Здравословно хранене

Боли ви гърлото? Значи прекалихте със сладоледа!

Възпаление на сливиците (тонзилит) се лекува с гаргара и компрес!

Как да си направите домашна извара и баница за укрепване на имунитета

Изварата се използва от векове, заради своите хранителни качества.

Чесън в менюто – добра профилактика срещу белодробен рак!

Чесънът е известен не само с характерната си миризма, а повече като “доктор”, спасител от...

Ето най-важните източници на витамин В12

Витамин В12 (кобаламин) е от жизненоважно значение за здрава нервна и кръвоносна система.

Липсата на витамини води до опасни болести

Недостиг на витамини при хората по принцип се получава в развиващите се страни, но дори...

1 Коментар

Смокините имат противотуморен ефект!

Учените са установили, че смокините могат да инхибират синтеза на протеините в раковите клетки, поради...

Три вечерни грешки в храненето, от които пълнеем

Диетолозите определиха няколко вредни гастрономически навици, които са присъщи на много хора. Тези навици са...

Ново! Белтъчен хляб за любителите на протеиновата диета!

Този хляб няма да ви натовари с въглехидрати: той е създаден специално за хората, които...

Ето 10 причини да използвате ябълков оцет всеки ден!

Преоткрийте невероятния ябълков оцет и включете в ежедневните си дейности неговите полезни качества.

1 Коментар

Кафето спасява от самоубийства

Редовната консумация на кафе намалява наполовина риска от самоубийства.

Помага ли млякото да топим килограми?

Млякото е добра храна за отслабващите, смятат много специалисти. Според американски експерти всеки, който се...

Кайсиите са №1 сред костилковите плодове!

Кайсията е №1 по полезните си качества сред костилковите плодове. Този вкусен и ароматен плод...