Tag Archives: безсъние

Мелатонин: употреба, странични ефекти и безопасност

Какви ползи носи приема на мелатонин, има ли странични ефекти, за кой е подходящ и...

14 причини за загуба на памет: можете ли да ги запомните?

Загуба на памет, пропуски в паметта, какви са причините? Какво причинява загуба на памет? Какви...

Главоболие – какво помага? Рецепти за лечение, билки и масаж

Редовните пристъпи на главоболие понижават жизнения тонус и пречат на нормалния живот на човека

Как да се справите с паническата атака без силни успокоителни и антидепресанти

Паническата атака, като реакция на организма, обикновено се появява внезапно, в неочакван момент и на...

Лечение на тремор на ръцете с лекарства и народни средства

Защо се налага лечение на тремор на ръцете? Заради Паркинсон, рак на мозъка или стрес?...

16 начина да следите здравето си, без да ходите на лекар

Всички сме за редовни прегледи и кръвни изследвания. Но това не означава, че между посещенията...

ГАБА дефицит, ползи и вреди

Какво е ГАБА (GABA) и защо тялото се нуждае от нея? Това е съкращението за...

Лунните цикли влияят на здравето

Да, луната и лунните цикли могат да повлияят на здравето След столетия на скептицизъм дори...

Хронично безсъние: Какви са симптомите и как се лекува?

Много хора страдат от хронично безсъние. Състоянието може значително да повлияе на качеството на живот,...

5 причини да се чувствате уморени, но не можете да заспите

Чудили ли сте се защо не може да заспите, а се чувствате изтощени? Тук ще...

Може ли сексът да подобри съня?

Добра идея ли е да се прави секс преди лягане и как се отразява на...

Опасно ли е нощното сърцебиене?

С внезапното сърцебиене идва и тревогата. Двойно повече е тя, щом пулсът стане учестен през...