Tag Archives: безсъние

Как да се справите с паническата атака

Паническата атака, като реакция на организма, обикновено се появява внезапно, в неочакван момент и на...

Лечение на тремор на ръцете

Защо се налага лечение на тремор на ръцете? Заради Паркинсон, рак на мозъка или стрес?...

16 начина да следите здравето си, без да ходите на лекар

Всички сме за редовни прегледи и кръвни изследвания. Но това не означава, че между посещенията...

ГАБА дефицит, ползи и вреди

Какво е ГАБА (GABA) и защо тялото се нуждае от нея? Това е съкращението за...

Лунните цикли влияят на здравето

Да, луната и лунните цикли могат да повлияят на здравето След столетия на скептицизъм дори...

5 причини да се чувствате уморени, но не можете да заспите

Чудили ли сте се защо не може да заспите, а се чувствате изтощени? Тук ще...

Може ли сексът да подобри съня?

Добра идея ли е да се прави секс преди лягане и как се отразява на...

Опасно ли е нощното сърцебиене?

С внезапното сърцебиене идва и тревогата. Двойно повече е тя, щом пулсът стане учестен през...

10 билкови алтернативи на най-често използваните лекарства

Според лекарите хората са склонни да приемат лекарства много по-често, отколкото е необходимо Само жителите...

Агресия, депресия и сърцебиене: защо енергийните напитки са опасни за подрастващите

Високите дози и редовна консумация на енергийни напитки увеличават риска от хипертония, коронарна болест на...

Сън през почивните дни? Забравете! Не помага, само ще ви навреди на здравето

Работим усилено през цялата работна седмица, ставаме рано, лягаме късно, надявайки се да се наспим...

Д-р Шишонин: 3 упражнения за отблокиране на врат

Събуждането със схванат врат може да бъде неочаквано и неудобно Тази ситуация е позната на...