безсъние

Следобедният сън полезен ли е или вреден?

Учените все още не могат да решат дали дневният сън е полезен или не Ако...

Магнитни бури през юли 2023 г.: по-дълготрайни, с по-ниска интензивност

Този месец се очакват магнитни бури, които продължават по-дълго, но не са толкова силни Пикът...

Какво да правите, ако ви е горещо и не може да заспите: Съвети за справяне с нощното безсъние през лятото

Нарушенията на съня и хроничното безсъние увеличават почти 4 пъти риска от инсулт при хора...

Как се отразява пиенето на алкохол върху съня?

Пиенето на алкохол преди сън е изключително вредно Както знаете, от пиенето на алкохол обикновено...

Безсънието увеличава риска от инсулт: Защо липсата на сън е опасна за мозъка?

Както липсата на сън, така и излишъка могат да бъдат причина за инсулт. Ето защо...

Как се приема витамин D през лятото?

Витамин D е един от най-търсените витамини днес. За да донесе максимална полза, според експертите,...

5 причини, поради които не трябва да спите с кучето и котката

Въпреки че имат собствени легла, често кучето и котката предпочитат да спят със стопаните си....

1 Коментар

СТРЕС: Лесна техника за премахване на негативните последици

Стрес е всяка промяна в околната среда, която изисква тялото да реагира и да се...

Недоспалият шофьор е по-опасен от пияния

Публикувано е сензационно проучване за пътнотранспортните произшествия Учени са установили, че шофирането, ако човек е...

Страдащите от безсъние са значително по-застрашени от инфаркт

Хроничното безсъние е свързано с драмтично повишаване на риска от сърдечен удар Хората, имащи проблеми...

Раздялата с любим човек оставя следи в тялото

Учените откриха начини, чрез които да си помогнете след любовна драма заради любим човек Сигурно...

Причини за нощни събуждания според китайската медицина

Прекъснатият сън в китайската медицина е симптом на нестабилно емоционално състояние, което може да повлияе...