Начало / Tag Archives: безсъние

Tag Archives: безсъние

Полезни съвети, гарантиращи спокоен сън

спокоен сън

Ако ги спазите, веднага ще усетите разликата Напоследък стават все по-малко хората, които могат да се похвалят, че имат пълноценен сън. Може би няма да е никак пресилено, ако кажем, че онези, които все още не са изгубили своя спокоен ...

Продължение »

Лекари: Лавандуловото масло гарантирано помага при безсъние

лавандуловото масло

Лавандулово масло за по-качествен сън Британски лекари са направили проучване и са доказали чрез прецизен тест, че миризмата на лавандула действа успокояващо и приспиващо също както хапчетата за сън. Те дават и някои препоръки за използването на този факт: На ...

Продължение »

9 симптома, заради които трябва да посетите невролог

Посещението при невролог не трябва да се отлага, когато са налице дори и три от деветте симптома, които ще обсъдим днес За повечето обикновени хора, които са далеч от медицината, неврологичните заболявания са мистерия. Ако гастритът или дерматитът са патологии ...

Продължение »

МЕЛАТОНИН / MELATONIN

мелатонин

МЕЛАТОНИН от Адифарм е хранителна добавка, препоръчвана при влошено качество на съня – трудно заспиване, безсъние след преживян стрес, събуждане през нощта и трудно възстановяване на съня.

Продължение »

Безплатни прегледи при сънна апнея до 15 ноември в София

Ако страдате от сънна апнея, може да бъдете прегледани и консултирани безплатно до 15 ноември Прегледите се провеждат в София и ще продължат до средата на месец ноември. Пациенти със симптоми на нарушения на съня ще могат да посетят безплатно ...

Продължение »

Лечение с музика: При ставни болки, стрес и безсъние (ВИДЕО)

лечение с музика

Музиката наистина не само подобрява настроението, но и придава сили и дори лекува Великият Боб Марли е казал: „Когато музиката попада в теб, не чувстваш болка“. Ето как може да се отрази тя на здравето. 1. По време на тренировки ...

Продължение »

Светлинната терапия на Нилс Риберг Финсен или как цветовете лекуват?

светлинната терапия

Синьо,червено, бяло… Енергията на светлината, която се съдържа в цветовете, може да се окаже интересна алтернатива на лекарствата Тъжното настроение, безсънието, ставните болки могат да бъдат благоприятно повлияни от различните дължини на светлинните вълни, излъчвани от цветовете. Този вид терапия ...

Продължение »

Mелатонин – най-важното, което трябва да знаете за този хормон!

мелатонин

Мелатонинът отдавна е познат на стюрдесите, които го взимат, за да преодолеят по-лесно неудобствата на часовата разлика. Днес този хормон е все по-популярен като средство за подобряване на съня. Но той не е подходящ за всеки… 1. Някои видове безсъние ...

Продължение »