Здравословно хранене
Тези три продукта ни състаряват по-бързо
Кой не иска да съхрани младостта си за по-дълго? Преди да погледнем в огледалото, за...
юли
Морските дарове намаляват риска от инфаркт наполовина!
Ако включите една порция морски дарове в седмичното си меню, може да намалите нсаполовина шансовете...
юли
Защо е важно да ядем плодове?
Плодовете намаляват вероятността да се разболеем от рак. Отлична профилактика е фруктовата диета, която се...
юли
Качеството на секса зависи от четири витамина
Ако имате проблеми със секса – възможно е това да се случва заради недостиг на...
юли
Още за тайните на хранителните добавки – част 2
Ако употребявате ненужни хранителни добавки, с това може да разстроите хранителния баланс на организма си...
юли
Познаваме ли достатъчно тайните на хранителните добавки?
Необходими и ценни, хранителните добавки ни даряват жизненост и добро настроение.
юли
Защо плодовият сок не утолява жаждата ни?
Утоляват ли жаждата ни различните сокове и нектари? Първото усещане, след като ги изпием, е...
юни
Хранене два пъти на ден: полезно ли е?
Две големи порции на ден – вместо пет-шест малки, успешно топят наднормените килограми.
юни
Жените мислят за килограмите си по 21 минути на ден
Жените се безпокоят за килограмите си, мислят колко са напълнели, изчисляват калории и проучват диети...
юни
Портокали и вишни – вместо хапчета
При портокалите е много важна високата концентрация на витамин С. Именно тази подробност определя способността...
юни
Малките порции ни карат да преяждаме
Хората ядат повече ако получават порции, прието да се наричат “малки”. Дори в действителност те...
юни