безсъние

Синдром на надбъбречна умора: тревожни симптоми и лечение

Синдром на надбъбречна умора се проявява под формата на такива признаци като: безпокойство, прекомерно напрежение,...

Лечебен чай 3 в 1: отслабнете, излекувайте черния дроб и стабилизирайте нервите

Рецептата за чая, който подобрява не само работата и здравето на черния дроб, е лесна...

4-те най-полезни храни за жени, навлизащи в менопауза

Тези храни ще облекчат симптомите и неприятните усещания, причинени от навлизането в менопауза Менопаузата обикновено...

Признаци, че във вас се е натрупала отрицателна енергия

Всеки човек от ден на ден натрупва отрицателна енергия. Това се случва поради общуването с...

Как се преживява развод в зряла възраст

Развод след години брак е стресиращо събитие. Но то може да се превърне в началото...

Защо не бива да спите с крака към вратата и още 5 забрани за сън

За да си осигурите добър и качествен сън не е достатъчно да сме уморени, да...

Намалете холестерола и кръвната захар със сок от тиква

Ползите за здравето от консумацията на тиква са легендарни. Този плодов зеленчук съдържа цял комплекс...

Постоянна умора: 4-те най-чести причини

Постоянното чувство за умора понижава качеството на живот значително Чувството за умора е често срещан...

Лекар обяснява защо е опасно да се спи на стара възглавница

Използването на стара възглавница застрашава здравето ви повече, отколкото предполагате Експертите казват, че максималният живот...

Японска система за отслабване: Как да се вталите, докато спите

Знаете ли, че ако изберете правилното спално бельо или ако поставите определени стайни растения в...

Кориандър вместо лекарства: 6 здравни свойства и рецепти

Кориандър е подправка, за която мнозина от вас навярно са чували. Семената на това растение,...

Безсънието при коронавирус уврежда здравето: как да се справите

Един от неприятните спътници на коронавируса е безсънието. Не изпадайте в паника, това е естествена...