безсъние

Как да си направите пластири за очи у дома

Отлична работа вършат домашно направените пластири за очи, когато трябва да премахнете подпухналостта, умората около...

Воден извлек, тинктура или екстракт – кое е по-добро?

На редакционната поща получихме писмо от наша читателка, която пита кое е по-добро – воден...

Как се отразява пиенето на алкохол върху съня?

Пиенето на алкохол преди сън е изключително вредно Както знаете, от пиенето на алкохол обикновено...

Шестте правила на Авицена, които ще ви помогнат да живеете дълго и в добро здраве

Авицена е казал: Няма безнадеждни пациенти. Има само безнадеждни лекари Целият си живот Авицена е...

Тайните на дълголетието на известния хирург Фьодор Углов, доживял до 103 години

До последните си дни д -р Углов е имал ясен ум, отлична памет и се...

Пратима Райчур: Не мажете кожата си с неща, които не можете да ядете!

Как да запазим красотата и младостта? Следвайте две общи правила: поддържайте дебелото черво чисто и...

Как движението помага за понижаване нивата на кръвната захар?

При захарен диабет и високи нива на кръвната захар е изключително важно да се води...

Емоционално хранене: как да се справите с метода на Джилиан Райли

Емоционално хранене – когато храната се ползва, за да запълни дефицити, свързани с начина, по...

Облекчаване на главоболието БЕЗ хапчета

Главоболието, което възниква заради стрес може да ни удари, когато не сме в състояние да...

Салвия: ползи, начин на приложение и лечение с градински чай

Градински чай – едно от най-популярните растения в билколечението. Лечебните му свойства са известни отдавна....

Каква е ефективността на калолечението за здравето?

Калолечението лекува ставни и кожни заболявания...

Мъжката менопауза: признаци, симптоми и лечение

Мъжката менопауза понякога протича по-тежко и от менопаузата при жените. Колкото и да отрича, силната...