Tag Archives: безсъние

Излишък от кофеин: какво се случва с тялото

Излишъкът от кофеин може да навреди на организма. Kолко чаши кафе на ден може да...

Кардиолог: Притесненията скъсяват живота

Всяко едно наше безпокойство прави живота по-кратък, предупреди кардиологът д-р Сотир Марчев в студиото на...

4 лесни съвета за постигане на дълбок сън

По време на дълбок сън мозъкът се изчиства от токсините Получаването на достатъчно количество сън,...

Как липсата на сън влияе на сърцето и кръвоносните съдове

Учените отдавна са наясно с връзката между липсата на сън и лошото сърдечно-съдово здраве Въпреки...

Опасни ли са рутерите и трябва ли да бъдат изключвани преди лягане?

Безжичните или Wi-Fi рутерите са по-удобни за използване в сравнение с кабелния интернет. Има ги...

12 храни, които не трябва да ядете вечер!

Ако не можете да вечеряте 3-4 часа преди лягане, избягвайте поне определени храни вечер Трябва...

Риск от инсулт: Кой и колко може да спи през деня и кой не може

Хората, които често спят и спят по много, имат по-голям шанс да развият високо кръвно...

Толкова ли е вредна кока-колата (и как може да е полезна)

Нека разберем дали газираната напитка кока-кола наистина е толкова ужасна, колкото се говори Течен бонбон...

8 болести, които се появяват заради тревожност

Състоянието на тревожност е познато на мнозина. То е неприятно, болезнено и заради него се...

Eризипел-червен вятър: лечение с природни средства (РЕЦЕПТИ)

Еризипел е инфекциозно заболяване, причинено от хемолитичен стрептокок Външно заболяването еризипел се проявява с възпаление...

Добри здравословни навици, които лесно се придобиват

Повечето здравословни навици са еволюирали от тенденция във вездесъща максима   Да придобиват здравословни навици...

Грешки след преболедуване от ковид

Постковид синдромът може да се развие независимо от тежестта на протичане на COVID-19 и да...