за възнаграждение в мозъка и освобождаването на допамин.

Невротрансмитерът допамин се освобождава, когато очакваме удоволствие. Мозъкът „запомня“ действията, които са предизвикали допаминовия прилив, превръщайки ги в навици и използвайки ги за подхранване на мотивацията. Сякаш ни шепне: „Направи това и ще се почувстваш добре.“

Обикновено допаминът, заедно с други невротрансмитери, ни помага да възприемаме света точно и да живеем живот, изпълнен с удоволствие. Но когато балансът е нарушен, процесът става по-приятен от резултата.

Това, по-специално, отличава хазартната зависимост от компютърната. При последната, резултатът – печалбата – често (макар и не винаги) е важен. Човек със зависимост от хазарта, от друга страна, играе, дори и да губи. Всеки път, когато залага, неговият допаминов център обещава удоволствие и няма механизми, които биха „посочили“ грешка.

Ето защо е толкова трудно да се преодолее зависимост от хазарта с воля

Човек буквално е парализиран от допамина. Това важи за всяка зависимост. Стига мозъкът да функционира правилно, човек може сравнително лесно да се откаже от алкохола или да избягва социалните медии, ако реши .

Невротрансмитерният дисбаланс също не е смъртна присъда. Но е необходима специализирана помощ.

Зависимост от хазарта рискови фактори

Много хора с хазартна зависимост споделят общи черти. Тези черти не винаги водят до пристрастяване, но увеличават риска от развитието му.

Лекарите разделят причините за хазартната зависимост на три групи:

1. Биологични причини. Те включват негативна наследственост, патологии на нервната система, психични и неврологични разстройства и други зависимости (от тютюнопушене до наркомания).

2. Психологически причини. Процесът може да бъде предизвикан от неправилно възпитание, ниско самочувствие, волеви нарушения, модели на мислене (липса на критично мислене, категорична преценка), неспособност за справяне със стреса и релаксация по естествен път, както и нужда от интензивни и прекомерни усещания.

3. Социални причини. Те включват хедонистични нагласи, влиянието на медиите и изкуството, семейната среда (липса на семейство, роднини, които са зависими от хазарта, доминиране на финансови и материални ценности) и достъпността на казината и хазарта като цяло.
Сред значимите фактори са също възрастта (млада и средна възраст), полът (мъжете страдат от хазартна зависимост по-често от жените) и страстта към хазарта в детството.

Хората със зависимост от хазарта често имат и други психични разстройства: депресия, тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство, както и различни зависимости.

Хазартна зависимост 9 предупредителни знака

Рисковите фактори не винаги водят до пристрастяване, точно както и хазартът. Да, хазартната индустрия е създадена, за да ви привлече с печалби. Но някой без зависимост бързо ще осъзнае, че покерът и залаганията не са печеливши.

Човек със зависимост от хазарта:

• След като загуби, той се стреми да „върне победата“, да се завърне и да отмъсти.
• Постоянно вдига залозите, иначе не му е интересно.
• Често казва: Опитвах се да спра да играя много пъти, но не можех.
• Постоянно мисли за игри.
• Ядосва се, изнервя се, държи се необичайно, ако не играе дълго време.
• Иска да играе, когато изпитва силни емоции или му се случи нещо лошо в живота.
• Поставя играта на първо място, готов е да жертва семейство, работа, приятели.
• Заблуждава другите, когато говори за игри. Например, крие какво е играл и колко е загубил.
• Редовно иска пари от другите за хазарт.

Хазартната зависимост може да бъде епизодична – симптомите на разстройството се проявяват от време на време. Но те не бива да се пренебрегват: във всеки един момент психиката може да се срине и човекът може да премине от зависимост от хазарта към постоянна зависимост.

В началния етап се развива психологическа зависимост

Човекът проявява силен интерес към хазарта, но му отделя минимално време.

В клиничния етап всички симптоми са налице: човекът редовно участва в хазартни игри, губи контрол върху тях и изпитва финансови затруднения, защото постоянно взема пари назаем, за да играе хазарт.

В етапа на усложнения се наблюдават сериозни проблеми с психичното здраве и социалните връзки. Хазартният зависим губи работата и семейството си и попада в ситуации, включващи правоприлагането. Развиват се и прогресират тежки психични разстройства, като депресия, невротизъм и психопатично развитие на личността. Възможно е да се направи и опит за самоубийство.
В зависимост от етапа се избира методът на лечение.

Как да се отървем от хазартна зависимост

Повечето пациенти попадат в полезрението на лекарите на етапа на усложненията, когато зависимостта е достигнала огромни размери. Въпреки това, с адекватно и цялостно лечение е възможна ремисия.

Лечението комбинира психотерапия, медикаменти и рехабилитация. Вторият и третият етап се лекуват в болнична обстановка, с изолация. След това рехабилитацията изисква поне една година.

Малцина успяват сами да преодолеят хазартната зависимост и то само в началните етапи

В клиничния етап да се преодолее зависимостта към хазарт е практически невъзможно.

Психотерапията помага за премахване на хазартната зависимост.

Нашата психика е много гъвкава. Някои могат сами да преодолеят хазартната зависимост, ако открият силна мотивация, само за да изпаднат по-късно в друга зависимост. Затова, дори в ранните етапи, е препоръчително да се борим с нея с помощта на специалист.

Зависимост от хазарта: как помага психотерапевтът

1. Да се ​​идентифицират предпоставките за пристрастяване (рискови фактори).
2. Да се ​​изгради мотивация за промяна.
3. Да се ​​намери вътрешна и външна подкрепа.
4. Да се ​​научим да се справяме с чувствата си.
5. Да се развият умения за саморегулация – включително да се намерят здравословни начини за релаксация, сдържане и изразяване на силни емоции.
6. Да се разпознае какви проблеми се решават чрез хазарт и да се научи човека да ги решава по здравословен начин.

Освен това, терапевт или група за взаимопомощ предоставят подкрепа и не оставят човека сам със зависимостта му. Без професионална помощ е трудно да се намери и поддържа мотивация, тъй като малко хора в обществото знаят как правилно да се справят с някой със зависимост.

Ситуацията се утежнява от факта, че повечето хора със зависимости търсят помощ, когато дълговете им се натрупват и изпитват сериозни проблеми на работното място. През това време не се препоръчва тегленето на нови заеми. Ако трябва да плащате за лечение, най-добре е да сключите безлихвен план за разсрочено плащане.

Какво трябва да направят близките на човек със зависимост от хазарта?

Хазартната зависимост съсипва не само живота на индивида, но и този на неговите близки. Може би дори повече: на тези хора им липсва допаминов тласък и те просто виждат как всичко се срива спираловидно.

Ситуацията е особено трудна при епизодична хазартна зависимост

През повечето време човек със зависимост може да е грижовен съпруг и баща, добър приятел и колега, но рано или късно ще се задейства спусък  и той ще се увлече пак по хазарта.

Важно е да се разбере: нещата няма да се подобрят, хазартната зависимост няма да изчезне сама и зависимият няма да има волята да се справи без помощ.

Ако живеете с някой със зависимост към хазарта, защитете се:

• Контролирайте разходите максимално;
• Разделете бюджета: трябва да имате свои собствени пари, до които вашият партньор със зависимост от хазарта няма достъп;
• Крийте пари в брой, ценности и документи за споделена собственост на сигурно място (в приятели, в банков сейф);
• Кажете на приятелите и роднините си за проблема и ги предупредете да не дават пари или ценности назаем на зависимия;
• Консултирайте се с адвокат за това какво може да се направи, за да се защити споделеното имущество и други ценности;
• Опитайте се да убедите вашия близък, зависим от хазарт, да си наложи самоналожена забрана за отпускане на заеми;
• Говорете с психолог – това може да се направи безплатно и онлайн.

Много хора не могат да си представят в какъв дългов капан може да хвърли семейството хазартната зависимост. Хората с хазартна зависимост теглят милиони заеми, крадат ценности от домовете си, убеждават близките си да теглят заеми и се кълнат, че „ще ги спечелят обратно всеки момент“. Но не те казват това, а тяхната зависимост.

Колкото по-рано разпознаете тревожните симптоми и предприемете действия, толкова по-големи са шансовете да спасите поне част от семейното си имущество и нервите си.

Не се опитвайте да спасявате човек със зависимост от хазарта, ако той сам не иска да се спаси

При никакви обстоятелства не бива да поемате дълговете на зависимия или да се оставяте да бъдете въвлечени в хазарт.

Не съдете. Вината и срамът никога не са лекували никого и заради това контактът с човека може да бъде прекъснат.

Осигурете подкрепа. Нека зависимият знае, че може да говори за своя проблем спокойно, и че не е сам на този свят с проблема си.

Внимателно, но твърдо го насочете към специалист

Хазартната зависимост е сериозно заболяване, което се лекува от специалисти. Ако забележите някакви признаци на нея, консултирайте се с реномиран психолог и специалист по зависимости.

Ако живеете с някой със зависимост, не се опитвайте да го спасявате – това е работа на професионалистите. Колкото по-рано се започне лечение, толкова по-големи са шансовете зависимият от хазарта да си върне живота.

Източник: ayzdorov.ru

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!